Роторлы манжеттің жыртылуы

Мазмұны

• Роторлы манжеттің көз жасы дегеніміз не?
• Айналмалы манжеттің зақымдалуы неден туындайды?
• Айналмалы манжеттің зақымдалуының белгілері қандай?
• Ротаторлы манжеттің зақымдану қаупі кімде?
• Ротаторлы манжеттің жарақаты қалай анықталады?
• Ротаторлы манжеттің жарақаты қалай емделеді?
• Айналмалы манжеттің жарақаты қандай болады?
• Ротатор манжетінің зақымдануын қалай болдырмауға болады?

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Роторлы манжеттің көз жасы дегеніміз не?

Ротатор манжеті - бұл иықты тұрақтандыруға көмектесетін төрт бұлшықет пен сіңірлер тобы. Олар сонымен қатар қозғалыста көмектеседі. Иығыңызды қозғаған сайын, сіз буынның тұрақтануына және қозғалуына көмектесу үшін айналмалы манжетті қолданасыз.

Ротатор манжеті - бұл әдетте жарақат алған аймақ. Ең жиі кездесетін жарақаттар - штаммдар, тендинит және бурсит.

Айналмалы манжеттің зақымдалуы неден туындайды?

Ротатор манжеттерінің жарақаттары жеңілден ауырға дейін болуы мүмкін. Олар үш санаттың біріне жатуға бейім.

Тендинит - бұл айналмалы манжеттің шамадан тыс қолданылуынан болатын жарақат. Бұл оның қабынуына әкеледі. Әдетте бұл жарақатты үстеме қызмет түрін пайдаланатын теннисшілер және жоғарыда тұруға мәжбүр болатын суретшілер жасайды.

Бурсит - айналмалы манжеттің тағы бір жиі зақымдануы. Бұл Бурсаның қабынуынан болады. Бұл айналмалы манжеттің сіңірлері мен астындағы сүйектің арасында орналасқан сұйықтықпен толтырылған қаптар.

Ротатор манжеттерінің штамдары немесе көз жастары шамадан тыс пайдалану немесе өткір жарақаттан пайда болады. Бұлшықеттерді сүйектермен байланыстыратын сіңірлер созылуы (созылуы) немесе жыртылуы мүмкін, жартылай немесе толығымен. Ротатор манжеті құлаудан, жол апатынан немесе кенеттен болған басқа жарақаттардан кейін де созылуы немесе жыртылуы мүмкін. Бұл жарақаттар әдетте қатты және жедел ауырсынуды тудырады.

Айналмалы манжеттің зақымдалуының белгілері қандай?

Роторлы манжеттің барлық жарақаттары ауырсынуды тудырмайды. Кейбіреулері дегенеративті жағдайлардың нәтижесі болып табылады, яғни айналу манжеті белгілер пайда болғанға дейін бірнеше ай немесе бірнеше жылдар бойы зақымдалуы мүмкін.

Ротаторлы манжеттің жалпы белгілеріне мыналар жатады:

• белгілі бір әрекеттерден аулақ болу, себебі олар ауырсыну тудырады
• иық қозғалысының толық спектріне жетудегі қиындық
• зардап шеккен иықта ұйықтау қиындықтары
• жоғары көтерілу кезінде ауырсыну немесе нәзіктік
• иықтағы ауырсыну, әсіресе түнде
• иықтың прогрессивті әлсіздігі
• артқы жағына жету қиын

Егер сіз осы белгілердің бірін бір аптадан астам уақыттан бері сезсеңіз немесе қолыңыздың функциясын жоғалтсаңыз, дәрігерге барыңыз.

Ротаторлы манжеттің зақымдану қаупі кімде?

Ротатор манжеттерінің жарақаттары жедел және деградациялық болуы мүмкін.

Жедел жарақаттар, әдетте, бір нақты оқиғадан болады. Бұған өте ауыр заттарды көтеру, құлау немесе иықты ыңғайсыз жағдайға келтіру себеп болуы мүмкін. Ротатор манжеттерінің зақымдануы жастарға жиі ұшырасады.

Дистрофиялық жарақаттар ұзақ уақыт бойы шамадан тыс қолданумен байланысты. Осы жарақат алу қаупі жоғары адамдарға мыналар жатады:

• спортшылар, атап айтқанда теннисшілер, бейсболшылар, ескек есушілер және палуандар
• бірнеше рет көтеруді қажет ететін жұмыс орындары бар адамдар, мысалы, сурет салушылар мен ағаш ұсталары
• 40 жастан асқан адамдар

Ротаторлы манжеттің жарақаты қалай анықталады?

Дәрігерлер айналу манжеттерінің зақымдануын диагностикалау үшін ауру тарихын, емтиханды және суреттерді сканерлеуді пайдаланады. Олар жұмыс орнындағы физикалық жаттығулар туралы сұрауы мүмкін. Бұл сұрақтар пациенттің деградациялық жағдайға қауіп-қатерінің жоғарылауын анықтайды.

Дәрігер сонымен қатар қолдың қимылын және күшін тексереді. Олар сондай-ақ қысылған жүйке немесе артрит сияқты ұқсас жағдайларды жоққа шығарады.

Рентгенография сияқты бейнені сканерлеу кез-келген сүйек сілкінісін анықтай алады. Бұл сүйектердің кішкентай өсінділері айналмалы манжеттің сіңіріне жағылып, ауырсыну мен қабынуды тудыруы мүмкін.

Магнитті-резонанстық томография (МРТ) немесе ультрадыбыстық сканерлеуді де қолдануға болады. Бұл құралдар жұмсақ тіндерді, оның ішінде сіңірлер мен бұлшықеттерді зерттейді. Олар көз жасын анықтауға, сондай-ақ көз жасының қаншалықты үлкен және ауыр болғанын көрсетуге көмектеседі.

Ротаторлы манжеттің жарақаты қалай емделеді?

Емдеу әдісі зақымдалған қолды демалдырудан бастап хирургиялық араласуға дейін. Тендинит айналмалы манжеттің жыртылуына дейін жетуі мүмкін және бұл жарақат уақыт өте келе күшеюі мүмкін. Емдеуді мүмкіндігінше тез іздеу жарақаттың өршуіне жол бермейді.

Хирургиялық емес емдеу ротаторлы жарақаттармен ауыратын адамдардың шамамен 50 пайызында симптомдарды жақсартады. Бұл емдеу түрлеріне мыналар жатады:

• ісінуді азайту үшін зақымдалған иыққа ыстық немесе суық пакеттерді қолдану
• күш пен қозғалыс ауқымын қалпына келтіруге арналған жаттығулар
• зардап шеккен аймақты қабынуды азайтуға көмектесетін стероидпен - кортизонмен енгізу
• зардап шеккен қолды тіреу және қол қимылдарын оқшаулау үшін итарқа тағу
• рецептсіз қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер, мысалы, ибупрофен және напроксен

Айналмалы манжеттің жарақаты қандай болады?

Ротаторлы манжеттің зақымдалуының болжамы жарақат түріне байланысты. Мэйо клиникасының мәліметтері бойынша, айналмалы манжеттермен жарақат алғандардың жартысы жаттығулар мен үйде күтім жасау арқылы қалпына келеді. Бұл араласулар ауырсынуды азайтады және қозғалыс ауқымын ынталандырады.

Неғұрлым ауыр айналмалы манжеттің жыртылуы жағдайында, егер жарақат хирургиялық жолмен түзетілмесе, иықтың күші жақсармауы мүмкін.

Ротатор манжетінің зақымдануын қалай болдырмауға болады?

Спортшылар мен иықты пайдалануды қажет ететін кәсіптері бар адамдар жиі демалуға үзіліс жасауы керек. Бұл иықтағы жүктемені азайтуы мүмкін. Иықты нығайтуға арналған жаттығулар және қимыл-қозғалыс ауқымын көтермелеуге көмектеседі. Физикалық терапевтен ротаторлы манжеттің жұмысын жақсарту үшін созылу және күшейту жаттығуларын сұраңыз.

Иықпен ауырған жағдайда, зақымдалған аймақты мұздату ісінуді азайтуға көмектеседі. Мұзды матамен қапталған қаптамаға бір уақытта 10 минуттан асырмай жағыңыз. Бұл іс-шаралар қайта жарақаттанудың алдын алуға көмектеседі.