Өзіңізді қайта ойлап табыңыз: өміріңізді өзгертетін оңай түзетулер

Мазмұны

• үшін шолу

Қыркүйек - есепті шығаруға және жаңадан бастауға тамаша уақыт! Сіз немесе сіздің балаларыңыз мектепке қайтып бара жатырсыз ба, әлде жаз мезгілінен кейін (4 үйлену тойы, нәрестеге арналған душ және жағажайға 2 рет бару, кез келген адам) әдеттегі өмірге көшуге дайынсыз ба? өзгерту. Осы өмірлік өзгерістердің біреуін жасаңыз және қалған өміріңіздің жаңа ойыққа ауысуын қараңыз. Көптеген өзгерістер жасаңыз және өміріңіздің жаңа өлшемдерге ие болғанын бақылаңыз (және бұл туралы төмендегі түсініктемелерде айтып беріңіз). Қазір бастаңыз!

Өмірді түбегейлі өзгерту керек пе?

Сіздің өміріңізді түбегейлі өзгерткіңіз келеді, бірақ сіз мұны жасауға дайын екеніңізге сенімді емессіз бе? Міне, қалай білуге ​​болады.

Спортзалдың тәртібін қайта ойлап табыңыз

Осы 7 жаңа сыныпты жаңартыңыз, өңдеңіз және жаңартыңыз.

Үйде жаттығу: Сізге қажет үй фитнес -тренажер зауытының үздік 5 бөлігі

Үйде фитнес залын орнату көп ақшаны немесе орынды қажет етпейді. Үздік жаттықтырушы сізге үйде жұмыс істеуге қажет негізгі құралдарды көрсетеді.

Сыртқы келбетіңізді бірден өзгертіңіз

Шашыңызды, бетіңізді және денеңізді лезде өзгертудің оңай жолдары.

Диетаңызды қайта ойлап табыңыз

Классикалық жайлы тағамның дәмді, пайдалы макияждары.

Кристен Беллдің тапсырмасы: Сіз бақытты болуға 30 күн

Оның 30 күн ішінде 30 кеңесі бар: олар сізді ол сияқты бақытты және бақытты ететінін көріңіз!

үшін шолу