Тізе үстіндегі ауырсынудың себебі неде?

Мазмұны

• Тізеден жоғары ауырсыну себептері
• Квадрицеп немесе сіңір сіңірі
• Артрит
• Тізе бурситі
• Тізедегі ауырсынудың алдын алу
• Дереу медициналық көмекке қашан жүгіну керек
• Ала кету

Сіздің тізеңіз - бұл сіздің денеңіздегі ең үлкен буын, бұл сіздің феморыңыз бен жіліншіктеріңіз түйісетін жерде пайда болады. Тізедегі және айналаңыздағы жарақат немесе ыңғайсыздық тозу немесе жарақат алу апаттарынан болуы мүмкін.

Сіз жарақаттанудан, мысалы, сынудан немесе жыртылған менискадан тізеңізде ауырсыну сезінесіз. Бірақ сіздің тізеңізден жоғары ауырсыну - аяғыңыздың алдыңғы немесе артқы жағында болсын - басқа себеп болуы мүмкін.

Тізеден жоғары ауырсыну себептері

Тізе үстіндегі ауырсынудың жалпы себептеріне квадрицеп немесе сіңір сіңірі, артрит және тізе бурситі жатады.

Квадрицеп немесе сіңір сіңірі

Сіздің сіңірлеріңіз бұлшық еттеріңізді сүйектеріңізге жабыстырады. Тендонит сіздің сіңірлеріңіз тітіркенген немесе қабынған дегенді білдіреді.

Сіздің кез-келген сіңіріңізде, соның ішінде сіздің төртбұрышты бұлшықетіңізде тенденит байқалуы мүмкін. Квадрицепс сіздің жамбастың алдыңғы жағында орналасады және тізеңізге қарай созылады, немесе сіздің жамбастың артқы жағында орналасқан сіңірлеріңіз.

Квадрицеп немесе сіңір сіңірінің сіңірі физикалық жүктемелер кезінде, мысалы, спортпен шұғылдану немесе жұмыста күш салу кезінде шамадан тыс немесе дұрыс емес формадан болуы мүмкін.

Белгілерге мыналар жатады:

• нәзіктік
• ісіну
• аяғыңызды қозғағанда немесе бүгу кезінде ауырсыну немесе ауырсыну

Тендинитті емдеу ауырсыну мен қабынуды жеңілдетуге бағытталған. Жалпы емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• демалу немесе аяғыңызды көтеру
• тәулігіне бірнеше рет жылу немесе мұзды қысқа мерзімге жағу
• қозғалғыштығын және күшін жақсарту үшін жеңіл созылу және жаттығулар орындау

Неғұрлым ауыр жағдайларда, дәрігер уақытша қолдауды сплинт немесе брекет арқылы ұсынуға кеңес береді. Олар тіпті хирургиялық араласу арқылы қабынған тіндерді алып тастауды ұсынуы мүмкін.

Артрит

Тізеңіздегі артрит сіздің тізе буынын қолдайтын шеміршек тозған кезде пайда болады.

Остеоартрит, ревматоидты артрит және лупус сияқты жиі кездесетін артрит түрлері сіздің тізеңіз мен айналаңыздағы буындарыңызда ауырсыну тудыруы мүмкін.

Артрит, әдетте, дәрігер тағайындаған жаттығулармен немесе ауырсыну дәрі-дәрмектерімен және инъекциялармен емделеді. Ревматоидты артрит сияқты артриттің кейбір түрлерін қабынуды азайтатын дәрілермен емдеуге болады.

Тізе бурситі

Бурса - бұл сүйектердің, сіңірлердің, бұлшықеттердің және терінің байланысын жұмсартатын тізеңізге жақын сұйықтық қаптары. Бурса қабынған кезде, олар сіздің тізеңізден жоғары ауырсыну тудыруы мүмкін, әсіресе жаяу жүргенде немесе аяғыңызды бүгу кезінде.

Емдеу, әдетте, жағдай жақсарған кезде симптомдарды басқаруға бағытталған. Дәрі-дәрмектер мен физикалық терапия жаттығулары пайдалы болуы мүмкін.

Бурсаны алып тастау үшін көбінесе хирургиялық араласу қажет, бірақ дәрігерлер әдетте хирургиялық араласуды жағдайы ауыр болған жағдайда немесе жалпы емдеуге жауап бермейтін жағдайда ғана қарастырады.

Тізедегі ауырсынудың алдын алу

Тізе үстіндегі ауырсынудың көптеген себептерін жаттығудың алдында дұрыс созылу және физикалық жүктеме кезінде шамадан тыс күштің немесе нашар форманың алдын алу арқылы болдырмауға болады.

Артрит немесе тізе бурситі сияқты басқа себептердің алдын-алу оңай емес. Алайда сіздің дәрігеріңізде немесе басқа медициналық қызметкерде белгілерді жеңілдету және одан әрі жарақаттанудың алдын-алу бойынша ұсыныстар болуы мүмкін.

Дереу медициналық көмекке қашан жүгіну керек

Тізеден жоғары ауырсынудың себептері бар, әсіресе егер бұл ауырсыну сіздің аяғыңыздың қалған бөлігінде болса - шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.

Аяғыңыздың бірінде ұйып қалу немесе ауырсыну сезімі - инсульттің бір белгісі. Сонымен қатар, аяғыңыздағы ауырсыну немесе нәзіктік қан ұйығанын көрсетуі мүмкін, әсіресе ісіну аяғыңызды көтеру арқылы азаймаса.

Егер сізде осы белгілердің қай-қайсысы болса да, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Ала кету

Тізеңізден жоғары және аяғыңыздың айналасындағы ауырсыну бірқатар мүмкін жағдайлардың симптомы болуы мүмкін. Олардың көпшілігі тозуға немесе шамадан тыс күшке байланысты.

Егер симптомдар уақыт өте келе сақталса немесе нашарласа, дұрыс диагноз қою үшін дәрігерге барыңыз.