Автор: Bobbie Johnson
Жасалған Күн: 1 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 18 Мамыр 2025
Anonim
Ринитке қарсы табиғи құрал - Фитнес
Ринитке қарсы табиғи құрал - Фитнес

Мазмұны

Аллергиялық ринитке қарсы тамаша табиғи құрал - бұл су крессі бар ананас шырыны, өйткені су краны мен ананасы ринит дағдарысы кезінде түзілетін секрецияны жоюға көмектесетін муколитикалық қасиеттерге ие.

Су крессін, егер адам ринитке қолайсыздықты сезінсе, әр тағамда жақсы салат түрінде шикідей жеуге болады. Су крессінің артықшылықтарын біліңіз.

Сонымен қатар, ананас - бұл иммундық жүйені нығайтатын және мысалы, түшкіру, мұрыннан мұрыннан қышу сияқты мұрыннан қышу сияқты ринит туындаған қабыну белгілерін азайтуға көмектесетін С дәрумені мен күшті антиоксиданттарға бай жеміс.

Құрамы

  • 1 стақан таза ананас шырыны;
  • 1 стакан сарымсақ жапырағы.

Дайындық режимі

Тағамды блендерде шайқаңыз және оны дереу ішіңіз. Бұл су кресс шырынын ринит белгілері пайда болғанға дейін күніне екі рет ішу керек.


Ринитпен күресудің басқа кеңестері

Ринитпен күресуге көмектесетін кейбір кеңестер:

  • Өте шаңды жерлерден және темекі шегуден аулақ болыңыз;
  • Жүн немесе синтетика орнына мақта маталарын қолданыңыз;
  • Үй ішінде аң терісі бар жануарлардың болуына жол бермеңіз;
  • Перделер мен кілемшелерден аулақ болыңыз, өйткені оларда шаң көп жиналады;
  • Саңырауқұлақтарды жою үшін жылына кем дегенде екі рет қабырғаларды тазалаңыз.

Сондай-ақ, кейбір адамдар тағамға төзбеушілік сынағын өткізуі керек, себебі организмде ринит тудыратын белгілі бір тағамдар бар. Бұл әсіресе аллергиядан зардап шегетін және демікпе, бронхит сияқты тыныс алу жолдарының аурулары бар адамдарда болады. Аллергиялық ринитке қарсы ем қалай жасалатынын қараңыз.

Ринитті емдеудің басқа мысалдары үшін оқыңыз:

  • Ринитпен емдеу
  • Ринитке қарсы құрал

Біз Ұсынған

Mons Pubis шолуы

Mons Pubis шолуы

Mon pubi - бұл майлы тіндердің жастықшасы, ол ішектің сүйегін жауып тұрады. Кейде мұны монсалар немесе әйелдерде mon veneri деп атайды. Екі жыныста да монс пабисі болғанымен, бұл әйелдерде көбірек көр...
Ақылсыз тамақтануды тоқтату үшін ғылымға негізделген 13 кеңес

Ақылсыз тамақтануды тоқтату үшін ғылымға негізделген 13 кеңес

Орташа алғанда, сіз күн сайын тамақ туралы 200-ден астам шешім қабылдайсыз, бірақ сіз олардың кішкене бөлігін ғана білесіз (1).Қалғаны сіздің бейсаналық ақыл-ойыңызбен жүзеге асырылады және ақылсыз та...