MS және сіздің жыныстық өміріңіз: сіз не білуіңіз керек

Мазмұны

• Неліктен МС сіздің жыныстық денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін екенін түсініңіз
• Емдеу нұсқалары туралы дәрігерден сұраңыз
• Жаңа жыныстық техниканы немесе ойыншықты қолданып көріңіз
• Сіздің серіктесіңізбен сөйлесіңіз
• Кеңесшінің қабылдауына жазылыңыз
• Бөлім

Шолу

Егер сіз жыныстық өмірде қиындықтарға тап болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Көптеген склероз (МС) сіздің физикалық және психикалық денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін, бұл өз кезегінде жыныстық қатынасқа және жыныстық қатынасқа әсер етуі мүмкін.

МС-мен ауыратын адамдарды зерттеу барысында респонденттердің сексуалды белсенділігінің 80% -дан астамы жыныстық қатынасқа байланысты проблемалар туындағанын айтты.

Егер жыныстық қиындықтар басқарылмаса, сіздің өміріңіздің сапасына кері әсерін тигізуі мүмкін. Сондықтан оларды шешу үшін шаралар қабылдау - қажет болған жағдайда көмек алу өте маңызды.

MS-мен жыныстық өмірді қанағаттандыруға көмектесетін кеңестер туралы оқыңыз.

Неліктен МС сіздің жыныстық денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін екенін түсініңіз

MS - бұл аутоиммунды ауру, ол сіздің нервтеріңіздің және сіздің нервтеріңіздің айналасындағы қорғаныс қабатын зақымдайды. Бұл сіздің миыңыз бен жыныстық органдарыңыз арасындағы жүйке жолдарына әсер етуі мүмкін. Бұл сіздің жыныстық қатынасыңыз немесе оргазмды сезінуіңізді қиындатуы мүмкін.

МС басқа белгілері сіздің жыныстық өміріңізге де әсер етуі мүмкін. Мысалы, бұлшықет әлсіздігі, спазм немесе ауырсыну жыныстық қатынасқа түсуді қиындатады. Шаршау немесе көңіл-күйдің өзгеруі сіздің жыныстық қатынасқа және жеке қатынастарыңызға әсер етуі мүмкін. Кейбір адамдар МС дамығаннан кейін жыныстық жағынан аз тартымды немесе сенімді сезінуі мүмкін.

Егер сіз МС сіздің жыныстық қатынасқа, жыныстық сезімге немесе жыныстық қатынасқа әсер етуі мүмкін деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен немесе денсаулық сақтау тобының басқа мүшесімен көмек сұраңыз.

Емдеу нұсқалары туралы дәрігерден сұраңыз

Сіздің жыныстық қатынастың нақты себептеріне байланысты дәрі-дәрмектер немесе емдеудің басқа нұсқалары көмектесе алады. Мысалы, дәрігер бұлшықет спазмын жеңілдетуге көмектесетін дәрі-дәрмектер тағайындай алады. Егер сізде қуықты бақылау проблемасы болса, олар жыныстық қатынас кезінде зәрдің ағып кету қаупін азайту үшін дәрі-дәрмектерді немесе мезгіл-мезгіл катетеризациялауды ұсынуы мүмкін.

Егер сізде немесе сіздің серіктесіңізде эрекцияны сақтау қиын болса, дәрігер эректильді дисфункцияны емдеуді ұсынуы мүмкін. Мысалы, дәрігер мыналарды тағайындай алады:

• силденафил, тадалафил немесе варденафил сияқты ішілетін дәрілер
• инъекциялық дәрі-дәрмектер, мысалы, алпростадил, папаверин немесе фентоламин
• үрлемелі құрылғы немесе имплант

Егер сізде немесе сіздің серіктесіңізде қынаптың құрғауы байқалса, сіз жеке майлағышты дәріханадан немесе секс-дүкеннен рецептісіз сатып ала аласыз. Ұлттық склероз қоғамы майға негізделген нұсқаларға емес, суда еритін жағармайларды ұсынады.

Жаңа жыныстық техниканы немесе ойыншықты қолданып көріңіз

Жаңа жыныстық техниканы немесе жыныстық ойыншықтарды пайдалану сізге және сіздің серіктеске жыныстық қатынастан көбірек ләззат алуға және жыныстық ләззат алуға кедергі болатын МС белгілерін жоюға көмектеседі.

Мысалы, MS жүйке зақымдайды. Сонымен, дірілдеткішті қолдану қозу немесе оргазмға қол жеткізуді жеңілдетуі мүмкін. Сіз сондай-ақ Liberator жасайтын арнайы жастықтарды қарастыра аласыз. Олар «жақындықты қолдау пейзаждарын» құруға бағытталған.

Сыйлыққа ие созылмалы секс веб-сайты, ол созылмалы аурулары бар адамдар үшін жыныстық білім мен ресурстарға бағытталған, ұсынылған секс ойыншықтарының тізімін жүргізеді.

Жаңа позицияны қолдану сізге MS симптомдарын басқаруға көмектеседі. Мысалы, кейбір позицияларда бұлшықет әлсіздігі, спазм немесе ауырсыну сияқты белгілермен жұмыс жасау оңайырақ болуы мүмкін.

Сізге не жақсы келетінін көру үшін эксперимент жасай аласыз. Қолыңызды стимуляция және массаж, өзара мастурбация және оральды секс үшін пайдалану да көптеген адамдарға рахат сыйлайды.

Қысымның бір бөлігін басу үшін сізге және сіздің серіктеске бір-бірінің денесін жанасудың басқа түрлері арқылы зерттеуге көмектесуі мүмкін. Баяу би билеу, бірге душ қабылдау, бір-біріне уқалау немесе біраз уақыт құшақтасу сізге романтикалық немесе жұбаныш болар еді.

Бұл іс-шаралар жыныстық қатынасқа алғашқы рөл атқаруы мүмкін, бірақ олар өздігінен ләззат бере алады. Жыныстық қатынас бір-бірімен сырласудың жалғыз жолы емес.

Сіздің серіктесіңізбен сөйлесіңіз

Сіздің серіктесіңізге сіздің жағдайыңыздың сізге және сіздің жыныстық өміріңізге қалай әсер ететіндігін түсіну үшін ашық байланыс жолдарын сақтау өте маңызды. Өзіңіздің көңіл-күйіңіз туралы олармен шыншыл болыңыз. Оларды сіздің қамқорлығыңыз және оларға деген ықыласыңыз туралы тыныштандырыңыз.

Сіз бір-біріңізбен сөйлескенде, көптеген жыныстық қиындықтарды бірге жеңуге болады.

Кеңесшінің қабылдауына жазылыңыз

МС сіздің психикалық денсаулығыңызға да әсер етуі мүмкін. Созылмалы денсаулық жағдайын басқару стрессті тудыруы мүмкін. Оның сіздің денеңізге және өміріңізге әсері сіздің өзіңізді бағалауыңызға әсер етуі немесе ашуланшақ, мазасыз немесе күйзелісті сезінуі мүмкін. Өз кезегінде сіздің көңіл-күйіңіз бен психикалық денсаулығыңыздың өзгеруі сіздің жыныстық қатынасқа және жыныстық қатынасқа әсер етуі мүмкін.

Сіздің жағдайыңыздың эмоционалды және психологиялық әсерін басқаруға көмектесу үшін дәрігеріңізден психикалық денсаулық бойынша маманға жолдама сұраңыз. Олар сіздің сезімдеріңізбен және күнделікті стресстермен күресу стратегияларын жасауға көмектеседі. Кейбір жағдайларда олар дәрі-дәрмектерді тағайындай алады, мысалы, антидепрессанттар.

Егер сіз жыныстық қатынасқа байланысты қиындықтарды бастан кешірген болсаңыз, бұл сізге және сіздің серіктесіңізге білікті секс-терапевтпен сөйлесуіңізге көмектеседі. Сексотерапия сізге кездескен кейбір қиындықтар туралы айтуға көмектеседі. Бұл сізге осы қиындықтармен жұмыс істеу стратегияларын жасауға көмектеседі.

Бөлім

Егер сіздің жағдайыңыз сіздің жыныстық өміріңізге әсер ете бастаса, онда сізге көмектесетін стратегиялар мен ресурстар бар. Дәрігерге, психикалық денсаулыққа немесе жыныстық терапевтке жазылуды қарастырыңыз.

Өзіңіздің көңіл-күйіңіз туралы серіктесіңізбен сөйлесіңіз. Жыныстық қатынастарыңыздағы қиындықтарды бірге іздеу үшін олармен жұмыс жасаңыз.