Босану кезінде ауырсынуды жеңілдету: дәрі-дәрмекпен емдеу

Мазмұны

• Босанудың емделмеген нұсқалары
• Тыныс алу техникасы
• Қосымша терапия
• Физикалық араласулар
• Босану кезінде ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер
• Эпидуралды
• Жұлынның бітелуі
• Анальгетиктер
• Жалпы анестезия
• Транквилизаторлар
• Төменгі сызық

Мерзіміңіз жақындаған кезде, сіз балаңыздың туылуының көптеген бөлшектерін шешіп алуыңыз мүмкін. Бірақ үлкен шешім сізді түнде ұйықтатпауы мүмкін: ауырсыну кезінде дәрі-дәрмектерді қолдану керек пе немесе емделмеген болу керек пе?

Сіз өзіңіздің медициналық көмек берушіңізбен талқылауыңыз керек әр әдістің оң және теріс жақтары бар. Жақсы жаңалық - босану кезінде ауырсынуды жеңілдетудің көптеген нұсқалары бар. Таңдау түптеп келгенде сізге байланысты.

Босанудың емделмеген нұсқалары

Дәрі-дәрмектерді қолданбауды таңдау босану процесі өте ауыр болуы керек дегенді білдірмейді.

Қосымша әдістер көбінесе босану орталықтарында немесе үйде акушермен бірге қолданылады, бірақ оларды ауруханада да қолдануға болады.

Дәрігерлік емес босанудың үлкен пайдасы - дәрі-дәрмектердің жанама әсерлерінің болмауы. Көптеген жүкті адамдар толғақ кезінде ауырсынуды емдейтін дәрі-дәрмектерді қауіпсіз қабылдаса да, анам мен балаға жағымсыз әсер ету қаупі бар.

Сонымен қатар, емделмеген босану кезінде туа біткен адамның өз гормондары, әрине, босанудың тұрақты және араласуынсыз алға жылжуына көмектеседі. Босану кезінде босатылған эндорфиндер ауырсынуды жеңілдетеді және нәресте туылғаннан кейін байланыс пен емшек сүтімен (егер сізге ұнаса!) Ықпал етеді. Дәрі-дәрмектер бұл гормонның бөлінуіне жиі кедергі келтіруі мүмкін.

Дәрігерлік емес босанудың минусы - бұл процестің қаншалықты ауыр болатынын нақты білмейтіндігіңіз (әсіресе, бірінші рет ата-аналар үшін). Кейбір жағдайларда ауырсыну күткеннен де нашар болуы мүмкін. Басқа жағдайларда, адамдар жұмыс күшін күткеннен әлдеқайда жоғары басқарады.

Дәрі-дәрмексіз ауырсынуды емдеу нұсқалары тыныс алу техникасы, қосымша терапия және физикалық араласу түрінде болуы мүмкін.

Тыныс алу техникасы

Тыныс туралы есте сақтау сіздің денеңіздегі сезімдер туралы хабардар болуды арттыруға көмектеседі. Бұл сізге асқынудың алдын алу үшін босану кезіндегі толғақ туралы көбірек білуге ​​көмектеседі.

Тыныс алу сонымен қатар тыныштықты сақтауға көмектесетін релаксация құралы болып табылады, әсіресе босанудың қарқындылығы жоғарылаған кезде.

Босану кезіндегі тыныс алу техникасы кинода және теледидарда жиі бейнеленгендей әсерлі емес. Ең бастысы - терең дем алу.

Шағын медитация арқылы жеңіл мантралар айту немесе суреттерге қанықтыру еңбек етуді ыңғайлы ету үшін тыныс алу техникасын толықтыра алады. Гипноз - бұл көптеген адамдарға босану қарқындылығымен жақсы күресуге көмектесетін тағы бір тиімді нұсқа.

Қосымша терапия

Тыныс алу әдістері мен жеңіл медитациядан басқа терапевтік әдістер ауырсынуды азайтатын босаңсыту ортасын құруға көмектеседі. Сіз сұрай аласыз:

• ароматерапия
• төменгі арқадағы зарарсыздандырылған су инъекциялары
• массаж
• акупунктура немесе акупрессура
• йога

Физикалық араласулар

Кейде босануды жеңілдету үшін тыныс алу әдістері мен қосымша терапия жеткіліксіз.

Бірақ эпидуралды сұрамас бұрын, сіз денеңізбен физикалық жұмыс істейтін басқа әдістерді қолданып көріңіз. Опцияларға мыналар кіреді:

• сіздің медбикеңізден, акушеркадан, доуладан немесе серіктесіңізден позицияңызды өзгертуге көмектесуін сұрау, бұл сіздің ақылыңызды толғақпен байланысты ауырсынудан алшақтатуға көмектеседі
• босану / еңбек шарына отыру немесе жату (тұрақтылық шарына ұқсас)
• ванна немесе душ қабылдау
• сіздің артыңызда мұз немесе жылу жастықшаларын пайдалану
• серуендеу, теңселу немесе билеу

Босану кезінде ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер

Егер сіз босану кезінде ауырсынудың төмендеуіне кепілдік беруді қаласаңыз, дәрі-дәрмектерді таңдаған жөн. Бұл туралы дәрігермен немесе акушеркамен алдын-ала сөйлесу жақсы.

Сіз сондай-ақ сіздің денсаулығыңызға байланысты кейбір дәрі-дәрмектердің сізге сәйкес келетіндігін білгіңіз келеді.

Босануға арналған дәрі-дәрмектің айқын көрінісі - ауырсынуды жеңілдету. Сіз толғақ кезінде әлсіз сезімді сезсеңіз де, процестің көп бөлігі ауыртпалықсыз өтеді. Кемшілігі - ауырсынуды емдейтін дәрі-дәрмектер әрқашан жанама әсерлерге әкеледі.

Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• ұйқышылдық
• бас ауруы
• жүрек айну
• құсу
• төмен қан қысымы
• терінің қышуы
• зәр шығару қиындықтары
• кез-келген ауырсынуды емдеуге арналған дәрі-дәрмектер әр адамға әсер етпейді
• еңбек прогресі баяулады

Ауырсынатын дәрі-дәрмектер нәрестеге берілуі мүмкін, бірақ бұл дәрі-дәрмектің түріне байланысты өзгереді. Жұқпалы ауру баланың жанама әсерлерін тудыруы мүмкін, мысалы, туылғаннан кейін тыныс алудың қиындауы немесе емшек сүтімен ауыру.

Босануға арналған ауырсынуды емдеудің ең көп таралған түрлеріне мыналар жатады:

Эпидуралды

Эпидураль - бұл төменгі арқа арқылы жасалатын жергілікті анестезияның түрі. Вагинальды және кесарлы босану кезінде ауырсыну белден төмен қарай жеңілдейді.

Эпидуральдың артықшылығы, қажет болған жағдайда оның мөлшері азаюы немесе жоғарылауы мүмкін. Егер сіз толғақ кезінде эпидураль арқылы ауырсынуды жеңілдету керек деп ойласаңыз, сөйлеңіз!

Эпидуральды және жұлын анестезияларының ауырсынуын плацента арқылы ұрыққа жібермейді, ал ішілік (IV) анальгетиктер және жалпы анестетиктер.

Эпидуральдың минусы - оны орналастырғаннан кейін, сіз босанғанға дейін ауруханада төсек тартып, аяқтарыңыз ауырады.

Жұлынның бітелуі

Жұлынның бітелуі эпидуральға ұқсас, бірақ дәрі ұзаққа созылмайды (тек бір сағат немесе одан да көп).

Анальгетиктер

Олар кадрлар немесе IV әдісімен келеді. Анальгетиктер бүкіл денеге әсер етеді, және нәрестеге әсер етуі ықтимал.

Жалпы анестезия

Сізді толығымен ұйықтататын дәрі. Әдетте бұл қынаптық немесе кисариялық босану кезінде қолданылмайды. Бұл тек төтенше жағдайларда қолданылады.

Транквилизаторлар

Транквилизаторлар анальгетиктермен қатар жиі қолданылады және бұл дәрі-дәрмектер қатты қобалжу кезінде босаңсу үшін қолданылады. Жанама әсерлердің жоғары қаупіне байланысты, транквилизаторларға, әдетте, ерекше жағдайларды қоспағанда, артықшылық берілмейді.

Төменгі сызық

Босану туралы шешім қабылдау үшін барлық қажетті фактілерді алу маңызды болғанымен, таңдау сізге байланысты. Босану кезінде сіз үшін не жақсы, ал сіздің балаңыз үшін не жақсы екенін тек сіз анықтай аласыз.

Екі жағынан да қорқынышты оқиғаларға сендіру оңай. Барлық нұсқаларға қатысты фактілерді ұстануға барынша тырысыңыз, сонда сіз мүмкіндігінше ақпараттандырылған шешім қабылдауға болады.

Шешіміңізді акушеркамен немесе дәрігермен алдын-ала талқылау өте маңызды. Олар дәрі-дәрмексіз әдістерге де, ауырсынуға қарсы дәрі-дәрмектерге де кеңес бере алады, сонымен қатар сіз оларды жеткізу күні таң қалдырғыңыз келмейді.

Егер сіз дәрі-дәрмексіз жұмыс күшін жоспарласаңыз, сіздің таңдауыңызды шынымен қолдайтын провайдер мен мекемені таңдағаныңызға сенімді болуыңыз керек.

Сонымен қатар, босанғанға дейін ауырсынуды жеңілдетуге болатын әдістер бар. Жүктілік кезіндегі жаттығулар денені нығайтады және сіздің ауырсынуға төзімділікті арттырады. Босану сабақтары (мысалы, Ламазе) сіздің мерзіміңізге жақсы дайындалу үшін кеңестер бере алады.

Сіздің балаңыздың туу процесіне қатысқандардың барлығы сіздің жоспарыңызды білетініне көз жеткізіңіз, сонда олар оны орындай алады. Шатастырмау үшін әрқашан босану туралы тілектеріңізді жазбаша түрде қойыңыз. Сіздің ойыңызды бір жолмен өзгерту дұрыс!