8 аллергиялық миф, жойылған!

Мазмұны

• МЫФ: Маусымдық аллергия ауыр ештеңе емес.
• МИФ: Егер сіз аллергиясыз ересек жасқа жеткен болсаңыз, онда сіз түсінікті боласыз.
• МИТ: Сіз түшкіре немесе қыша бастағанда, дәрі-дәрмекті тез арада қолданыңыз.
• МИТ: Аллергиялық егу тек ауыр жағдайларда ғана пайдалы.
• МИТ: Егер мен тозаң көп күндерде үйде қалсам, өзімді жақсы сезінемін.
• МЫФ: Жергілікті өндірілген бал – тиімді ем.
• МИФ: Сіз синусын қаншалықты жиі суарсаңыз, соғұрлым жақсы.
• МИФА: Құрғақ күйге көшу симптомдарды жоя алады.
• үшін шолу

Мұрыннан су ағып, көздерінен жас ағып жатыр ... О, жоқ, бұл қайтадан шөп безгегі! Американдық аллергия, астма және иммунология колледжінің (ACAAI) мәліметтері бойынша, аллергиялық ринит (маусымдық иіс сезу) соңғы үш онжылдықта екі есе өсті, ал қазір 40 миллионға жуық американдықтар бар. Бұл үрдісті көптеген факторлар түсіндіруі мүмкін, соның ішінде ауаның ластануы мен климаттың өзгеруі, дейді Ратгерс университетінің аллергологы Леонард Биэлори. «Қоршаған ортаның өзгеруі өсімдіктердің тозаңдану үлгілеріне әсер етеді, ал ауадағы тітіркендіргіштер аллергия мен астманы күшейтетін қабынуды тудыруы мүмкін». Жақсартылған гигиеналық тәжірибе де маңызды рөл атқарады. Біз микробтарға азырақ ұшыраймыз, сондықтан иммундық жүйеміз аллергендермен байланыста болған кезде шамадан тыс әрекет етуге бейім.

Себеп қандай болса да, егер сіз көктемде және күзде зардап шегетіндердің қатарында болсаңыз, сіз бұл нені білдіретінін жақсы білесіз: ыңғайсыздық, кептеліс және шаршау. Бұл жерде аллергиялық шабуылды қалай емдеуге немесе алдын алуға болатыны туралы көптеген жалған ақпарат бар екендігі көмектеспейді. Біз сарапшылардан жалпыға ортақ сегіз қате пікірді жоюға көмектесуін сұрадық.

МЫФ: Маусымдық аллергия ауыр ештеңе емес.

ШЫНДЫҚ: Олар маңызды емес сияқты көрінуі мүмкін, бірақ аллергия ұйқыны қиындатып, респираторлық инфекциялардың қаупін арттырады. Бақыланбайтын болса, олар демікпе ауруын тудыруы мүмкін, бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Аллергия сіздің өмір салтыңызға да әсер етуі мүмкін, өйткені көптеген зардап шегетін адамдар үйде болу керек деп ойлайтындықтан, әлеуметтік және ойын-сауық шараларын өткізіп жібереді, дейді Нью-Йорк көз және құлақ ауруханасының аллергия және иммунология кафедрасының доценті Дженнифер Коллинз. Олар сондай-ақ сабаққа келмеу мен презентацияның негізгі себебі болып табылады (сіз жұмысқа немесе мектепке келесіз, бірақ көп нәрсені жасай алмайсыз).

МИФ: Егер сіз аллергиясыз ересек жасқа жеткен болсаңыз, онда сіз түсінікті боласыз.

ШЫНДЫҚ: Тозаңға немесе басқа триггерлерге реакция кез келген жаста болуы мүмкін. Аллергияның генетикалық құрамдас бөлігі бар, бірақ сіздің ортаңыз бұл гендердің қашан көрінетінін анықтай алады. «Біз 20-30 жастағы шөп безгегімен ауыратын көптеген науқастарды көріп отырмыз»,-дейді Нил Джейн, медицина ғылымдарының докторы, Гилберттегі аллерголог, АЗ және Американың Аллергия Академиясының мүшесі, демікпе , және иммунология. Суық пен аллергияны ажыратуға тырысасыз ба? Оны анықтау үшін дәрігерге бару қажет болуы мүмкін (тері сынағы қандай аллергендер сізді мазалайтынын анықтауы мүмкін), бірақ мұнда екі анықтама бар: әдеттегі суық екі апта ішінде өтеді және мұрныңызды, көзіңізді немесе ісінуді жасамайды. аузыңыздың төбесі қышиды.

МИТ: Сіз түшкіре немесе қыша бастағанда, дәрі-дәрмекті тез арада қолданыңыз.

ШЫНДЫҚ: Егер өткен жыл түшкіру мерекесі болса, кешіктірмеңіз-маусымдық аллергияны емдеу арқылы сіз жақсы нәтижеге қол жеткізесіз бұрын өзіңізді нашар сезінесіз. «Мұрын жолдары ісінгенде және қабынғанда симптомдарды бақылау қиын», - дейді Джейн. Антигистаминдер, соның ішінде Аллегра, Кларитин және Зиртек сияқты биржадан тыс опцияларды аллергия маусымының басталуынан бірнеше күн бұрын бастау керек; олар гистаминдердің, қышуды тудыратын химиялық заттардың бөлінуін тежейді. Егер сіз рецепт бойынша мұрын спрейлерін қолдансаңыз, сіз ағаштардың бүршік жара бастағанын көргенде, кем дегенде бір-екі апта бұрын бастағыңыз келеді. Нақты уақытты анықтау үшін дәрігермен немесе Pollen.com сайтындағы аллергия болжамымен кеңесіңіз.

МИТ: Аллергиялық егу тек ауыр жағдайларда ғана пайдалы.

ШЫНДЫҚ: Иммунотерапия деп аталатын инъекция сериясын алу аллергиялық ринитпен ауыратын науқастардың шамамен 80 пайызына көмектеседі. Олар сізді аз мөлшерде әсер ету арқылы зиян келтіретін заттарға төзімділікті қалыптастырады, деп түсіндіреді Джейн. «Екпе сізді емдеуі мүмкін, сондықтан көп жағдайда сізге басқа дәрі қажет емес», - дейді ол. «Сонымен қатар, олар сізді қосымша аллергия мен демікпенің дамуына жол бермеуі мүмкін кейбір дәлелдер бар». Негізгі кемшілігі - инъекциялар көп уақытты қажет етеді; Пациенттердің көпшілігіне алғашқы алты ай сайын апта сайын, содан кейін шамамен үш жыл бойы ай сайынғы суреттер қажет болады. Және, әрине, шамалы әсер ету факторы бар (дегенмен қазір кейбір аллергологтар тіл астына тамшылар қоюды қамтитын тіл асты иммунотерапияны ұсынады).

МИТ: Егер мен тозаң көп күндерде үйде қалсам, өзімді жақсы сезінемін.

ШЫНДЫҚ: Сыртта уақытыңызды шектесеңіз де, аллергендер үйіңізге еніп кетуі мүмкін. Есіңізде болсын, терезелерді жабық ұстаңыз, үнемі сорып алыңыз және өндіруші көрсеткендей кондиционер мен ауа тазартқыштардағы сүзгілерді ауыстырыңыз. Егер сіз керемет далада болғыңыз келсе, мысалы, жүгіру үшін тозаң саны ең аз болатын таңғы сағатта (10-ға дейін) шығуға тырысыңыз, дейді Коллинз. Қайтар кезде аяқ киімді есік алдында қалдырыңыз, сосын душ қабылдап, дереу ауыстырыңыз, себебі тозаң шашыңызға, теріңізге және киіміңізге жабысып қалуы мүмкін.

МЫФ: Жергілікті өндірілген бал – тиімді ем.

ШЫНДЫҚ: Бұл теорияны қолдайтын нақты дәлел жоқ, ол сіздің араңызда бал шығаратын аллергендердің аз мөлшерін қамтиды және оны тұтыну сіздің реакцияңызды төмендетуге көмектеседі деп есептейді. Коннектикут университетінің денсаулық орталығының зерттеушілері бұл идеяны сынап көрді және жергілікті бал, жаппай өндірілген бал немесе имитацияланған бал сиропын жегендер арасында айтарлықтай айырмашылық таппады. «Жергілікті балда біреуге« сезімталдығын төмендету »үшін тозаң немесе ақуыз болмауы мүмкін», - дейді Джейн. «Сондай-ақ, аралар гүлден тозаң жинайды, шөптен, ағаштардан және арамшөптерден емес, көптеген адамдарға қиындық туғызады».

МИФ: Сіз синусын қаншалықты жиі суарсаңыз, соғұрлым жақсы.

ШЫНДЫҚ: Оны асып кетуге болады, дейді Джейн. Тұзды сода мен сода қоспасымен толтырылған нети кастрюльді немесе сығымдалған бөтелкені қолдану тозаң мен шырышты тазартады, бұл кептелуді және мұрыннан кейінгі тамшылауды азайтады. «Бірақ бізге қажет кейбіреулері бактериялардан қорғауға көмектесетін шырыш», - деп түсіндіреді ол, «және егер сіз тым көп жусаңыз, бұл сізді инфекцияға бейім болуы мүмкін.» Ол мұрынды суаруды аптасына бірнеше рет (немесе күн сайын бір-екі апта бойы) шектеуді ұсынады. Мезгілдің шыңы). Дистилденген немесе микротолқынды пеште тазартылған суды бір минут ішінде зарарсыздандыру үшін қолдануды ұмытпаңыз, егер қаласаңыз, сіз тұзды мұрын спрейлерін қолдана аласыз; жай ғана тазартатын зат бар заттардан аулақ болыңыз, себебі олар тәуелділікке әкелуі мүмкін.

МИФА: Құрғақ күйге көшу симптомдарды жоя алады.

ШЫНДЫҚ: Сіз жүгіре аласыз, бірақ сіз аллергендерден жасыра алмайсыз! «Сізге елдің кез келген жерінде қиындықтар туындауы мүмкін; сізде әр түрлі триггерлер болады», - дейді Коллинз. «Көптеген пациенттер:« Егер мен Аризонаға көшсем, мен өзімді жақсы сезінемін », - дейді, бірақ шөлде кактус гүлдері, жусан мен көгеру бар, олар да ауруды тудыруы мүмкін».

үшін шолу