Автор: Florence Bailey
Жасалған Күн: 23 Сапта Жүру 2021
Жаңарту Күні: 3 Сәуір 2025
Anonim
Секс для здоровья: Как, с кем и как все сделать правильно
Вызшақ: Секс для здоровья: Как, с кем и как все сделать правильно

Мазмұны

Әр жыныстық қатынастан кейін жыныс мүшесін зәр шығарғаннан кейін кептіру және жыныстық мүшені дұрыс жуу - бұл ер адамның жақын денсаулығына зиян келтірмеу және ауыр аурулардың немесе инфекциялардың пайда болуын болдырмас үшін жасалуы керек интимдік гигиенаны қамтамасыз ететін кейбір сақтық шаралары.

Пенис - бұл өз күтіміне мұқтаж орган, оны барлық кірді кетіруді қамтамасыз ету үшін мұқият жуу керек.

Адамның жақын гигиенасына қатысты кейбір маңызды қадамдар:

1. Зәр шығарғаннан кейін жыныс мүшесін құрғатыңыз

Көптеген ер адамдар жыныс мүшесін кептіру қажет емес деп санаса да, бұл дұрыс емес, өйткені ылғалдылық пен зәрдің қалуы саңырауқұлақтардың дамуына және инфекциялардың пайда болуына әкелуі мүмкін.

Сонымен, зәр шығарғаннан кейін, жыныстық мүшенің саңылауының қалдықтарын қайтадан киер алдында тазарту үшін кішкене дәретхана қағазын жағу керек.


2. Ваннада жыныс мүшеңізді дұрыс жуыңыз

Жақсы жуу үшін, терінің қабығын жұлып алу керек, ол жыныс мүшесін жабады, содан кейін рН 5-тен 6-ға дейін жақын сабынмен жуады, оны көп мөлшерде алып тастау керек.

Жыныс мүшесінің табиғи жолымен шығарылатын барлық ақ секрецияларды алып тастау өте маңызды, бұл қабықтардың барлық мүмкін қатпарларын жуады. Бұл жуу күніне кем дегенде бір рет, ванна кезінде жасалуы керек.

Шомылғаннан кейін, пенисді сүлгімен жақсылап кептіру, аймақтағы ылғалдылықты азайту және саңырауқұлақтармен немесе бактериялармен инфекциялардың пайда болуының алдын алу өте маңызды.

3. Жыныстық қатынастан кейін жыныс мүшесін жуу

Барлық жыныстық қатынастан кейін сперматозоидтар мен басқа секрециялардың кетуін қамтамасыз ету үшін жыныстық мүшені дұрыс жуу керек. Сонымен қатар, бұл жуу жыныстық қатынас кезінде қолданылған презервативтен майлағыш қалдықтарын кетіру үшін де өте маңызды.


4. Қажет болған жағдайда іш киімді ауыстырыңыз

Гигиенаны сақтау үшін физикалық жаттығулардан, жыныстық қатынастан және шомылғаннан кейін іш киімге қол тигізу маңызды. Сонымен қатар, іш киім әрдайым мақтадан жасалған болуы керек, өйткені синтетикалық материалдар тердің терлеуін қиындатады және тердің жиналуын күшейтеді, бұл жыныс мүшесінде инфекциялардың немесе аурулардың пайда болу қаупін арттырады.

5. Іш киімсіз ұйықтау

Іш киімсіз ұйықтау саңырауқұлақтардың немесе инфекциялардың пайда болуына жол бермейді, өйткені бұл ылғалдың жиналуына жол бермейді, теріні құрғақ және сергітеді. Сонымен қатар, түнде іш киімді кию аталық бездегі температураны жоғарылатып, сперматозоидтардың сапасын нашарлатуы мүмкін.

Пенисаның нашар гигиенасының салдары

Санитарлық гигиенаның болмауы, саңырауқұлақтар мен бактериялардың жағымсыз иісі немесе инфекциясының пайда болуын арттырумен қатар, баланит сияқты пенис аймағында қышу, ауыру, қызу, қызару, сарғыш сияқты жағымсыз белгілерді тудыратын қабыну қаупін арттыруы мүмкін. жыныс мүшесінде бөліну немесе жану.


Егер бұл өте жиі пайда болса, жыныс мүшесінің қабынуы сонымен қатар сайт жасушаларының өзгеруіне әкелуі мүмкін, бұл қатерлі ісік ауруын тудыруы мүмкін.

Сонымен қатар, гигиенаның болмауы әйелдерге де әсер етуі мүмкін, олар ер адамдар тарапынан күтімнің болмауынан ауру тудыратын бактериялар мен саңырауқұлақтарға көбірек ұшырайды.

Аурулардың алдын алу үшін жыныстық мүшені қалай дұрыс жуу керектігі туралы келесі бейнені қараңыз:

Порталда Танымал

Өзіңіздің ішкі сыныңызға қайта оралудың 5 тәсілі

Өзіңіздің ішкі сыныңызға қайта оралудың 5 тәсілі

Денсаулық пен сауықтыру әрқайсымызға әр түрлі әсер етеді. Бұл бір адамның тарихы. Мен өз өмірімде қандай-да бір сәтте өзін-өзі бағалауымен күреспеген адамды кездестім. Айтқандай, біз көбінесе өзімізді...
Алопеция Барбае: сіздің сақалыңыздағы таз дақтарды қалай емдеу керек

Алопеция Барбае: сіздің сақалыңыздағы таз дақтарды қалай емдеу керек

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Алопеция арата - бұл шаштың түсуіне әке...