Автор: Bobbie Johnson
Жасалған Күн: 1 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 1 Шілде 2024
Anonim
Ринитке қарсы табиғи құрал - Фитнес
Ринитке қарсы табиғи құрал - Фитнес

Мазмұны

Аллергиялық ринитке қарсы тамаша табиғи құрал - бұл су крессі бар ананас шырыны, өйткені су краны мен ананасы ринит дағдарысы кезінде түзілетін секрецияны жоюға көмектесетін муколитикалық қасиеттерге ие.

Су крессін, егер адам ринитке қолайсыздықты сезінсе, әр тағамда жақсы салат түрінде шикідей жеуге болады. Су крессінің артықшылықтарын біліңіз.

Сонымен қатар, ананас - бұл иммундық жүйені нығайтатын және мысалы, түшкіру, мұрыннан мұрыннан қышу сияқты мұрыннан қышу сияқты ринит туындаған қабыну белгілерін азайтуға көмектесетін С дәрумені мен күшті антиоксиданттарға бай жеміс.

Құрамы

  • 1 стақан таза ананас шырыны;
  • 1 стакан сарымсақ жапырағы.

Дайындық режимі

Тағамды блендерде шайқаңыз және оны дереу ішіңіз. Бұл су кресс шырынын ринит белгілері пайда болғанға дейін күніне екі рет ішу керек.


Ринитпен күресудің басқа кеңестері

Ринитпен күресуге көмектесетін кейбір кеңестер:

  • Өте шаңды жерлерден және темекі шегуден аулақ болыңыз;
  • Жүн немесе синтетика орнына мақта маталарын қолданыңыз;
  • Үй ішінде аң терісі бар жануарлардың болуына жол бермеңіз;
  • Перделер мен кілемшелерден аулақ болыңыз, өйткені оларда шаң көп жиналады;
  • Саңырауқұлақтарды жою үшін жылына кем дегенде екі рет қабырғаларды тазалаңыз.

Сондай-ақ, кейбір адамдар тағамға төзбеушілік сынағын өткізуі керек, себебі организмде ринит тудыратын белгілі бір тағамдар бар. Бұл әсіресе аллергиядан зардап шегетін және демікпе, бронхит сияқты тыныс алу жолдарының аурулары бар адамдарда болады. Аллергиялық ринитке қарсы ем қалай жасалатынын қараңыз.

Ринитті емдеудің басқа мысалдары үшін оқыңыз:

  • Ринитпен емдеу
  • Ринитке қарсы құрал

Редактордың Таңдауы

Іш қатуды қалай емдеуге болады

Іш қатуды қалай емдеуге болады

Іш қатуды емдеу үшін өмір салтын өзгерту керек, мысалы талшыққа бай тағамдарды көп ішу, сұйықтықты көп ішу, жақсы майларға бай тағамдарды көбірек тұтыну және үнемі спортпен шұғылдану.Бұл қатынастар іш...
Гиперомния дегеніміз не және оны қалай емдеу керек

Гиперомния дегеніміз не және оны қалай емдеу керек

Идиопатиялық гиперомния - сирек кездесетін ұйқының бұзылуы, ол екі типті болуы мүмкін:Ұзақ ұйқының идиопатиялық гиперомниясы, мұнда адам қатарынан 24 сағаттан артық ұйықтай алады;Ұзақ ұйқысыз идиопати...