Автор: Bobbie Johnson
Жасалған Күн: 1 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 21 Қараша 2024
Anonim
Ринитке қарсы табиғи құрал - Фитнес
Ринитке қарсы табиғи құрал - Фитнес

Мазмұны

Аллергиялық ринитке қарсы тамаша табиғи құрал - бұл су крессі бар ананас шырыны, өйткені су краны мен ананасы ринит дағдарысы кезінде түзілетін секрецияны жоюға көмектесетін муколитикалық қасиеттерге ие.

Су крессін, егер адам ринитке қолайсыздықты сезінсе, әр тағамда жақсы салат түрінде шикідей жеуге болады. Су крессінің артықшылықтарын біліңіз.

Сонымен қатар, ананас - бұл иммундық жүйені нығайтатын және мысалы, түшкіру, мұрыннан мұрыннан қышу сияқты мұрыннан қышу сияқты ринит туындаған қабыну белгілерін азайтуға көмектесетін С дәрумені мен күшті антиоксиданттарға бай жеміс.

Құрамы

  • 1 стақан таза ананас шырыны;
  • 1 стакан сарымсақ жапырағы.

Дайындық режимі

Тағамды блендерде шайқаңыз және оны дереу ішіңіз. Бұл су кресс шырынын ринит белгілері пайда болғанға дейін күніне екі рет ішу керек.


Ринитпен күресудің басқа кеңестері

Ринитпен күресуге көмектесетін кейбір кеңестер:

  • Өте шаңды жерлерден және темекі шегуден аулақ болыңыз;
  • Жүн немесе синтетика орнына мақта маталарын қолданыңыз;
  • Үй ішінде аң терісі бар жануарлардың болуына жол бермеңіз;
  • Перделер мен кілемшелерден аулақ болыңыз, өйткені оларда шаң көп жиналады;
  • Саңырауқұлақтарды жою үшін жылына кем дегенде екі рет қабырғаларды тазалаңыз.

Сондай-ақ, кейбір адамдар тағамға төзбеушілік сынағын өткізуі керек, себебі организмде ринит тудыратын белгілі бір тағамдар бар. Бұл әсіресе аллергиядан зардап шегетін және демікпе, бронхит сияқты тыныс алу жолдарының аурулары бар адамдарда болады. Аллергиялық ринитке қарсы ем қалай жасалатынын қараңыз.

Ринитті емдеудің басқа мысалдары үшін оқыңыз:

  • Ринитпен емдеу
  • Ринитке қарсы құрал

Бүгін Оқыңыз

Қалың тырнақтар (онихомикоз)

Қалың тырнақтар (онихомикоз)

Аяқтардағы өзгерістер негізгі жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Уақыт өте қалыңдаған тырнақтар онихомикоз деп аталатын саңырауқұлақ инфекциясын білдіруі мүмкін. Сол жақ емделмеген, қалың саусақтар ауыру...
Кейінірек өмірде биполярлық бұзылуды бастан өткізе аламын ба?

Кейінірек өмірде биполярлық бұзылуды бастан өткізе аламын ба?

Биполярлық бұзылыс - бұл көңіл-күйдің күрт өзгеруімен көрінетін психикалық ауру. Бұл көңіл-күйдің өзгеруі маниядан немесе экстремалды көтерілуден депрессияға дейін. Биполярлық бұзылыс көбінесе адамның...