Қышқыл рефлюкс және тыныс алудың қысқаруы

Мазмұны

• Шолу
• ГЕРД және астма
• Өмір салты өзгереді
• GERD белгілеріне көмектесудің басқа тәсілдері

Шолу

Тыныс алудың қиындауы - қышқыл рефлюкс және гастроэзофагеальды рефлюкс ауруы (GERD) деп аталатын жағдайдың созылмалы түрінің ең қорқынышты белгілерінің бірі. GERD бронхоспазм және аспирация сияқты тыныс алу қиындықтарымен байланысты болуы мүмкін. Бұл қиындықтар кейде өмірге қауіпті тыныс алудың асқынуына әкелуі мүмкін.

Асқазан қышқылы өңешке түсетін асқазан қышқылы өкпеге, әсіресе ұйқы кезінде еніп, тыныс жолдарының ісінуіне әкелетіндіктен, ентігу деп аталатын тыныс жетіспеушілігі GERD-мен бірге жүреді. Бұл астма реакциясына әкелуі мүмкін немесе аспирациялық пневмонияны тудыруы мүмкін. Мұндай тыныс жолдарының зақымдалуы тыныс алу жолына жөтел немесе үрлеу арқылы әсер етуі мүмкін.

ГЕРД және астма

Тыныс жетіспеушілігі тек GERD-де болуы мүмкін, бірақ ол көбінесе астмамен қатар жүреді. Екі шарт жиі байланысты. Кливленд клиникасы мыналарды бағалайды:

• астма ауруы бар адамдардың төрттен үшінен астамы да GERD-мен ауырады
• астма ауруы бар адамдарда ГЕРД ауруы екі есе көп
• Емдеуге төзімді, астманың ауыр, созылмалы түрі бар адамдарда ГЕРД-мен ауырады

Зерттеулер демікпе мен GERD арасындағы байланысты көрсеткенімен, екі жағдайдың нақты байланысы белгісіз. Мүмкіндіктің бірі - қышқыл ағынының жұлдыру, тыныс алу жолдары мен өкпеге зақым келтіруі. Бұл бұрыннан бар астма бар адамдарда астма шабуылын тудыруы мүмкін. Тағы бір себеп, қышқыл өңешке енген кезде, жүйке рефлексін қоздыруы мүмкін, бұл ауа жолдарының қышқылды ұстап тұруын тежейді. Бұл тыныс алудың қысқаруына әкеледі.

GERD демікпе симптомдарын нашарлатуы мүмкін және керісінше, GERD емдеу көбінесе тыныс алу сияқты демікпе белгілерін жақсартуға көмектеседі. Дәрігерлер астма кезіндегі астманың себебі болуы мүмкін GERD-ді анықтайды:

• ересек кезден басталады
• стресстен, тамақтанудан, жаттығудан кейін, жатып немесе түнде нашарлайды
• стандартты емдеуге жауап бермейді

Өмір салты өзгереді

Сіздің дем алуыңыз GERD-ге қатысы бар ма немесе GERD-ге байланысты астмамен байланысты ма, оны болдырмауға және емдеуге арналған бірнеше қадамдар бар. Көбінесе GERD-нің алдын-алудың ең тиімді шаралары өмір салтына кейбір өзгерістер енгізуді қамтиды. Мұнда бірнеше кеңестер берілген:

• Диетаңызды өзгертіңіз. Кішкене, жиі тамақтанып, ұйықтайтын тағамдардан немесе тамақтанудан аулақ болыңыз.
• Егер сіз артық салмақтан арылсаңыз.
• GERD белгілері үшін триггерлерді анықтаңыз және олардан аулақ болыңыз. Мысалы, егер қызанақ соусы сіздің GERD-ді тітіркендірсе, онда томат тұздығы бар тағамдар мен тағамдардан аулақ болыңыз.
• Темекіні тастаңыз және алкогольді азайтыңыз немесе жойыңыз. Шылым шегу және алкогольді ішу GERD белгілерін күшейтеді.
• Төсектің басын 4-тен 8 дюймге көтеріңіз. Бұл сіздің асқазаныңыздағы тағамды ұйықтап жатқанда өңешке сапар шегудің орнына қалуға көмектеседі.
• Ұйықтаған кезде жастықшаларды тым көп пайдаланбаңыз. Бұл сіздің денеңізді GERD белгілерін нашарлататын ыңғайсыз жағдайға келтіруі мүмкін.
• Ішіңізді қысатын белбеулер мен киім киюден аулақ болыңыз.

GERD белгілеріне көмектесудің басқа тәсілдері

Егер өмір салтын өзгерту тек рефлюкспен байланысты тыныс алу проблемаларын жақсартпаса, дәрігеріңіз GERD белгілері үшін дәрі-дәрмекпен емдеуді де ұсына алады. Дәрігеріңіз ұсынуы мүмкін дәрі-дәрмектерге антацидтер, H2 рецепторларының блокаторлары және протон сорғысының ингибиторлары кіреді. Сирек жағдайларда хирургия қажет.

Интернеттен биржадан тыс опцияларды табыңыз.

Егер сізде GERD және демікпе аурулары болса, тағайындалған астмаға қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдауды жалғастырыңыз (және егер сіздің дәрігеріңіз тағайындаған болса, GERD үшін дәрі-дәрмектер) - демікпе мен GERD триггерлерінің әсерін азайтыңыз.