Менің СДВБ өмірімнің құбылмалы оқиғалары

Мазмұны

• Сегіз жасымда маған ауыр СДВГ диагнозы қойылды. Мен өте қарапайым классикалық жағдай болдым: ауыр ұйымдастырылған және алаңдаушылық тудыратын, менің назарымды аударған пәндердегі дарынды оқушы, және кез-келген жағдайда бейқам студент.
• Жағымсыз жағы: мені тез алаңдатады ...
• Жоғары жағында: мен өте әмбебаппын!
• Жағымсыз жағы: Мен балалық шағымда бола аламын ...
• Артқы жағында: Мен жаспын!
• Жағымсыз жағы: Мен дәрі қабылдауым керек ...
• Жоғары жағында: Мен бар дәрі қабылдауға!
• Жалпы алғанда

Сегіз жасымда маған ауыр СДВГ диагнозы қойылды. Мен өте қарапайым классикалық жағдай болдым: ауыр ұйымдастырылған және алаңдаушылық тудыратын, менің назарымды аударған пәндердегі дарынды оқушы, және кез-келген жағдайда бейқам студент.

Менің диагнозым диагноз қойылғаннан кейін 20 жыл ішінде өзгергенімен (мен үйден тек бір аяқ киіммен шығуға тырыспаймын), мен де онымен күресуді үйрендім. Мен мұны қарғыс сияқты емес, көтерілістердің жиынтығы ретінде көрдім. Менің миым қанша тұрады, мен оған беретін тағы бір нәрсені таба аламын. Мұнда бірнеше.

Жағымсыз жағы: мені тез алаңдатады ...

Мен өзім қатты қызықтыратын нәрсені жасасам да (мысалы, осы шығарманы жазу сияқты), менің ойымда әлі күнге дейін адасуға бейім. Интернеттің барлық алаңдаушылығына қол жеткізгенде бұл өте қиын. Бұл жайсыздық, сондықтан қарапайым міндеттер де СДВГ ауруы бар адамдарды ұзаққа созуы мүмкін, ал мен бүкіл жұмыс күнін әлеуметтік медиа қоянының шұңқырына құлап кеткенімді білгенде өзіме қатты ашулануым мүмкін.

Жоғары жағында: мен өте әмбебаппын!

Әрине, тақырыптан тақырыпқа дейін бірнеше сағатты өткізе алатын көпшіл оқырман болудың артықшылығы бар. Техникалық тұрғыдан жасамасам да болжалды істеу үшін, мен әлі де білім аламын. Бұл ақпаратқа деген шексіз қызығушылығым, менің ұсақ-түйек түндерде команданың құнды мүшесі екендігімді білдіреді, және менің сөйлесімде де, жұмысымда да үлкен білім қоры бар. «Қалайсыз? білу бұл? » адамдар мені жиі сұрайды. Әдетте, мен бұл туралы толығымен білгендіктен, мені алаңдатқан кезде білемін.

Толығырақ: СДВГ бар адамдар үшін ең жақсы жұмыс атрибуттары »

Жағымсыз жағы: Мен балалық шағымда бола аламын ...

Көптеген адамдар СДВГ-дан ересектерге жеткенде туады, бірақ бізде жоқ адамдар үшін біз белгілі бір беделге ие емеспіз. Бұл тек ADHDers үшін ғана емес, сонымен қатар біздің достарымыз бен серіктестерімізді де алаңдатады. Дисорганизация (мысалы, менің кілттерді таба алмағаным сияқты), импульсті аз басқаратын және ашуланшақтыққа төзімділік - бұл СДВГ-мен ауыратын адамдарға қиын. Біздің өмірде адамдарға біз балаларды мақсатты түрде жасамайтынымызға сендіру одан да қиын.

Артқы жағында: Мен жаспын!

Бала сияқты сезімталдықты сақтаудың бәрі бірдей жаман емес. СДВГ бар адамдар да күлкілі, ойсыз және риясыз болатын. Бұл қасиеттер бізді көңілді достар мен серіктестерге айналдырады және бұзылыстың кейбір ашулы жақтарын шешуге көмектеседі. Классикалық әзіл келесідей:

С: СДВГ бар балалар шамды ауыстыру үшін қанша уақыт алады?

Ж: Велосипедпен жүргіңіз келе ме?

(Бірақ шынымен, кім велосипедпен жүргісі келмейді?)

Жағымсыз жағы: Мен дәрі қабылдауым керек ...

Осы күндері нарықта СДВГ дәрі-дәрмектері көп, бірақ олардың көбісі олар шешкенше көптеген проблемалар тудырады. Мен Adderall-ді онжылдықтың жақсы бөлігіне алдым, ол маған отыруға және зейін қоюға мүмкіндік берді, сонымен қатар ол мені ашуланшақ, шыдамсыз және әзіл-оспақ қылды, мені қорқынышты ұйқысыздықтар тудырды. Осылайша, он жылдық дәрі-дәрмектерден кейін мен он жылға жуық уақытты босатып алдым, және қандай да бір жолмен, мен өзімді бірінші рет кездестіргендей болдым.

Жоғары жағында: Мен бар дәрі қабылдауға!

СДВГ-ны басқарудың дұрыс әдісі жоқ. Мен дәрі-дәрмектерді күнделікті қабылдағым келмейтінімен, миым өзін-өзі ұстауды бас тартатын күндерге рецепт жазу пайдалы екенін білдім. Мен кез-келген адам ADHD препаратын қалай демалуға болатындығын ешқашан түсінбейтініммен, фармацевтикалық дәрі-дәрмектердің көмегімен қаншалықты нәтижелі бола алатынымды білемін. Мен үйімді тазалай аламын, барлық жазбаша тапсырмаларымды орындай аламын және бір қорқынышты телефон қоңырауын жасай аламын! Дәрі-дәрмектен туындаған уайым ештеңе істемей қалудан туындаған уайымнан жақсы ма, жоқ па деген мәселені шешу керек.

Жалпы алғанда

Мен ADHD менің өмірімді қиындатты деп айтуға қуаныштымын. Бірақ кез-келген өмірлік жағдайдың өрлеуі мен құлдырауы болады, сондықтан мен СДВГ-ға осылай қараймын. Мен бұдан гөрі әйел болмағанымды қаламаймын. Бұл менің кім екенімді жасайтын нәрселердің бірі, және күннің соңында менің миыма дәл солай ризамын.

Әрі қарай оқыңыз: СДВГ бар адам 29 нәрсені түсінеді »

Элейн Атвелл - автор, сыншы және негізін қалаушы Дарт. Оның жұмысы вице-министрде, тосттарда және басқа да көптеген дүкендерде көрсетілген. Ол Солтүстік Каролина штаты Даремде тұрады.