Автор: Virginia Floyd
Жасалған Күн: 11 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 18 Маусым 2024
Anonim
Гипертонияның негізгі белгілері және төмендету үшін не істеу керек - Фитнес
Гипертонияның негізгі белгілері және төмендету үшін не істеу керек - Фитнес

Мазмұны

Қан қысымы деп аталатын гипертония белгілері, сирек кездесетін болса да, қысым әдеттегіден әлдеқайда жоғары болған кезде пайда болуы мүмкін, бұл шамамен 140 x 90 мм.сын.бағ, және жүрек айнуы, айналуы, шамадан тыс шаршауы, көру қабілетінің нашарлауы, тыныс алуда қиындықтар болуы мүмкін және кеудедегі ауырсыну.

Гипертония - бұл баяу дамып келе жатқан, дағдарыс пайда болғанға дейін ешқандай белгілер тудырмайтын тыныш ауру. Осылайша, мысалы, инфаркт немесе бүйрек жетіспеушілігі сияқты ауыр асқынулардың алдын алу үшін дәрігерлердің қабылдау бөлмесінде жылына бір реттен кем емес артериялық қысымды тексеру ұсынылады, әсіресе отбасылық тарихыңыз болса.

Гипертонияның негізгі белгілері

Гипертония белгілері сирек кездеседі, сондықтан бұл ауру үнсіз болып саналады. Симптомдар, әдетте, гипертониялық кризді сипаттайтын қысым бір сағаттан екінші сағатқа көтерілгенде пайда болады, мүмкін болатын белгілер:


  • Ауру және айналуы;
  • Күшті бас ауруы;
  • Мұрыннан қан кету;
  • Құлақ қоңырауы;
  • Тыныс алудың қиындауы;
  • Шамадан тыс шаршау;
  • Бұлыңғыр көру;
  • Кеудедегі ауырсыну;
  • Сананың жоғалуы;
  • Шамадан тыс мазасыздық.

Сонымен қатар, қан қысымының жоғарылауына байланысты көзге, бүйрекке және жүрекке зақым келуі мүмкін. Сондықтан, егер симптомдар байқалса, симптомдар мен гипертониялық кризді бақылауға алу үшін тезірек ауруханаға бару немесе кардиолог көрсеткен дәрі-дәрмектерді қабылдау маңызды. Жоғары қан қысымы кезінде не істеу керектігін қараңыз.

Жүктілік кезіндегі гипертония белгілері

Жүктіліктегі гипертония, оны жүктілік кезінде қан қысымы деп те атайды, бұл алдын-ала эклампсияның дамуын болдырмау үшін тез анықталуы және емделуі керек ауыр жағдай, бұл ананың комасына және өліміне әкелуі мүмкін ауыр жағдай. балақай.

Гипертониялық дағдарыс кезінде байқалатын белгілерден басқа, жүктілік кезіндегі жоғары қан қысымында аяғы мен аяғының ісінуі және іштің қатты ауруы болуы мүмкін. Жүктілік кезіндегі гипертония белгілерін қалай анықтауға болатындығын біліңіз.


Қан қысымын төмендету үшін не істеу керек

Емдеудің оңтайлы нұсқасын көрсету үшін кардиологпен кеңесу маңызды. Сонымен қатар, жаңа дағдарыстардың алдын алу үшін, мысалы, физикалық белсенділікпен айналысу, тамақтану әдеттерін өзгерту, алкогольді ішімдікті тұтынуды азайту, майлы тағамдардан бас тарту және тиісті салмақты ұстап тұру сияқты әрекеттерді жасау ұсынылады.

Төмендегі бейнені қарап, қан қысымын төмендету үшін не істеу керектігін біліңіз:

Қызықты

Идиопатиялық өкпе фиброзы (IPF) туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Идиопатиялық өкпе фиброзы (IPF) туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Идиопатиялық сөз белгісізді білдіреді, бұл оны көп адамдарға таныс емес аурудың орынды атауына айналдырады. Неліктен идиопатиялық өкпе фиброзы (IPF) дамитыны түсініксіз. IPF өкпе ауруы, бұл сіздің өкп...
Грейпфрут сіздің туылуды бақылауды бұзуы мүмкін бе?

Грейпфрут сіздің туылуды бақылауды бұзуы мүмкін бе?

Таңғы асқа бір стақан грейпфрут шырынын құйып немесе грейпфрут тілімін ашар алдында, бұл тарт жемісі сіздің дәрі-дәрмектерге қалай әсер ететінін ойлаңыз. Грейпфруттер де, олардың шырыны да ондаған дәр...