Остеоартриттің өршуі туралы түсінік: белгілері, басқару және басқалары

Мазмұны

• Негізгі тармақтар
• ОА алауының симптомдары
• ОА алауының себептері
• Дәрігермен жұмыс
• ОА алауының өршуін емдеу
• Біртекті емес шешімдер
• Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• ОА алауының алдын алу
• Outlook

Негізгі тармақтар

• Остеоартриттің (ОА) тұтануы немесе тұтану - бұл бірлескен ауырсынудың және басқа белгілердің кенеттен жоғарылауы.
• Дәрі-дәрмектер мен үйдегі дәрі-дәрмектер алауды басқаруға көмектеседі.
• Салмақты басқару және белсенді болу - бұл өрттің алдын алуға көмектесетін алдын-алу шаралары.

Остеоартрит (OA) негізінен шеміршекке әсер етеді, бұл сіздің сүйектеріңізді қорғайтын маталар мен буындарыңызды жастықтайды.

OA дегенеративті ауру, бұл уақыт өте келе нашарлай түсуі мүмкін. Алайда симптомдар келуі де, кетуі де мүмкін. Олар біршама уақыт нашарлап, содан кейін жақсарған кезде, бұл атқылау немесе алау деп аталады.

Өрт кенеттен пайда болуы мүмкін және оған түрлі факторлар әсер етуі мүмкін. Алайда, тиісті басшылықпен бұл уақытша болып табылады.

Егер сіздің симптомдарыңыз нашарлай берсе, сіз жай ғана өрттің емес, бірлескен зақымның нашарлауын сезінуіңіз мүмкін.

ОА алауының симптомдары

ОА алауының белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

• бірлескен ауырсынудың жоғарылауы
• зардап шеккен аймақтың ісінуі
• буын орналасқан жерде қозғалыс спектрінің қысқаруы
• ауырсынудан шаршау

OA белгілері туралы көбірек біліңіз.

ОА алауының себептері

Неліктен алаудың болғаны әрдайым анық емес. Ауырсынудың жоғарылауы әрдайым бірлескен ауыр зақымдарды көрсетпейді.

Алайда, кейбір адамдар белгілер біршама уақытқа нашарлай бастайды, егер олар:

• зақымдалған буынға немесе буынға
• буынды шамадан тыс немесе бірнеше рет қолдану
• стресстен арылыңыз
• дәрі-дәрмектерде өзгерістер бар
• суық немесе ылғалды ауа-райы немесе барометрлік қысымның төмендеуі

ОА шеміршекті зақымдайды, қозғалыс кезінде сіздің буыныңызды тежейді. Шеміршек сынған кезде сүйектер арасында үйкеліс пайда болады. Егер үйкеліс тым көп болса, алаудың пайда болуы мүмкін.

Остеофиттер немесе сүйек шоғыры OA-мен де дами алады.Сүйектің шеміршектері - бұл шеміршек пен сіңірдің жанында қабыну нәтижесінде пайда болатын сүйектердің кішкене бөліктері. Олар әдетте сүйек сүйекке тиген жерде пайда болады.

Өскен сайын олар симптомдардың өршуіне себеп болуы мүмкін. Кейде сүйек немесе шеміршек бөліктері босап, ауырсынуды, қабынуды және басқа да белгілерді тудыруы мүмкін.

ОА алауы ревматоидты артриттен (RA) ерекшеленеді. RA - бұл бөлек шарт. Бұл иммундық жүйеге әсер етеді, ол бүкіл денеге әсер етеді. ОА-да белгілер негізінен зардап шеккен буындарда кездеседі.

ОА себептері туралы көбірек біліңіз.

Дәрігермен жұмыс

Сізде алау болған кезде дәрігерге көрінудің қажеті жоқ шығар.

Алайда, егер ауырсыну және басқа белгілер бірнеше күннен кейін созылса, сіз кездесуді тағайындағыңыз келуі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз прогрессивті болып көрінетін кез-келген белгілерді, мысалы, икемділіктің төмендеуін зерттей алады.

Журнал немесе бағдарлама арқылы алауды бақылау сізге және дәрігерге сіздің ОА ағымының барысын бақылауға көмектеседі. Сіз жинайтын ақпарат емдеуге қатысты қабылдаған шешімдеріңізді хабарлауға көмектеседі.

Дәрігеріңіз рентген немесе МРТ сияқты кескінді тексеруді ұсынуы мүмкін. Бұл сізде өрттің, ұзақ мерзімді зақымның немесе екеуінің де бар-жоғын көрсететін өзгерістерді анықтауға көмектеседі.

Егер нәтижелер жаңа өзгерістерді ұсынса, дәрігер сіздің емдеудің жоспарын ескеруге көмектеседі.

Уақыт өте келе алау жиілеп, симптомдар сіздің қозғалғыштығыңыз бен өмір сапаңызға әсер етуі мүмкін. Осы кезде сіз бірлескен алмастыру операциясын қарастырғыңыз келуі мүмкін.

Хирургия, әдетте, ауруды емдеудің соңғы нұсқасы болып табылады, бірақ көптеген адамдар бұл қайталанатын алауды шешіп, ауырсынуды азайтады.

ОА алауының өршуін емдеу

ОА және ОА алауының емі, әдетте, шамадан тыс (OTC) немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектер мен үйдегі дәрі-дәрмектердің жиынтығын қамтиды. Төмендегі нұсқалар туралы дәрігермен сөйлесіңіз.

Біртекті емес шешімдер

Ауырсынудан тыс дәрі-дәрмектер көбінесе ОА алауының алғашқы әрекеті болып табылады.

Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID) - бұл артритке байланысты ауырсынуды емдеуге арналған кеңінен таралған. Оларға ибупрофен (Advil) және напроксен (Aleve), сондай-ақ NSAID немесе капсаицин бар кремдер немесе жақпа кіреді.

Ацетаминофен (Тиленол) пайдалы және NSAID-ке төзе алмайтын адамдар үшін пайдалы. Ауырсыну дәрі-дәрмектері қабыну буын ауруын емдемейді.

Барлық дәрі-дәрмектер жағымсыз әсерлерге ие болуы мүмкін, сондықтан денсаулық сақтау саласының маманына қай опцияны таңдау керектігі және қанша дәрі алу керектігі туралы сөйлесу өте маңызды.

Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер

Егер уақытша немесе ұзақ мерзімді перспективада симптомдар нашарласа, дәрілік заттарды емдеудің жеткіліксіздігі мүмкін.

Бұл жағдайда дәрігер дәрі-дәрмектерді тағайындай алады, мысалы:

• рецепт бойынша NSAID-тер
• трамадол (Ультрам)
• дулоксетин (Cymbalta)
• кортикостероидты инъекциялар

Американдық ревматология колледжі және артрит қоры трамадолдан басқа опиоидтерді ұсынбайды. Опиоидтар тәуелділік қаупін қоса алғанда, ауыр жағымсыз әсерлерге ие болуы мүмкін. Осы себепті дәрігерлер оларды қолдануды шектеуге бейім.

Көптеген адамдар кортикостероидты буынға енгізу бірнеше апта немесе тіпті айлар бойы қатты ауырсынуды жеңілдетеді деп санайды. Дегенмен, жиі қолдану жағымсыз салдарға әкелуі мүмкін. Әдетте жылына төрт инъекциядан артық қабылдау мүмкін емес.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Үйдегі және өмір салтын басқаратын әртүрлі әдістер OA-ны басқаруға көмектеседі. Олар мыналарды қамтуы мүмкін:

• Салмақты басқару. Қосымша салмақ тізе сияқты ауыр салмақты буынға қосымша қысым жасайды және бұл симптомдарды нашарлатуы мүмкін. Салмақты жоғалту OA симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі.
• Жаттығу. Физикалық терапия және жаттығу буын айналасындағы бұлшықеттерді күшейтіп, буынға тиімдірек қолдау көрсетуге мүмкіндік береді.

Өрттің шығу кезіндегі симптомдарды жеңілдетуге көмектесетін дәрі-дәрмектерге жатады:

• қаттылықты жеңілдету үшін жылу терапиясы
• ауырсынуды басатын суық компресс
• йога және тай хи сияқты стрессті азайту жөніндегі іс-шаралар
• тепе-теңдікті сақтап қалуға көмектесетін таяқ немесе жаяу жүргінші
• кронштейндер, кинезиологиялық ленталар және бірлескен қолдаудың басқа түрлері
• іс-шаралар арасындағы демалыс
• акупунктура

Үйде ОА алауының алдын алатын дәрі-дәрмектер ауырсынуды, қабынуды және ісінуді азайтуға көмектеседі, бірақ сізге дәрі қажет болуы мүмкін. Егер үйдегі дәрі-дәрмектер сіздің ОА-ға көмектеспейтінін байқасаңыз, дәрігермен сөйлесіңіз.

ОА алауының алдын алу

Бірлескен зақым қалпына келмейді, бірақ алдын алу шаралары өрттің пайда болу қаупін және ұзақ мерзімді зақымдануды азайтуға көмектеседі.

Ең жақсы стратегия - дәрігермен бірге өмір салтын және медициналық нұсқаларды қамтитын емдеу жоспарын жасау.

Дәрі-дәрмектер симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі, бірақ олар зақымдануды тоқтатпайды. Салмақты басқару және жаттығу кез-келген ұзақ мерзімді жоспарда ОА басқару маңызды болады.

Outlook

ОА-ның тұтануы уақытша және белгілері бірнеше күн ішінде жақсарады. Әр түрлі опциялар сізге OA алауын басқаруға және оның күнделікті өміріңізге әсерін азайтуға көмектеседі.

Егер OA-дің өртенуі сіздің қозғалғыштығыңызға және өміріңіздің сапасына әсер етсе, дәрігерге сізге қол жетімді нұсқалар туралы айтыңыз.

Тізе ауыстыру операциясына не жатады?