Автор: Florence Bailey
Жасалған Күн: 21 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Үйдегі аяқтардағы ауырсынуды емдеу құралдары - Фитнес
Үйдегі аяқтардағы ауырсынуды емдеу құралдары - Фитнес

Мазмұны

Аяқтардағы ауырсынуды емдеудің екі керемет нұсқасы қан айналымы нашарлаған кезде немесе аяғыңызда әлсіздік пен шаршау сезімі пайда болған кезде пайда болатын ангико, кастор және фенугр майымен жасалуы мүмкін.

Аяқтағы ауырсыну - кез-келген жастағы симптом, сондықтан оны өте қарапайым және үйдегі дәрі-дәрмектермен емдеуге болады. Алайда, егер сіздің аяғыңыздағы ауырсыну сақталса, сіздің жағдайыңызды бағалау үшін медициналық көмекке жүгінгеніңіз жөн.

1. Нашар айналымға арналған үйдегі дәрі

Нашар қан айналымынан туындаған аяғындағы ауырсынуды емдеудің жақсы әдісі - аяғыңызды ангико майымен немесе кастор майымен уқалау, өйткені олар қан айналымын жақсартуға көмектеседі.

Құрамы:

  • 1 бассейн жылы сумен
  • 15 мл ангико майы немесе кастор майы

Дайындық режимі:


Майды жылы суға салыңыз, аяғыңызды сол суға батырыңыз және аяғыңызды дөңгелек қимылмен ысқылаңыз.

Үйде жасалатын бұл емдеу әдісін жақсарту үшін сіз кастор жапырақтарын үтікпен жылытып, аяғыңызды жылы сүлгімен жауып қоюыңызға болады, өйткені бұл әсіресе жайлылық пен симптомдарды жеңілдетеді, әсіресе салқын күндері.

2. Аяқтың әлсіздігін немесе шаршағышты үйде емдеу құралы

Аяқтардағы ауырсыну мен әлсіздік немесе шаршау сезімдеріне қарсы сіз бұл ыңғайсыздықты азайтуға көмектесетін кальций, темір, ақуыздар мен А және С дәрумендеріне бай дәрілік өсімдік болып табылатын қопсытқыштың артықшылығын пайдалана аласыз.

Құрамы

  • 1 шай қасық қопсытқыш тұқымының ұнтағы
  • 1 стакан су

Дайындық режимі

Ескек тұқымының ұнтағын стакан суда араластырып, оны дереу ішіңіз. Бұл сусынды күн сайын таңертең таңертең ішуге болады.

Бүгін Қызықты

Эндометриялық абляция

Эндометриялық абляция

Эндометриялық абляция - бұл ауыр немесе ұзаққа созылған етеккір ағынын азайту мақсатында жатырдың ішкі қабатын зақымдау үшін жасалатын хирургиялық араласу немесе процедура. Бұл қабат эндометрия деп ат...
Отбасылық диссутономия

Отбасылық диссутономия

Отбасылық дисавтономия (FD) - бұл бүкіл нервтерге әсер ететін тұқым қуалайтын ауру.ФД отбасылар арқылы беріледі (мұрагерлік). Адам жағдайды дамыту үшін әр ата-анадан ақаулы геннің көшірмесін мұраға ал...