Балада іш қатуды емдеудің үйдегі әдістері

Мазмұны

• 1. Аскөк шайы
• 2. Сұлы қосылған папайя
• 3. Банан наникасы бар авокадо балалар тағамы
• 4. Асқабақ және брокколи балалар тағамы

Іш қату - бұл емшек сүтімен емізетін нәрестелерде де, нәресте сүтін қабылдайтындарда да жиі кездесетін мәселе, оның негізгі белгілері - баланың іші томпайып кетуі, қатты және құрғақ нәжістің пайда болуы және нәресте оны боқтағанға дейін сезінеді.

Мұқият тамақтандырудан басқа, нәрестеге көп мөлшерде су беру өте маңызды, осылайша оның ішектері жақсы ылғалданып, нәжістің жақсы ағуына мүмкіндік береді. Балаңыздың жасына қарай қанша су қажет екенін көріңіз.

1. Аскөк шайы

Аскөкті шай 1 ас қасық аскөк үшін 100 мл суды пайдаланып жасалуы керек. Суды бірінші ауа көпіршіктері пайда болғанша қыздыру керек, содан кейін отты өшіріп, аскөк қосыңыз. Қоспаны 5-тен 10 минутқа дейін қойыңыз, сүзгіден өткізіңіз және салқындағаннан кейін нәрестеге қант қоспай ұсыныңыз.

6 айға дейінгі нәрестелер үшін бұл шайды қолданар алдында сіз педиатрыңызбен сөйлесуіңіз керек.

2. Сұлы қосылған папайя

6 айдан асқан сәбилер үшін жақсы нұсқа - 1 ас қасық оралған сұлы қосылған 2 - 3 ас қасық ұсақталған папайяны ұсыну. Бұл қоспада нәресте ішегінің жұмыс істеуіне көмектесетін талшықтарға бай және оны тезек пен жиіліктің жақсаруына сәйкес аптасына 3-5 рет ұсынуға болады.

3. Банан наникасы бар авокадо балалар тағамы

Авокадо құрамындағы жақсы май баланың ішегі арқылы нәжістің өтуін жеңілдетеді, ал банан талшықтары ішек транзитін жеделдетеді. Бұл нәрестеге арналған тағамды 2 ас қасық авокадо және 1/2 піскен бананмен жасау керек, оған екі пюресі бар жемісті араластырып, балаға ұсыну керек.

4. Асқабақ және брокколи балалар тағамы

Бұл балаларға арналған тағамды баланың түскі асына пайдалануға болады. Сіз асқабақты пісіріп, баланың табағына шанышқымен езіп, 1 ұсақ туралған буға пісірілген брокколи гүлін қосыңыз. Қосымша көмек баланың барлық түскі асына 1 шай қасық қосымша бұрылмалы май қою арқылы беріледі.

Түрлі тағамдарға көмектесу үшін нәрестенің ішектерін ұстайтын және босататын тағамдардың толық тізімін қараңыз.