Автор: Mark Sanchez
Жасалған Күн: 28 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 9 Қараша 2024
Anonim
Неге тырнақ жабысатынын және одан қалай сақтану керектігін түсініп алыңыз - Фитнес
Неге тырнақ жабысатынын және одан қалай сақтану керектігін түсініп алыңыз - Фитнес

Мазмұны

Тырнақ әртүрлі себептермен тұрып қалуы мүмкін, алайда оның басты себебі - тырнақтың дұрыс емес кесілуі, тырнақтың қалыптан тыс өсуін және оның тері астындағы дамуын жеңілдетіп, қатты ауырсынуды тудырады.

Жіңішке тырнақтардың басқа негізгі себептеріне мыналар жатады:

  • Аяқтағы азап соққысы: кейбір жазатайым оқиғалар, мысалы, үстелді бас бармақпен ұру, тырнақтың терісіне өсе бастайтын деформациясын тудыруы мүмкін;
  • Шағын немесе тар аяқ киім киіңіз: аяқ киімнің бұл түрі саусақтарды қатты басады, тырнақтың тері астына енуін жеңілдетеді;
  • Кішкентай саусақтарыңыз бар: кейбір адамдарда тырнақ саусақтың мөлшерінен асып кетуі мүмкін, бұл тырнақтың тері астында дамуына әкеледі.

Сонымен қатар, енген тырнақ тырнақтардың немесе саусақтардың ақаулары бар адамдарда жиі кездеседі. Мұндай жағдайларда, әсіресе, тырнақтарды кесу кезінде, бұл мәселені болдырмау үшін, мұқият болуға кеңес беріледі.


Тырнақты қалай дұрыс кесуге болады

Тырнақтарды кесу енген тырнақтың негізгі себебі болғандықтан, оны қалай дұрыс кесу керектігін білу өте маңызды. Ол үшін тырнақтарды түзу сызықпен кесу керек, бұрыштарды кесуден аулақ болу керек, өйткені бұрыштар тырнақтың өсуіне бағыт беріп, олардың тері астында дамуына жол бермейді.

Сонымен қатар, тырнақты тым қысқа кесуге болмайды, себебі бұл оның саусақтың алдыңғы жағындағы теріге иілу және ену қаупін арттырады.

Шегелердің өсуіне жол бермейтін басқа маңызды кеңестерді қараңыз.

Белгілі

Қант диабетіне арналған сұлы ботқасының рецепті

Қант диабетіне арналған сұлы ботқасының рецепті

Бұл сұлы рецепті қант диабетімен ауыратындарға арналған таңғы асқа немесе түстен кейінгі тағамдарға арналған тамаша нұсқа болып табылады, өйткені ол құрамында қант жоқ және сұлы алады, бұл гликемиялық...
Тетра-амелия синдромы дегеніміз не және бұл неге байланысты

Тетра-амелия синдромы дегеніміз не және бұл неге байланысты

Тетра-амелия синдромы - бұл өте сирек кездесетін генетикалық ауру, бұл нәрестенің қолсыз және аяқсыз туылуына себепші болады, сонымен қатар онтогенезде, тұлғаның, бастың, жүректің, өкпенің, жүйке жүйе...