Мазасыздықты емдеу: табиғи және дәріхана

Мазмұны

• Дәріхананы емдеу құралдары
• 1. Антидепрессанттар
• 2. Бензодиазепиндер
• 3. Буспирон
• 4. Бета-блокаторлар
• 5. Антигистаминдер
• Мазасыздықты емдеудің табиғи нұсқалары

Мазасыздықты емдеу антидепрессанттар немесе анксиолитиктер және психотерапия сияқты тән белгілерді төмендетуге көмектесетін дәрі-дәрмектермен жүргізілуі мүмкін. Дәрі-дәрмектерді психиатр көрсеткен жағдайда ғана қолдануға болады. Сонымен қатар, жұмсақ жағдайларда дәрілік өсімдіктерді қолдануға мамандандырылған шөптермен немесе кәсіби маманмен басшылыққа алынған жағдайда, пастифлора, валериан, түймедақ немесе Сент-Джон сусласына негізделген табиғи шөп дәрілерін де қолдануға болады.

Мазасыздық - бұл қауіп-қатер сәттерінен бұрын пайда болатын психологиялық күй, ал ол шамадан тыс пайда болған кезде тыныштыққа әсер ететін және жүректің тез соғуы, ентігу, шамадан тыс тершеңдік сияқты жағымсыз сезімдер тудыратын сергек және қорқыныш жағдайын тудырады. , денеде ауырсыну және іште ыңғайсыздық. Стресс пен мазасыздықты анықтауға және оның ағзаға салдарын білуге ​​үйреніңіз.

Дәріхананы емдеу құралдары

Мазасыздықты көрсететін белгілер мен белгілер болған жағдайда, оның себептері анықталып, емдеудің ең жақсы түрлері көрсетілетін психологиялық терапиядан басталатын және содан кейін ғана психологтан немесе психиатрдан бақылау қажет. дәрі-дәрмектерді қолдану. Алайда, неғұрлым ауыр жағдайларда, психиатр психотерапия алдында дәрі-дәрмектерді қолдануды ұсынуы мүмкін.

Мазасыздықты емдеу үшін қолдануға болатын әр түрлі дәрі-дәрмектер бар, олар адамның мазасыздық түріне немесе басқа психикалық немесе физикалық бұзылулардың болуына немесе болмауына байланысты болады.

Мазасыздықты жоюға арналған дәріханалық құралдардың кейбір мысалдары:

1. Антидепрессанттар

Антидепрессанттардың кейбір түрлері, егер адамдарда депрессия белгілері болмаса да, мазасыздықты басқаруға көмектеседі. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар мазасыздық проблемаларын бастан өткерген кезде мидағы нейротрансмиттерлерде, мысалы, серотонин, норадреналин және дофаминде кейбір өзгерістер болады.

Осы препараттармен емдеуді бастаған кезде, анксиолитикалық әрекеттің басталуы біртіндеп болатындығын ескеру қажет. Мазасыздықты емдеу үшін қолданылатын антидепрессанттардың мысалдары, мысалы имипрамин, сертралин, пароксетин немесе венлафаксин.

2. Бензодиазепиндер

Сондай-ақ, транквилизаторлар немесе анксиолитиктер деп аталады, бұл дәрі-дәрмек класы жиі мазасыздық жағдайында қысқа мерзімге тағайындалады. Бұл құралдар адамға демалуға және шиеленісті азайтуға көмектеседі, бірақ олардың аддитивті әсеріне байланысты және сергектікті төмендетіп, үйлестіруге әсер ететіндіктен оларды ұзақ уақыт қолдану ұсынылмайды.

Мазасыздықты емдеу үшін қолданылатын бензодиазепиндердің мысалы, мысалы, лоразепам, бромазепам, диазепам немесе клоназепам.

3. Буспирон

Буспирон белсенді анксиолитикалық заттар класына жатады, азапирондар, теріс пайдалану, тәуелділік немесе абстиненция қаупін туғызбайды, сонымен қатар басқа ұйықтататын дәрілермен немесе алкогольмен өзара әрекеттеспейді. Сонымен қатар, бұл зат седативті немесе психомоторлық өзгерістерге әкелмейді.

Әдетте, бұл дәрі-дәрмектерді немесе басқа улы заттарды теріс пайдалану тарихы бар адамдарға арналған.

4. Бета-блокаторлар

Бета-адреноблокаторлар бұрын сипатталған препараттармен салыстырғанда тиімділігі төмен болғанымен, олар ауыр соматикалық белгілері бар адамдарға пайдалы болуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер перифериялық әсерге ие, бұл перифериялық соматикалық симптомдарды қабылдаудың, мысалы, тремор және жеделдетілген жүрек соғуының мазасыздықтың когнитивті белгілеріне әсерін төмендетеді.

Β-адреноблокаторлардың бензодиазепиндерге қарағанда артықшылығы - когнитивті бұзылулардың төмендеуі. Мазасыздық кезінде қолданылатын бета-адреноблокаторлардың мысалдары - пропранолол, окспренолол және надолол.

5. Антигистаминдер

Олар негізінен аллергияны емдеу үшін қолданылғанымен, кейбір антигистаминдер мазасыздық жағдайларын емдейтіні дәлелденген. Олардың ішінде H1 антагонисті болып табылатын гидроксизин ең көп қолданылады. Алайда, осы препараттардың мазасыздыққа әсері туралы қосымша зерттеулер қажет, сондықтан емдеудің басында антигистаминдер көрсетілмейді.

Мазасыздықты емдеудің табиғи нұсқалары

Мазасыздықты бақылаудың кейбір негізгі табиғи тәсілдеріне мыналар жатады:

• Мысалы, магний, омега-3, талшық және триптофан сияқты қоректік заттарға бай банан мен шоколад сияқты тағамдарды тұтынуды көбейтіңіз. Тамақты көбірек көріңіз;
• Жаяу серуендеу, пилатес немесе йога сияқты төмен қарқынды дене жаттығуларымен айналысыңыз. Ақыл-ойды жаттығулармен тыныштандырудың басқа жолдарын қарастырыңыз;
• Мысалы, үйдегі дәрі-дәрмектерді пайдаланыңыз, мысалы, құмар жемісі шырыны, банан смузиі, пассифлора шайы, брокколи шайы, лимонграсс шайы немесе мелисса, Сент-Джон сусласы немесе Сент-Джон сусласы шайы, өйткені олар тыныштандыратын және анксиолитикалық белсенді ингредиенттерге бай.

Мазасыздықты азайту үшін келесі бейнені қараңыз және табиғи транквилизаторлардың кейбір мысалдарын қараңыз:

Сонымен қатар, мысалы, медитация немесе тыныс алу әдістері сияқты релаксация әдістеріне қаражат салу ұсынылады, бұл симптомдарды бақылауға көп көмектеседі. Сондай-ақ, мазасыздықты бақылауға көмектесетін басқа кеңестерді қараңыз.