Тамақтанудың негізгі 7 бұзылуы

Мазмұны

• 1. Анорексия
• 2. Булимия
• 3. Тамақты мәжбүрлеу
• 4. Орторексия
• 5. Вигорексия
• 6. Гурман синдромы
• 7. Түнгі тамақтанудың бұзылуы

Тамақтанудың бұзылуы тамақтану тәсілінің өзгеруімен сипатталады, әдетте дене салмағына және сыртқы түріне шамадан тыс алаңдау. Олар бірнеше сағат бойы тамақ ішпей жүру, іш жүргізетін дәрілерді жиі қолдану және қоғамдық орындарда тамақтанудан аулақ болу сияқты сипаттамаларға ие болуы мүмкін.

Тамақтанудың бұзылуы бүйрек, жүрек аурулары және тіпті өлім сияқты ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Жалпы, олар әйелдерде, әсіресе жасөспірім кезінде жиірек кездеседі және көбінесе мазасыздық, депрессия және есірткіні қолдану сияқты мәселелермен байланысты.

Міне, тамақтанудың жеті бұзылуы.

1. Анорексия

Анорексия немесе анорексия нервасы - бұл адам әрдайым өзінің денесінің артық салмағын көретін бұзылыс, тіпті егер ол салмақ жеткіліксіз болса немесе тамақтанбаған болса да. Салмақ қосудан қатты қорқу және салмақ тастауға деген құмарлық бар, оның басты сипаттамасы тағамның кез-келген түрінен бас тарту болып табылады.

Негізгі белгілері: айнаға қарап, семіздік сезіну, салмақ қоспау үшін тамақ ішпеу, тамақтанар алдында тамақтың калориясын санау, көпшілік алдында тамақтанудан аулақ болу, артық салмақтан арылу үшін жаттығу жасау және арықтау үшін дәрі қабылдау. Мен аноксия екенін анықтау үшін тест тапсырамын.

Емдеу: анорексияны емдеудің негізі психотерапия болып табылады, бұл тамақ пен ағзаның өзіне қатысты мінез-құлықты жақсартуға көмектеседі, ал мазасыздық пен депрессияға қарсы препараттарды қолдану қажет болуы мүмкін. Сонымен қатар, дұрыс тамақтануды және организмнің қоректік заттардың жетіспеушілігін қамтамасыз ету үшін тағамдық қоспаларды қолдануды басқаратын тамақтану мониторингі болуы керек.

2. Булимия

Булимияға тамақ ішудің жиі эпизодтары тән, оларда көп мөлшерде тамақ тұтынылады, содан кейін құсуды мәжбүрлеу, іш жүргізетін дәрілерді немесе диуретиктерді қолдану, тамақ ішпей-ақ жүру және артық салмақпен күресу сияқты жаттығулар.

Негізгі белгілері: созылмалы қабыну жұлдыруда, асқазанда рефлюкс, қуыста және тісте нәзіктік, көп жаттығу жасаңыз, жасырын көп жасаңыз, дегидратация және асқазан-ішек жолдары проблемалары.

Емдеу: сонымен қатар тамақтануға және тамақтану бойынша кеңеске қатысты мінез-құлықты өзгерту, диетаның сәйкестігі мен қоректік заттардың тепе-теңдігі туралы психологиялық кеңес берумен жасалады. Сонымен қатар, қорқыныш пен құсуды бақылау үшін дәрі-дәрмектерді қолдану қажет болуы мүмкін. Булимияны емдеу туралы көбірек біліңіз.

3. Тамақты мәжбүрлеу

Тамақты көп ішудің негізгі сипаттамасы - тіпті аш болмасаңыз да, шамадан тыс тамақтану эпизодтары. Нені жеуге болатындығын бақылау жоғалады, бірақ құсу немесе іш жүргізетін дәрілерді қолдану сияқты өтемдік мінез-құлық жоқ.

Негізгі белгілері:аш болмасаңыз да шамадан тыс тамақтану, тамақтануды тоқтату, тез тамақтану, шикі күріш немесе мұздатылған бұршақ сияқты ерекше тағамдарды тұтыну, артық салмақ.

Емдеу: көп тамақтану эпизодтарының себептерін анықтауға және тағамға бақылауды қалпына келтіруге көмектесетін психологиялық кеңес беру керек. Сондай-ақ, салмағы мен денсаулыққа қатысты проблемаларды, мысалы, жоғары холестерол мен бауыр майын бақылау үшін тамақтануды бақылау қажет.

4. Орторексия

Орторексия - бұл сіз тамақтанатын нәрсеге қатысты шамадан тыс мазасыздық, бұл әрдайым дұрыс тамақтануға, пайдалы тағамдарға, калория мен сапаны бақылауға әуес болуға әкеледі.

Негізгі белгілері: салауатты тамақтану туралы көп білу, өңделген немесе майлы немесе қантқа бай тағамдардан бас тарту, тамақтанудан аулақ болу, әрдайым органикалық өнімдермен тамақтану, тамақтануды қатаң жоспарлау

Емдеу: тамақпен қарым-қатынасты жақсарту және пациентке оның диетасын соншалықты шектеусіз де сау бола алатындығын көрсету мақсатында медициналық-психологиялық бақылауды қамтиды. Орорексия туралы толығырақ ақпаратты қараңыз.

5. Вигорексия

Вигорексия, бұлшықет дисморфты бұзылуы немесе Адонис синдромы деп те аталады, дене бітімі кемелденіп, шамадан тыс физикалық жаттығуларға апарып соғады.

Негізгі белгілері: қатты шаршау, тітіркену, тағамдық қоспаларды асыра пайдалану, сарқылуға дейін физикалық жаттығулар, тамақпен шамадан тыс уайымдау, ұйқысыздық және бұлшықет ауруы.

Емдеу: бұл психотерапиямен, жеке тұлғаны өз денесін қабылдауға және оның өзін-өзі бағалауын арттыруға бағытталған, сонымен қатар қоспаларды қолдануға қатысты адекватты басшылыққа алу үшін және жаттығу үшін барабар диетаны тағайындау үшін жасалады.

6. Гурман синдромы

Гурман синдромы - ингредиенттерді сатып алудан бастап, оның табаққа берілуіне дейін тағамды дайындауға қатысты шамадан тыс алаңдаушылықпен сипатталатын сирек кездесетін ауру.

Негізгі белгілері:экзотикалық немесе арнайы тағамдарды жиі тұтыну, сатып алынған ингредиенттердің сапасына шамадан тыс алаңдау, ас үйде көп уақыт өткізу, тамақ дайындағанда өте мұқият болу, әрдайым жақсы безендірілген тағамдарға қызмет ету.

Емдеу: бұл негізінен психотерапиямен жасалады, бірақ синдром артық салмаққа әкелгенде, диетологпен бірге жүру керек.

7. Түнгі тамақтанудың бұзылуы

Түнгі тамақтанудың бұзылуы, сондай-ақ түнгі тамақтану синдромы деп аталады, таңертең тәбеттің болмауымен сипатталады, ұйқысыздықпен қатар жүретін түнде тамақ ішудің көп мөлшерімен өтеледі.

Негізгі белгілері:түнде тамақ ішу үшін ояну, аштықты сезінбеу немесе күндіз аз тамақтану, әрдайым түнде көп тамақ жегеніңізді, артық салмақпен есіңізде болмау.

Емдеу:ол психотерапиямен және ұйқыны және қажет болған жағдайда антидепрессанттарды реттейтін дәрілерді қолданумен жасалады. Таңертең тамақтануды қалай басқаруға болатыны туралы кеңестерді қараңыз.

Есте сақтау керек, кез-келген тамақтанудың бұзылуын емдеу кезінде пациент оның жағдайын түсініп, мәселені шешу үшін ынтымақтастықта болуы үшін отбасының қолдауына ие болу керек. Мүмкіндік болса, үйдегілердің бәрі теңдестірілген тамақтану және тұрақты физикалық жаттығулар сияқты салауатты өмір салтын ұстануға тырысуы керек.