PBA эпизодына дейін, оның барысында және одан кейін алдын-алу және өзін-өзі күту бойынша кеңестер

Мазмұны

• Шолу
• Белгілері
• Псевдобульбар депрессияға әсер етеді
• Себептері
• Тәуекелдер
• Эпизодтардың алдын алу
• Эпизодтар кезінде және одан кейін өзін-өзі күту
• Көмекке қашан жүгіну керек
• Outlook

Шолу

Псевдобульбарлық аффект (PBA) бақыланбайтын күлкі, жылау немесе басқа эмоциялар көріністерін тудырады. Бұл эмоциялар жағдай үшін асыра сілтелген - аздап қайғылы фильм кезінде жылап жібергендей. Немесе олар орынсыз уақытта болуы мүмкін, мысалы, жерлеу рәсімінде күлу. Жарылыс сіздің жұмысыңыз бен қоғамдық өміріңізді бұзу үшін ұятты болуы мүмкін.

PBA ми жарақаттарымен ауыратын адамдарға, сондай-ақ Альцгеймер ауруы немесе склероз сияқты жүйке аурулары бар адамдарға әсер етуі мүмкін. Оның белгілері де депрессиямен қабаттасуы мүмкін. Кейде PBA мен депрессияны ажырату қиын.

Белгілері

ПБА-ның негізгі симптомы - қатты күлу немесе жылау эпизодтары. Бұл жарылыстар сіздің көңіл-күйіңізге немесе сіздің жағдайыңызға байланысты болмауы мүмкін.

Әр эпизод бірнеше минутқа созылады. Қанша тырыссаңыз да, күлкі мен көз жасты тоқтату қиын.

Псевдобульбар депрессияға әсер етеді

PBA-дан жылау депрессияға ұқсайды және көбінесе көңіл-күйдің бұзылуы ретінде диагноз қойылады. Сондай-ақ, РБА-мен ауыратындар онсыз адамдарға қарағанда депрессияға ұшырайды. Екі жағдай да қатты жылауды тудыруы мүмкін. Бірақ сізде РВА мен депрессия бір мезгілде болуы мүмкін болғанымен, олар бірдей емес.

Сізде PBA бар-жоғын немесе депрессияға ұшырағандығыңызды анықтаудың бір жолы - бұл сіздің белгілеріңіздің қанша уақытқа созылатындығын ескеру. PBA сериялары бірнеше минутқа созылады. Депрессия бірнеше аптаға немесе бірнеше айға созылуы мүмкін. Депрессия кезінде сізде ұйқының бұзылуы немесе аппетит жоғалту сияқты басқа белгілер пайда болады.

Сіздің невропатологыңыз немесе психологыңыз диагноз қоюға көмектеседі және сіздің қандай күйде екеніңізді анықтай алады.

Себептері

Жарақаттан немесе мидың Альцгеймер немесе Паркинсон сияқты аурудан зақымдануы PBA-ны тудырады.

Сіздің миыңыздың миы деп аталатын бөлігі, әдетте, эмоционалды қақпашы қызметін атқарады. Бұл сіздің миыңыздың басқа бөліктері негізінде сіздің эмоцияларыңызды бақылауда ұстауға көмектеседі.

Мидың зақымдануы миға қажетті сигналдарды алуға мүмкіндік бермейді. Нәтижесінде сіздің эмоционалды реакцияларыңыз шамадан тыс немесе орынсыз болады.

Тәуекелдер

Ми жарақаты немесе неврологиялық ауру сізде PBA-ны алу ықтималдығын арттыруы мүмкін. Тәуекелдерге мыналар жатады:

• бас миының зақымдануы
• инсульт
• ми ісіктері
• Альцгеймер ауруы
• Паркинсон ауруы
• бүйірлік амиотрофиялық склероз (ALS)
• склероз (МС)

Эпизодтардың алдын алу

PBA-ны емдеу мүмкін емес, бірақ бұл сіздің өміріңіздің бақылаусыз жылауымен немесе күлуімен өмір сүру керек дегенді білдірмейді. Кейде PBA-ны тудырған жағдайды емдегеннен кейін симптомдар жақсарады немесе жойылады.

Дәрі-дәрмектер сізде болатын PBA эпизодтарының санын азайтуы немесе оларды аз қарқынды етуі мүмкін.

Бүгінгі таңда сізде декстрометорфан гидробромидін және хинидин сульфатын (Nuedexta) қабылдау мүмкіндігі бар. Бұрын сіздің ең жақсы таңдауыңыз осы антидепрессанттардың бірін қабылдау болды:

• трициклдар
• флуоксетин (Прозак) немесе пароксетин (Паксил) сияқты серотонинді кері сіңірудің ингибиторлары (SSRIs)

Nuedexta антидепрессанттарға қарағанда тезірек жұмыс істей алады және жанама әсерлері аз болады.

Nuedexta - бұл тамақ және дәрі-дәрмектермен қамтамасыз ету (FDA) мақұлдаған, PBA емдеуге арналған жалғыз препарат. Антидепрессанттар PBA-ны емдеу үшін FDA мақұлдамаған. Бұл жағдайға антидепрессанттар қолданылған кезде, бұл дәрі-дәрмектерді таңбадан тыс қолдану болып саналады.

Эпизодтар кезінде және одан кейін өзін-өзі күту

PBA эпизодтары өте жағымсыз және ұят болуы мүмкін. Сізде өзіңізді жақсы сезінуге көмектесетін бірнеше нәрсе бар:

Алаңдауға тырысыңыз. Сөредегі кітаптарды немесе телефондағы қолданбалар санын санаңыз. Тыныштандыратын жағажай көрінісі туралы ойланыңыз. Азық-түлік тізімін жазыңыз. Сіздің күлкіңізден немесе көз жасыңыздан арылту үшін жасай алатын кез-келген нәрсе оларды тезірек тоқтатуға көмектеседі.

Тыныс алыңыз. Терең тыныс алу жаттығулары - беске дейін санағанда баяу ішке және сыртқа дем алу - бұл өзін-өзі тыныштандырудың тағы бір тиімді әдісі.

Эмоцияларыңызды керісінше қойыңыз. Егер сіз жылап жатсаңыз, күлкілі фильм көріңіз. Егер сіз күліп жатсаңыз, қайғылы нәрсе туралы ойлаңыз. Кейде сезінген нәрсеге қарама-қарсы көңіл-күйді қабылдау PBA эпизодына тежегішті тигізуі мүмкін.

Көңілді нәрсе жасаңыз. PBA да, оны тудырған жағдай да сіздің ойыңызға ауыр тиюі мүмкін. Өзіңізге ұнайтын нәрсемен емдеңіз. Орманда серуендеуге барыңыз, массаж жасаңыз немесе сіздің жағдайыңызды түсінетін достарыңызбен кешкі ас ішіңіз.

Көмекке қашан жүгіну керек

Егер эпизодтар тоқтамаса және сіз өзіңізді қатты сезінсеңіз, маманның көмегіне жүгініңіз. Кеңес алу үшін психологқа, психиатрға немесе кеңесшіге барыңыз. Сіз сондай-ақ невропатологқа немесе сіздің ПБА-ны емдейтін басқа дәрігерге қалай күресуге болатындығы туралы кеңестер алу үшін жүгіне аласыз.

Outlook

PBA емделмейді, бірақ сіз жағдайды дәрі-дәрмектермен және терапиямен басқара аласыз. Емдеу сіз алатын эпизодтардың санын азайтуы мүмкін, ал сіз жасайтын эпизодтарды интенсивті ете аласыз.