Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 21 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 10 Мамыр 2024
Anonim
Жатыр мойны спондилозы: бұл не, белгілері және емі - Фитнес
Жатыр мойны спондилозы: бұл не, белгілері және емі - Фитнес

Мазмұны

Жатыр мойны спондилозы, сондай-ақ мойынның артриті деп аталады, бұл мойын аймағында мойын омыртқалары арасында пайда болатын қалыпты ескіру, бұл келесі белгілерді тудырады:

  1. Мойынның немесе иықтың айналасындағы ауырсыну;
  2. Иықтан қолға немесе саусаққа дейін сәулеленетін ауырсыну;
  3. Қолдың әлсіздігі;
  4. Мойынның қатты сезімі;
  5. Мойын аймағында пайда болатын бас ауруы;
  6. Иық пен қолға әсер ететін серпіліс

Спондилоздың ауыр жағдайлары бар кейбір адамдар қолдары мен аяқтарының қозғалысын жоғалтуы мүмкін, жүру қиынға соғады және аяқтарындағы бұлшық еттер қатты сезінеді. Кейде осы белгілермен байланысты зәр шығаруға асықтыру сезімі немесе зәрді ұстай алмау мүмкін. Бұл жағдайларда ортопедпен кеңескен жөн, өйткені жұлын нервтерінің қатысуы мүмкін.

Осы белгілерді тудыруы мүмкін басқа омыртқа ауруларын қараңыз.

Диагнозды қалай растауға болады

Жатыр мойны спондилозының диагнозын растау үшін ортопедтен кеңес алу өте маңызды. Әдетте, дәрігер физикалық бағалауды жүргізуден бастайды, симптомдардың не екенін және қандай қозғалыстар олардың нашарлауына әкелуі мүмкін екенін түсінеді.


Алайда көп жағдайда рентген, томографиялық томография немесе МРТ сияқты диагностикалық тестілер дәл осындай типтегі симптомдарды тудыруы мүмкін басқа проблемалардың болмауын қамтамасыз ету үшін қажет.

Омыртқаның басқа ауруларын тексеру қажет болғандықтан, жатыр мойны спондилозы диагнозын анықтауға бірнеше апта немесе ай кетуі мүмкін, дегенмен ауруды жеңілдету және адамның жағдайын жақсарту үшін дәрі-дәрмектермен емдеу диагнозды білмей тұрып-ақ басталуы мүмкін. өмір сапасы.

Кімде жатыр мойны спондилозы қаупі жоғары

Жатыр мойны спондилозы егде жастағы адамдарда өте жиі кездеседі, өйткені жылдар бойы омыртқаның буындарында табиғи түрде пайда болатын кішігірім өзгерістерге байланысты. Сонымен қатар, артық салмақпен, нашар дене пішінімен немесе мойын қозғалысын қайталайтын жұмыспен айналысатын адамдарда спондилоз дамуы мүмкін.

Бағанда болатын негізгі өзгерістерге мыналар жатады:

  • Сусыздандырылған дискілер: 40 жастан кейін омыртқа омыртқалары арасында орналасқан дискілер сусызданып, кішірейіп, сүйектердің жанасуына мүмкіндік береді, бұл ауырсынудың пайда болуына әкеледі;
  • Грыжа диск: бұл тек жас ерекшелігінде ғана емес, сонымен бірге көп салмақты артын қорғамай көтеретін адамдарда кездеседі. Бұл жағдайларда грыжа жұлынға қысым жасап, симптомдардың әр түрін тудыруы мүмкін;
  • Омыртқалардағы шпорлар: сүйектің деградациясымен денеде омыртқаны нығайтуға тырысатын сүйектердің жинақталуы болатын спермалар пайда болуы мүмкін. Бұл жұлын омыртқа мен омыртқа аймағындағы бірнеше нервтерге қысым жасай алады.

Сонымен қатар, омыртқаның байламдары икемділікті жоғалтады, бұл мойынның қозғалуына қиындық тудырады, тіпті ауырсыну немесе шаншу пайда болады.


Емдеу әдісі қалай жасалады

Көп жағдайда жатыр мойны спондилозын емдеу ауырсынуды жеңілдетуге және мойынның қаттылығын төмендетуге көмектесетін анальгетиктерді, қабынуға қарсы немесе бұлшық ет босаңсытқыштарды қолдану арқылы басталады. Сонымен қатар, физиотерапиялық сеанстар аймақтың бұлшық еттерін созуға және нығайтуға көмектесіп, симптомдарды табиғи жолмен айтарлықтай жақсартуға кеңес береді.

Симптомдардың қарқындылығына байланысты дәрігер кортикостероидтарды сайтқа тікелей енгізуді де ұсына алады. Белгілері жақсаратын сирек жағдайларда, омыртқаның омыртқасындағы мүмкін болатын өзгерістерді түзету үшін хирургиялық араласу ұсынылуы мүмкін. Операцияның осы түрінен қалпына келтіру туралы және қандай сақтық шаралары туралы көбірек біліңіз.

Танымалдыққа Ие Болу

Құрғақ теріңізді сызып тастау жаман ба?

Құрғақ теріңізді сызып тастау жаман ба?

Бұл әлі болды ма? Білесіз бе, қыста шұлықтарыңызды шешкенде ұшып кететін теріні немесе тырнақтарыңыз бен тырнақтарыңызда құрғақ терінің қышуын, тырнауды тоқтата алмайсыз ба? Мұның бәрі менің ең үлкен ...
4 Дұрыс тамақтану стратегиясы

4 Дұрыс тамақтану стратегиясы

Бұрынғы бодибилдинг чемпионы Рич Барретта Наоми Уоттс, Пирс Броснан және Наоми Кэмпбелл сияқты атақты адамдардың мүсінін жасауға көмектесті. Нью-Йорктегі Rich Barretta жеке тренингінде ол жекелендіріл...