Көкнәр майының пайдасы қандай?

Мазмұны

• Көкнәр майы не үшін қолданылады?
• Көкнәр тұқымының артықшылығы
• Антиоксидантты қасиеттері
• Тері мен шашқа арналған
• Ауырсыну үшін
• Көкнәр тұқымының жанама әсерлері
• Көкнәр тұқымы мен апиын
• Көкнәр майын қалай қолдануға болады
• Бөлім

Көкнәр тұқымы көкнәр өсімдігінің тұқымынан алынады, Papaver somniferum. Бұл өсімдікті адамдар мыңдаған жылдар бойы өсіріп, әртүрлі мақсаттарда қолданған.

Көкнәр морфин және кодеин сияқты дәрі-дәрмектер өндірісінде қолданылатын апиын шығарумен танымал.

The тұқымдар көкнәр өсімдігінен көбінесе тамақ пісіруге пайдаланады, ал көкнәр тұқымының теріде жақсы қолданылғанымен, оның бірнеше әлеуетті қолданылуы бар.

Көкнәр майының потенциалды қолданылуы мен артықшылықтарын тереңірек қарастырған кезде оқыңыз.

Көкнәр майы не үшін қолданылады?

Сіз көкнәр майын әртүрлі жерлерде көре аласыз - табиғи өнімдер сататын дүкендерден бастап, көркемөнер дүкендеріне дейін. Май көбінесе әртүрлі лактар, бояулар және сабын жасауға қолданылады.

Тұқымның май құрамы олардың түсіне және қай жерде пайда болғанына байланысты өзгеруі мүмкін. Көкнәр тұқымы әр түрлі түстерде, соның ішінде ақ, ​​сары және көк түстерде болуы мүмкін. Орташа алғанда, тұқымдар 45-тен 50 пайызға дейін май бере алады.

Көкнәр майы суық әдіспен басу әдісімен өндіріледі. Оның атауынан көрініп тұрғандай, суық престеу майларды тұқымдардан босату үшін қысымды қолданады және жылусыз орындалады.

Көкнәр тұқымының артықшылығы

Көкнәр тұқымы майы антиоксидантты қасиеттері арқасында сізге пайдалы, тері мен шаштың денсаулығына пайдалы деп жарнамаланады. Осы ықтимал артықшылықтардың көпшілігі анекдоттық дәлелдерге негізделген, яғни олар ғылыми сынақтардан гөрі жеке куәліктерден туындайды.

Көкнәр майының потенциалды пайдасы туралы өте аз зерттеулер жүргізілген жоқ. Төменде біз кейбір ақпаратты қарастырамыз болып табылады мұнай және оның компоненттері туралы қол жетімді.

Антиоксидантты қасиеттері

Антиоксиданттар - реактивті оттегі түрлерін (ROS) бейтараптандыруға көмектесетін қосылыстар. ROS қалыпты метаболизмнің бөлігі ретінде өндіріледі. Кейде олар сіздің жасушаларыңызды зақымдауы мүмкін, мүмкін қатерлі ісік немесе қант диабеті сияқты жағдайларға әкелуі мүмкін.

көкнәр майы үшін күшті антиоксидантты белсенділік байқалды. Бірақ бұл антиоксидантты белсенділік тексерілген басқа майларға қарағанда аз болғанын ескерген жөн. Аджвейн тұқымы, қыша тұқымы және фенегрик тұқымы майлары антиоксидантты белсенділікке көкнәр майына қарағанда көбірек ие болды.

2009 жылғы зерттеу көкнәр майының құрамында альфа- және гамма-токоферол бар екенін анықтады. Токоферолдар - антиоксиданттар және Е дәруменінің табиғи кездесетін түрлері.

Көкнәр тұқымының құрамында антиоксиданттар, оның ішінде табиғи түрде пайда болатын Е дәрумені бар, бұл қатерлі ісік ауруы сияқты аурулардың қаупін төмендетуі мүмкін. Алайда көкнәр майының антиоксидантты әсерін зерттеу үшін қосымша зерттеулер қажет.

Тері мен шашқа арналған

Косметикалық мақсаттағы көкнәр майы туралы арнайы зерттеулер жоқ. Дегенмен, бірнеше түрлі май қышқылдарындағы көкнәр майы. Жоғарыда талқыланған антиоксиданттардан басқа, май қышқылдары жергілікті қолдануға пайдалы болуы мүмкін.

Көкнәр майындағы негізгі май қышқылдарына:

• Линол қышқылы. Линол қышқылы терінің су тосқауылын сақтау үшін маңызды. Оны сіздің денеңіз жасай алмайды - оны диетада тұтыну керек. Шын мәнінде, линол қышқылының қабыршақты терінің зақымдануы жетіспейтін адамдар.
• Олеин қышқылы. Олеин қышқылы жараларды емдеуде мүмкін. Ол сонымен бірге басқа қосылыстардың терінің сіңуін арттыра алады.
• Пальмитин қышқылы. Пальмитин қышқылы - сіздің ағзаңыздағы қаныққан май қышқылы. Оны теріде де табуға болады. Пальмитин қышқылының деңгейі қартайған сайын төмендегенін байқаған.

Май қышқылдарының ішінде линол қышқылы ең көп таралған, май қышқылының 56 - 69 пайызын құрайды.

Бұл май қышқылдары кейбір косметикалық өнімдерде бар. Мысалы, линол қышқылы теріні немесе шашты кондиционер ретінде, олеин қышқылын жұмсартқыш ретінде, ал пальмитин қышқылын әр түрлі сабындар мен тазартқыштарда табуға болады.

Көкнәр майына қатысты зерттеулерді жергілікті қолдану үшін өте шектеулі болғанымен, құрамында антиоксиданттар мен терінің және шаштың денсаулығына пайдалы болуы мүмкін бірнеше май қышқылдары бар.

Ауырсыну үшін

Апиын көкнәр өсімдігінен шыққандықтан, көкнәр майының ауруды басатын қасиеті бар ма деп ойлауыңыз мүмкін. Ауырсынуды жеңілдету үшін көкнәр тұқымы майы туралы зерттеу әлі жоқ.

Шындығында, көкнәр тұқымы мен олардан алынған майдың құрамында табиғи түрде ешқандай апиын болмайды. Апиын шын мәнінде тұқымнан емес, көкнәр қабығында болатын сүтті ақ көкнексті латекстен алынған.

Көкнәр тұқымында апиын болмайды. Көкнәр майының ауырсынуды жеңілдететін қасиеті бар-жоғын анықтау үшін қосымша зерттеулер жүргізу қажет.

Көкнәр тұқымының жанама әсерлері

Көкнәр тұқымына сирек болса да, аллергия туралы хабарланған. Көкнәр майын қолданған кезде аллергиялық реакция пайда болса, оны дереу тоқтатыңыз. Сонымен қатар, анафилаксияға, мысалы:

• аралар
• тамақтың немесе беттің ісінуі
• жөтелу немесе тыныс алу
• тыныс алу қиындықтары
• GI белгілері құрысу, жүрек айну және диарея сияқты

Көкнәр майын жергілікті қолдану терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін. Көп мөлшерде қолданар алдында көкнәр тұқымының майын теріңізге сынаңыз. Егер сізде қызару, қышу немесе ауырсыну пайда болса, қолдануды тоқтатыңыз.

Көкнәр тұқымы мен апиын

Көкнәр тұқымы мен көкнәр майында апиын болмауы керек. Апиын көкнәр латексінен шыққан, ол көкнәрдегі сүтті ақ сұйықтық.

Бірақ көкнәр латексі кейде егін жинау кезінде тұқымдарды ластауы мүмкін. Бұл оларға апиынның аз мөлшерін беруі мүмкін.

Осыған байланысты, егер сіз жақында көкнәр тұқымын қолданған болсаңыз, есірткі экранында жалған позитивті алуға болады. Алайда, бұл жерде көкнәр майын қолдануға қатысты ешқандай дәлел жоқ.

Көкнәр майын қалай қолдануға болады

Сіз көкнәр майының ықтимал артықшылықтарын теріңізге аз мөлшерде жағу арқылы немесе әртүрлі косметикалық өнімдерге бірнеше тамшысын қосу арқылы пайдалана аласыз, соның ішінде:

• лосьондар немесе кремдер
• сабын
• шашты күтуге арналған құралдар

Есіңізде болсын, кейбір адамдар көкнәр майына терінің реакциясы болуы мүмкін. Алдымен оны үлкен жерлерге қолданар алдында теріңіздегі кішкене дабты сынап көріңіз.

Көкнәр тұқымын эфир майларын тасымалдаушы май ретінде де қолдануға болады. Эфир майын көкнәр майында сұйылту үшін, тұтас ароматерапия ұлттық қауымдастығы эфир майын бір унция тасымалдаушыға 6-дан 15 тамшыға дейін қолдануды ұсынады.

Көкнәр майын сатып алғанда, оны сенімді көзден сатып алыңыз. Көкнәр тұқымының кейбір өнімдері басқа ингредиенттермен жалған болуы мүмкін. Жапсырманы мұқият қарап шығыңыз. Сіз 100 пайыз суық сығымдалған көкнәр майын сатып алуыңыз керек.

Бөлім

Көкнәр майы көкнәр өсімдігінің тұқымынан шығады. Әдетте бұл сабын және бояу сияқты өнімдер өндірісінде қолданылады.

Көкнәр майына шектеулі зерттеулер жүргізілді. Алайда, зерттеулер көкнәр тұқымының құрамында антиоксиданттар бар екенін және бірнеше май қышқылдарына бай екенін анықтады.

Бұл жаңалықтар көкнәр майын жергілікті қолдану тиімді болуы мүмкін екенін көрсетеді.

Көкнәр тұқымы майы аллергиялық реакцияға немесе терінің тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Егер көкнәр майы туралы сұрақтарыңыз немесе сұрақтарыңыз болса, оны қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.