Есте сақтау қабілетін жақсарту үшін үйдегі дәрі

Мазмұны

• Жадты қазір тексеріп көріңіз
• Назар аударыңыз!
  Сізге келесі слайдтағы суретті есте сақтауға 60 секунд беріледі.

Женьшень және розмарин - бұл дәрілік өсімдіктер, олардың қасиеттері мидың жұмысына көмектеседі, сондықтан біз оларды есте сақтау қабілетінің төмендеуімен күресетін үйдегі дәмді дәрі-дәрмектің ингредиенттері ретінде ұсынамыз.

Жад уақыт өте келе тозуға бейім, демек, энергияны толықтыру үшін кідіріс жасамай, оқу жылының соңында немесе ұзақ айлар бойы жұмыс істегеннен және күш салғаннан кейін мұқият болмау керек. Осы кезеңдегі үйдегі дәрі-дәрмекті күнделікті қабылдау жады мен зейіннің жетіспеушілігімен күресуге көмектеседі.

Бұл рецептті қалай дайындау керек:

Құрамы

• 1 уыс розмарин,
• 1 уыс женьшень,
• Мускат жаңғағының 1 шай қасық ұнтағы,
• 2 стакан су.

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді табаға салыңыз да, бірнеше минут қайнатыңыз. Бұл шайды күніне 2-ден 3 ретке дейін жылы күйінде сүзіп ішіңіз.

Жақсы ұйықтау, күніне 7-8 сағат демалу, дәрумендер мен минералдарға бай тағамдарға қаражат салу және стресс пен мазасыздықты болдырмау мидың жұмысын жақсарту үшін де маңызды.

Жадты қазір тексеріп көріңіз

Келесі тестілеуден өтіп, бір сәтте жадыңызды бағалаңыз:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Назар аударыңыз!
Сізге келесі слайдтағы суретті есте сақтауға 60 секунд беріледі.

Тестті бастаңыз 60 Келесі15Суретте 5 адам бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Кескіннің көк шеңбері бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Үй сары шеңберде ме?

• Иә
• Жоқ

15 Суретте үш қызыл крест бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Ауруханаға арналған жасыл шеңбер ме?

• Иә
• Жоқ

15Таяқ ұстаған адамның көк блузкасы бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Қамыс қоңыр ма?

• Иә
• Жоқ

15Аурухананың 8 терезесі бар ма?

• Иә
• Жоқ

15 Үйдің мұржасы бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Мүгедектер арбасындағы адамның жасыл көйлегі бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Дәрігер қолдарын айқастырып тұр ма?

• Иә
• Жоқ

15 Таяқ ұстаған адамның ілгіштері қара ма?

• Иә
• Жоқ

Алдыңғы Келесі