Жүктілік кезінде қызыл шарап ішу қауіпсіз бе?

Мазмұны

• Бұл шарапты салқындатқышты сергітетін коктейльге сату
• Нұсқаулық әлі де тұр
• Алкогольдің зиянды әсері
• Балаңызда
• Сіздің жүктілігіңіз туралы
• Емшекпен емізу кезінде
• Кейінгі балалық шақта
• Жүктілік кезіндегі алкоголь қауіпсіздігі туралы жаңа зерттеулер туралы не деуге болады?
• Төменгі сызық
• Ұшып кету

Бұл шарапты салқындатқышты сергітетін коктейльге сату

Жүктілік кезінде сіздің денеңіз табиғаттан тыс істер жасайды. Ол жаңа ағзалар жасайды, қанмен қамтамасыз етуді екі есе көбейтеді және тырнақтарыңызды өсіруге қарағанда өмірді тез өсіреді. Бұл таңғажайып жұмыс, таусылған.

Жүктілік сонымен қатар көптеген жанама әсерлермен және гормоналды роликпен бірге жүреді. Бұл сапар алдында жүктіліктің жарқырауы мен ләззат алу қиын болуы мүмкін, сондықтан қазір де, содан кейін де аяғыңызды көтеріп, күйзеліске түсу маңызды.

Бірақ бір стақан шараптан бас тарту - жүктілік кезінде таңдауға болмайтын нұсқа. Жүктілік кезінде алкогольдің кез-келген түрін ішу сіздің балаңызға өте зиянды болуы мүмкін.

Қызыл стақанға алкогольсіз лайм және ликер коктейлін сатудың пайдасы қауіптен әлдеқайда жоғары. Бірақ біз соңғы уақытта бір-біріне қарама-қайшы ақпарат пайда болғанын білеміз, сондықтан сізге және сіздің балаңызға не қажет екендігіне назар аудару керек.

Нұсқаулық әлі де тұр

Екі рет шығарылған екінші немере ағаның Парижде тұратын досы бар, не тыңдауға болатынына қарамастан, Американдық акушер-гинекологтар колледжі бұл туралы кеңес береді. жоқ алкогольдің мөлшері жүкті әйел үшін қауіпсіз.

Қызыл шарап сырадан немесе текиладан гөрі талғампаз таңдау сияқты көрінуі мүмкін, бірақ шындық, барлық алкоголь құрамында бірдей химиялық зат бар.

Қызыл шарап пен алкогольдің басқа түрлері сізге ыза тудыруы мүмкін (немесе одан да көп), себебі құрамында этил спирті немесе этанол бар, денеңізге токсин, әсіресе сіздің кішкентай балаңызға.

Ия, еуропалық медициналық ұйымдар келіседі. Ұлыбритания, Дания, Норвегия және Италия сияқты елдерде алкоголь жүкті әйелдерден аулақ болу керек зиянды препараттар тізіміне енеді.

Сізге Францияда да, әйелдерге сену бойымен велосипедпен жүру кезінде багет және шарап ішу оңай емес деп айтылған болса да, сауықтыру науқандары: «Жүктілік кезінде алкоголь нөлі» Шындығында, бұл елдегі алкогольдің барлығында жүкті әйелдерге толықтай бас тартуға кеңес беретін затбелгі болуы керек.

АҚШ ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары (CDC) алкогольден аулақ болуға кеңес береді, егер:

• сен жүкті екенсің
• сіз жүкті болуыңыз мүмкін деп ойлайсыз
• сіз жүкті болғыңыз келеді

Алкогольдің зиянды әсері

Балаңызда

Алкогольдің кез-келген мөлшері немесе түрі сіздің балаңызға зиян тигізуі мүмкін, сондықтан олардың денсаулығы қауіп төндірмейді. Жүктілік кезінде ішкенде:

• Алкоголь қанға, плацента арқылы және сіздің балаңызға түсе алады.
• Сіздің балаңызға қарағанда қан концентрациясы жоғары болуы мүмкін - олардың дамып келе жатқан денесі сізден тезірек құтыла алмайды.
• Алкоголь сіздің балаңыздың дені сау өсуі үшін қажет оттегі мен тамақтануды тежеуі мүмкін.
• Кейбір жағдайларда, әсіресе көп мөлшерде - алкоголь ағзаның өсуін баяулатуы немесе зақымдауы және дамып келе жатқан нәрестеңізде мидың тұрақты зақымдалуына әкелуі мүмкін.

Алкогольмен байланысты ұрықтың денсаулығына қатысты көптеген мәселелер ұрық спиртінің спектрінің бұзылуымен (FASD) белгілі. 2017 жылы жүргізілген зерттеулердің біреуі тіпті жүкті кезінде алкоголь ішкен әр 13 әйелдің біреуінде ФАСД-пен ауыратын бала бар екені анықталды.

Ал еуропалық әйелдер жүктілік кезінде шарап ішеді және сәбилері жақсы болады деген қауесеттер туралы не деуге болады? Дәл сол шолу Еуропада ұрық спиртінің спектрінің бұзылуымен туылған нәрестелердің жалпы пайыздық көрсеткіші жоғары екендігі анықталды.

FASD ауруы бар кейбір нәрестелер сау болып көрінуі мүмкін, бірақ келесі мәселелерге тап болады:

• денені үйлестіру
• мінез-құлқы
• оқу
• зейін және зейін
• салдарын түсіну

ФАСД-ның ең ауыр түрі ұрық алкоголь синдромы деп аталады. Бұл денсаулық жағдайы келесі себептерге әкелуі мүмкін:

• кішірек бас мөлшері
• бет әлсіздігі (кішкентай көздер; қысқа, бұралған мұрын; жұқа жоғарғы ерін)
• орташа биіктіктен төмен
• орташа салмақтан төмен
• көру проблемалары
• есту проблемалары
• жүрек ақауы
• бүйрек проблемалары
• сүйек проблемалары
• кіші ми

Сіздің жүктілігіңіз туралы

Жүктілік және босану кезіндегі проблемалардың кейбір түрлері алкогольмен байланысты, бірақ қатаң түрде алкогольге байланысты туу проблемасы ретінде жіктелмеуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• түсік түсіру
• құрсақта баяу өсу
• шала туылу
• туудың төмен салмағы

Емшекпен емізу кезінде

Балаңызды емізу кезінде қызыл шарап ішу де проблемаларға әкелуі мүмкін. Алкогольді ішу мен келесі мәселелердің арасында байланыс болуы мүмкін:

• емшек сүтінің өндірісі төмен
• сіздің нәресте үшін ұйқының нашар болуы
• нәрестенің дамуы нашар

Кейінгі балалық шақта

Жүктілік кезінде алкогольді ішу балаңыздың өмірінде басталуы мүмкін басқа да мәселелерді тудыруы мүмкін.

Оларға қауіп-қатерлі мінез-құлық пен әлеуметтік мәселелер жатады. 2017 жылы жүргізілген зерттеулерге сәйкес, ФАСД түрмелердегі тұрғындардан 30,3 есе және психиатриялық қамқорлықтағы адамдардан 18,5 есе жоғары.

Жүктілік кезінде ішу балаңызға мынандай қауіпті тудыруы мүмкін:

• назар жетіспеушілігі / гиперактивтіліктің бұзылуы (ADHD)
• агрессия
• орынсыз әлеуметтік мінез-құлық
• депрессия
• мазасыздық
• тамақтанудың бұзылуы
• алкоголь немесе есірткіні теріс пайдалану
• жұмыспен қамту проблемалары
• орынсыз жыныстық мінез-құлық
• жазатайым оқиғалар
• өзін-өзі өлтіру
• ерте қайтыс болу

Біз бұл мәселелер міндетті түрде пайда болады деп айтпаймыз және сізді қорқытуға тырыспаймыз. Бірақ қауіп-қатер жоғарылайды, және сіз нәресте үшін ең жақсы нәрсені қалайтындығыңызды білеміз. Сіздің жүктілік кезінде алкогольден толық бас тартуға кеңес береміз.

Егер сіз алкогольге тәуелділікпен күресетін болсаңыз, одан бас тарту мүлдем басқа міндет екенін білеміз. Медициналық провайдеріңізбен сөйлесіңіз және достарыңыз бен отбасыңызға олар оң және пайдалы болған жағдайда күресуге мүмкіндік беріңіз. Сіз мұны жасай аласыз және айналаңыздағы адамдар көмектескісі келеді.

Енді «жеңіл» ішу туралы жаңа, даулы зерттеулерге назар аударайық - тырнақшалар қасақана.

Жүктілік кезіндегі алкоголь қауіпсіздігі туралы жаңа зерттеулер туралы не деуге болады?

Біраз артқа бастайық: АҚШ-тың алғашқы хирургі жүктілік кезіндегі алкогольдің ұрық алкоголь синдромын тудыруы мүмкін екендігі туралы ескерту 1981 жылы шыққан.

Онда ақауларға әкелетін «қатты ішу» туралы айтылған, бірақ ішімдікті нені анықтауға болатындығы анықталған жоқ. Жалпы абстрактілік нұсқаулар туралы даулар бірден басталды.

Тіпті стресстен арылту үшін әйелдерге кездейсоқ стакан қызыл шарапты ұсынатын акушерлер туралы да айтылған. Қызыл шарап аз мөлшерде ұрық айналымына жақсы болуы мүмкін деген қауесет бар.

Бірақ түсінікті болу үшін 1981 жылғы ескерту жасады Күніне бір унция алкогольді ішкен әйелдерде де жүктіліктің төмендігі және салмағы аздығы сияқты белгілі бір қауіп-қатерлер көбейетінін атап өтіңіз. Содан бері бірде-бір зерттеу бұған толық қайшы келе алмады. Десе де, көп адамдар жеңіл ішу жақсы деп санайды.

2013 жылғы британдық зерттеу әсіресе жаңашыл деп саналады. Онда 10 жасқа толған 7000-ға жуық балаға және жүктілік кезінде алкогольді тұтынудың әр түрлі деңгейі туралы өзін-өзі хабарлаған аналар бар. Зерттеу көрсеткендей, жеңіл және орташа мөлшерде ішу бұл балалардың балансына кері әсерін тигізбейді, тіпті одан да көп ішу алкогольмен байланысты жақсырақ тепе-теңдік.

Бұл зерттеуде бірнеше проблемалар бар: біріншісі, басқа факторлар, оның ішінде әлеуметтік-экономикалық факторлар да болды, бірақ зерттеу осыған бейімделуге тырысты. Екіншіден, зерттеу FASD-нің басқа жалпы көрсеткіштерін емес, тек тепе-теңдікті қарастырды.

Зерттеушілер атап өткен және атап өткен нәрсе - бұл зерттеу нашар теңгерімді ұсынған бұрынғы зерттеулерге қайшы келетін сияқты. болып табылады жүктілік кезінде ішуге байланысты. Алдыңғы сабақтарды жұмыстан босату керек пе? Көптеген зерттеушілер сенімді емес.

Жақында жүргізілген зерттеу балалардағы мінез-құлық проблемаларын қарастырды. Зерттеушілер жүктілік кезінде жеңіл ішу туралы жеткілікті ақпарат жоқ екенін нақты мойындады. Зерттеушілер жасады Қалыпты ішу (аптасына алты порцияға дейін, ішімдіксіз ішу) және ерте басталатын мінез-құлық мәселелері арасындағы байланысты табыңыз.

Басқа зерттеулер жүктіліктің 15 аптасына дейін аз мөлшерде алкогольді ішетіні анықталды болған жоқ баланың дамуындағы немесе туылуындағы проблемалармен байланысты. (Сіздің басыңыз әлі айналып тұр емес пе?

Бірақ екінші жағынан, алкоголь жүктіліктің әр түрлі кезеңдерінде әр түрлі проблемалармен байланысты болды. Kaiser Permanente денсаулық сақтау компаниясының зерттеуі жүктіліктің алғашқы 10 аптасында ішсеңіз, түсік түсу қаупі жоғары болатындығын анықтады.

Тағы бір зерттеу екінші және үшінші триместрде алкогольді аз мөлшерде ішудің психикалық денсаулығына немесе оқу нәтижелеріне әсер етпейтінін көрсетті.

Балаңыздың миы жүктіліктің соңғы триместрінде әлі де өсіп, дамитынын білеміз. Қабырғалардағы соққылар - бұл нәрестенің миының дамуын тексереді. Алкоголь сіздің жүктілік кезінде кез-келген уақытта баланың миына әсер етуі мүмкін.

Осының бәрінен не жасаймыз? Зерттеу аралас. Медициналық сарапшылар дәл қалай келісуге келіспейді көп алкоголь қауіпсіз. «Жеңіл» ішу әр түрлі адамдар үшін әр түрлі болуы мүмкін. Зерттеулер кейде бұлыңғыр және әрдайым алкогольді өлшеу туралы сөйлесе бермейді.

Сондай-ақ, біз әлі білмейтін генетикалық компонент болуы мүмкін. Мысалы, сіз сүт безі қатерлі ісігінің белгілі бір түрлерін алуға генетикалық бейім болуыңыз мүмкін екенін білеміз. FASD үшін де солай айтуға бола ма? Біз жай ғана білмейміз.

Сарапшылар жүкті әйелдер үшін алкогольдің қандай мөлшеріне, егер ондай болса, қауіпсіз екеніне кепілдік беруі үшін көп зерттеу қажет. Осы уақытта қызыл шарап пен басқа алкогольден толық аулақ болуға қатысты нұсқаулық әлі де сақталады.

Төменгі сызық

FASD әрдайым жүктілік кезінде алкогольді ішкенде пайда болмайды. Бірақ FASD-нің бір себебі бар: жүктілік кезінде алкогольді ішу. Ішімдікті толығымен ішуден аулақ болыңыз, қаншалықты үлкен немесе аз болса да, сіз FASD қаупінен аулақ боласыз.

Ұшып кету

Егер сіз жүкті болсаңыз немесе емізетін болсаңыз, қызыл шарапты немесе кез-келген алкогольді ішу қауіпсіз емес. Алкогольдің басқа түрлеріне, мысалы спиртке қарағанда, шарапты ішу қауіпсіз емес.

Жүктілік кезіндегі алкогольдің денсаулыққа қауіптілігі туралы зерттеулер ондаған жылдарға созылады. Дәл осындай нәтижелер алкоголь мен FASD бүкіл әлемде кездеседі.

Егер сіз алкогольді кездейсоқ ішсеңіз немесе жүкті екеніңізді білмесеңіз, уайымдамаңыз. Жүктіліктің қалған кезеңінде алкогольді ішуден аулақ болыңыз. Алкогольді тастау қиын болса, дәрігерге дереу хабарлаңыз - көмек қол жетімді.

Біз бәрімізге қиын күннің соңында декомпресс жасау керек. Кешкі стакан шарапты салқын стакан кокос суы немесе антиоксидантқа бай жүзім шырынын алмастырыңыз. Сізге демалуға көмектесетін шөп шай мен жылы ваннаны қосыңыз, және бұл күндер тез өтетінін ұмытпаңыз - және сіз өзіңіздің сүйікті адамдарыңызды білгенге дейін тағы да көре аласыз.