Ерлердегі андропауза: бұл не, негізгі белгілері және диагнозы

Мазмұны

• Диагнозды қалай растауға болады
• Андропауза белгілерін қалай жеңілдетуге болады
• Ықтимал салдары

Андропаузаның негізгі белгілері дененің тестостерон өндірісі төмендей бастаған кезде 50 жас шамасындағы ер адамдарда пайда болатын көңіл-күй мен шаршаудың кенеттен өзгеруі болып табылады.

Еркектердегі бұл кезең әйелдердің менопауза кезеңіне ұқсас, сол кезде денеде әйелдер гормондарының төмендеуі байқалады және осы себепті андропозды халық арасында «ерлер менопаузасы» деп атауға болады.

Егер сіз менопауза кезеңіне кіресіз деп күдіктенсеңіз, не сезінгеніңізді тексеріңіз:

1. 1. Энергияның жетіспеушілігі және шамадан тыс шаршау
2. 2. Көңіл-күйді жиі сезіну
3. 3. Тершеңдік және ыстық жарқыл
4. 4. Жыныстық талпыныстың төмендеуі
5. 5. Монтаждау қабілетінің төмендеуі
6. 6. Таңертең спонтанды эрекцияның болмауы
7. 7. Денедегі шаштың, оның ішінде сақалдың азаюы
8. 8. Бұлшықет массасының төмендеуі
9. 9. Шоғырландыру және есте сақтау проблемалары

Диагнозды қалай растауға болады

Андропаузды организмдегі тестостерон мөлшерін өлшейтін қан анализі арқылы оңай анықтауға болады. Сондықтан тестостерон деңгейінің төмендеуін көрсететін белгілері бар 50 жастан асқан ер адамдар жалпы тәжірибе дәрігерімен, урологпен немесе эндокринологпен кеңесу керек.

Андропауза белгілерін қалай жеңілдетуге болады

Андропаузды емдеу әдетте қандағы тестостерон деңгейін жоғарылататын дәрілерді қолданумен, таблеткалар немесе инъекциялар арқылы жүзеге асырылады, алайда уролог немесе эндокринолог дәрігерлер болып табылады, олар ең дұрыс емдеуді бағалап, көрсетуі керек.

Сонымен қатар, салауатты өмір салтын ұстану маңызды:

• Теңдестірілген және әр түрлі диеталармен тамақтаныңыз;
• Жаттығу аптасына 2 немесе 3 рет;
• Түнде 7-ден 8 сағатқа дейін ұйықтаңыз;

Ер адамда депрессия белгілері байқалатын неғұрлым ауыр жағдайларда, психотерапиядан өту немесе антидепрессанттарды қолдануды бастау қажет болуы мүмкін. Андропаузды емдеу және үйде емдеу туралы көбірек біліңіз.

Ықтимал салдары

Андропаузаның салдары қандағы тестостерон деңгейінің төмендеуімен байланысты, әсіресе емделмеген кезде және остеопорозды қамтиды, бұл сыну қаупінің жоғарылауына әкеледі және анемия, өйткені тестостерон эритроциттердің түзілуін ынталандырады.