Жүйке гастритінің белгілері

Мазмұны

• Диагнозды қалай растауға болады
• Жүйке гастритін қалай жеңілдетуге болады
• 1. Жеңіл диета
• 2. Тұрақты физикалық жүктеме
• 3. Табиғи дәрі-дәрмектерді таңдау

Жүйке гастритінің белгілері, әдетте, қатты стресстен кейін немесе емтиханға дайындалу немесе жұмыста қысым көрсету сияқты қатты қобалжу кезеңін бастан өткерген кезде пайда болады.

Бұл белгілер кейбір адамдарда, әсіресе, жиі мазасыздықпен ауыратындарда қайталануы мүмкін. Сондықтан, бұл жағдайларда асқазанның қабығын қорғау және гастриттің басталуын болдырмау үшін асқынған кезде Омепразол сияқты асқазан протекторын қабылдау қажеттілігін бағалау үшін гастроэнтерологпен кеңескен жөн.

Екі жиі кездесетін симптомдар - қыжылдаудың болуы және тұрақты жүрек айну сезімі, алайда басқа белгілер де болуы мүмкін. Төменде көрсетілген белгілерді тексеріңіз:

1. 1. Асқазанның тұрақты және тікенді ауруы
2. 2. Науқас сезіну немесе асқазанның тоқ болуы
3. 3. Іші ісінген және ауырған
4. 4. Баяу ас қорыту және жиі бұрқылдау
5. 5. Бас ауруы және жалпы әлсіздік
6. 6. Тәбеттің төмендеуі, құсу немесе кекіру

Олар әрқашан бір уақытта болмаса да, жүйке гастритінің белгілері аурудың дағдарыс кезеңінде тамақтану кезінде нашарлайды.

Диагнозды қалай растауға болады

Жүйке гастритінің диагнозы жиі емес, әдетте, гастрит симптомдары дағдарысты бастайтын үлкен стресс кезеңінде күшейген кезде қойылады. Алайда, ең алдымен, мысалы, асқазанның H. Pylori инфекциясы сияқты басқа мүмкін себептерді жою қажет. Х.Пилори деген не және оны қалай емдейді, соны жақсы түсініп алыңыз.

Осылайша, егер симптомдар жиі пайда болса, аурудың бүкіл тарихын бағалау және гастриттің ықтимал себебін табуға тырысу үшін гастроэнтерологпен кеңесу маңызды.

Жүйке гастритін қалай жеңілдетуге болады

Жүйке гастритінің симптомдарын жоюдың алғашқы қадамы - стресс пен мазасыздықты төмендету стратегияларын қолдану, мысалы, ақыл-ой мен тыныс алуды басқаруды үйрену үшін йога сабақтарына қатысу, денені босаңсу үшін күннің ортасында созылып, қажет болған жағдайда. , психотерапевттің сүйемелдеуімен болуы керек. Мазасыздықты бақылауға арналған тағы 7 кеңесті қараңыз.

Сонымен қатар, емдеу мыналарды қамтуы керек:

1. Жеңіл диета

Дұрыс тамақтану асқазандағы қышқылдықтың түзілуін азайтуға, ауыру және күйдіру белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Ол үшін шұжық, шұжық, бекон, тұтас сүт сияқты майға бай тағамдарды тұтынудан аулақ болу керек. фастфуд, мұздатылған дайын тағам және толтырылған печенье.

Газ өндірісін азайту үшін газдалған сусындар, бұршақ, қырыққабат, жүгері, бұршақ, брокколи, гүлді қырыққабат және жұмыртқа сияқты тағамдарды тұтынудан аулақ болу керек. Гастрит кезінде дұрыс диета жасау әдісі.

2. Тұрақты физикалық жүктеме

Дене жаттығуларымен жүйелі түрде шұғылдану ас қорытуды жақсарту, стресс пен мазасыздықты азайту және ләззат пен әл-ауқат сезімін беретін, аурудың симптомдарын жеңілдетуге көмектесетін гормондардың түзілуін арттыру үшін маңызды.

3. Табиғи дәрі-дәрмектерді таңдау

Кейбір дәрілік өсімдіктерді жүйке гастритін емдеудің табиғи әдісі ретінде қолдануға болады, бұл аурудың белгілерін жеңілдетуге көмектеседі. Ол үшін сіз келесі сілтемелерді пайдалана аласыз:

• Бұрыш жалбызы;
• Зімбір;
• Түймедақ;
• Лимонграсс.

Бұл шай жүрек айнуын, асқазанды және құсуды кетіруге өте жақсы.

Жүйке гастритін емдеу үшін басқа табиғи дәрі-дәрмектерді және дәріханалық дәрі-дәрмектерді қараңыз.