Анардың зергерлік ірімшік шары сізге осы демалыс маусымын жасау үшін қажет

Мазмұны

• Анардан жасалған ешкі ірімшігі
• үшін шолу

Қызыл реңктің арқасында анар мерекелік тағамдарға қосымша (антиоксидантқа бай!) Болып табылады. Және бұл рецептте қысқы жемістер ешкі ірімшігімен бірігіп, керемет мерекелік тағамдар жасайды. (Сонымен қатар біз осы маусымда анарға пайдалы рецепттер жасауды ұсынамыз.)

Бұл анардан жасалған ешкі ірімшігі шарын қамшылау үшін бар болғаны 15 минут кетеді және тек алты ингредиент қажет. Оны жасау үшін алдымен туралған пекандарды кептіріп, аздап теңіз тұзы мен үйеңкі сиропын араластырыңыз, содан кейін ешкі ірімшігіне пекан қоспасын қосыңыз. Пияздың жұқа соққысы үшін бірнеше туралған пияз салыңыз, содан кейін бәрін допқа айналдырыңыз. Соңында, ірімшік шарын гранат арилдеріне айналдырып, оларды жемістермен толығымен жабылғанша допқа басыңыз. Оны сүйікті крекермен, пита чипсімен немесе прецетельмен бірге қолданыңыз. Көпшілік риза болды деп есептеңіз.

Анардан жасалған ешкі ірімшігі

8 қызмет етеді

Құрамы

• 1/3 кесе шикі табиғи пекан
• 1/2 ас қасық таза үйеңкі сиропы
• 1/8 шай қасық ұсақ теңіз тұзы
• 8 унция ешкі ірімшігі
• 1 ас қасық туралған пияз
• 1 орташа гранаттан алынған ариллер (шамамен 2/3 кесе)
• Крекерлер, лаваш чиптері немесе кез келген басқа шұңқырлар

Бағыттар

1. Пекандарды ұсақтап тураңыз. Орташа төмен температурада қыздырылған кастрюльге жіберіңіз. Қуырылған қуыру 5 минут, бір немесе екі рет лақтырыңыз.
2. Осы кезде ешкі ірімшігін бөліктерге бөліп, ыдысқа салыңыз. Туралған пиязды қосыңыз.
3. Пекандарды қуырып болған соң, үйеңкі сиропын тамызып, теңіз тұзын себіңіз. Ыстықтан шығарып, бірге араластырыңыз.
4. Пекандарды ешкі ірімшігі табағына аударыңыз. Ағаш қасықты қолданып, бәрін біркелкі етіп араластырыңыз.
5. Ешкі ірімшігі қоспасын кесу тақтасына жіберіңіз. Қолыңызды допқа айналдыру үшін қолданыңыз.
6. Кішкене табаққа гранат арилдерін салыңыз. Ешкі ірімшігінің шарын анарға айналдырыңыз, қолдарыңызбен ірімшік шарына арылтыңыз. Бүкіл ірімшік шары арилмен жабылғанша жалғастырыңыз.
7. Тоңазытқышқа қызмет етуге дайын болғанша қойыңыз. Крекермен, пита чипсімен немесе прецетельмен қызмет етіңіз.

Тамақтану фактілері: 1/8 рецепт бойынша, шамамен 1,3 унция, 125 калория, 9 г май, 4 г қаныққан май, 6,5 г көмірсу, 1 г талшық, 4 г қант, 6 г ақуыз

үшін шолу