Үйде синусын қалай жууға болады

Мазмұны

• Синусты жуу дегеніміз не?
• Синусты жууды қалай жасауға болады
• Қауіпсіздік туралы кеңестер
• Тәуекелдер және жанама әсерлер
• Ол жұмыс істейді ме?
• Қанша рет жуу керек?
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Синусты жуу дегеніміз не?

Тұзды су синусын жуу - бұл үйде кез-келген адам жасай алатын мұрын бітелуі мен синусын тітіркендіретін қауіпсіз және қарапайым құрал.

Мұрыннан суару деп аталатын синусын тазарту, әдетте, тұзды сумен жасалады, бұл тек тұзды суға арналған керемет термин. Мұрын арқылы жуу кезінде тұзды ерітінді аллергендерді, шырышты және басқа қоқыстарды жуып, шырышты қабаттарды ылғалдандыруға көмектеседі.

Кейбір адамдар тұзды суды мұрын қуысына жеткізуге көмектесетін «нети кастрюль» деп аталатын құрылғыны пайдаланады, бірақ сығымдау бөтелкелерін немесе лампочка шприцтерін қолдануға болады.

Синусты жуу әдетте қауіпсіз. Дегенмен, оны қолданып көрмес бұрын қауіпсіздік туралы бірнеше маңызды нұсқауларды білу қажет.

Синусты жууды қалай жасауға болады

Бірінші қадам - ​​тұзды ерітінді жасау. Әдетте, бұл изотоникалық ерітінді жасау үшін жылы, зарарсыздандырылған суды натрий хлориді деп аталатын таза тұзбен араластыру арқылы жасалады.

Үйде тұзды ерітіндіні өзіңіз жасай алатын болсаңыз да, дәрі-дәрмексіз алдын-ала араластырылған тұзды пакеттерді сатып алу ұсынылады.

Бұл қадам үшін зарарсыздандырылған суды қолдану өте маңызды. Бұл паразиттік амебамен ауыр инфекцияның пайда болу қаупіне байланысты Naegleria fowleri. Бұл амеба синусқа енгеннен кейін, миға жол ашады және өліммен аяқталатын инфекцияны тудырады.

Суды бір минут қайнатып, суығанша зарарсыздандыруға болады.

Синусыңызды кетіру үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:

1. Басыңызды раковинаның үстінде немесе душта тұрып, басыңызды бір жаққа еңкейтіңіз.
2. Сығымдау бөтелкесін, лампочка шприцін немесе нети кәстрөлін пайдаланып, тұзды ерітіндіні жоғарғы мұрынға баяу құйыңыз немесе сығыңыз.
3. Ерітіндіге басқа мұрын қуысын төгіп, дренажға жіберіңіз. Осы уақытта мұрныңызбен емес, аузыңызбен дем алыңыз.
4. Қарама-қарсы жақта қайталаңыз.
5. Судың тамағыңыздың артына түсіп кетуіне жол бермеуге тырысыңыз. Дұрыс бұрышты тапқанға дейін бастың күйін өзгерту қажет болуы мүмкін.
6. Кез-келген шырышты кетіруді аяқтағаннан кейін мұрынды матаға ақырын үрлеңіз.

Егер сізде жақында синусты операция жасатқан болсаңыз, процедурадан кейін төрт-жеті күн бойы мұрныңызды үрлеуге қарсы тұрыңыз.

Нети кастрюльін, шам шприцін және тұзды ерітінді сатып алыңыз.

Қауіпсіздік туралы кеңестер

Синусты жуу инфекцияның және басқа да жанама әсерлердің пайда болу қаупін тудырады, бірақ бірнеше қарапайым қауіпсіздік ережелерін сақтау арқылы бұл қауіптерден аулақ болуға болады:

• Синусын жуар алдында қолыңызды жуыңыз.
• Ағын суды пайдаланбаңыз. Оның орнына тазартылған суды, сүзілген суды немесе бұрын қайнатылған суды қолданыңыз.
• Нети кәстрөлін, шамды немесе бөтелкені ыстық, сабынды және стерильді сумен тазалаңыз немесе әр қолданғаннан кейін ыдыс жуғыш машинада өткізіңіз. Оны толығымен құрғатыңыз.
• Салқын суды пайдаланудан аулақ болыңыз, әсіресе егер сіз синусын операция жасатқан болсаңыз. Жақында созылмалы синуситке ота жасатқан адамдар үшін мұрыннан параназальды синус экзостозы (PSE) деп аталатын сүйек өсінділерінің пайда болу қаупі бар, егер сіз суық ерітінді қолдансаңыз.
• Өте ыстық суды пайдаланудан аулақ болыңыз.
• Бұлыңғыр немесе лас болып көрінсе, тұзды ерітінді лақтырыңыз.
• Нәрестелерге мұрын арқылы суару жасамаңыз.
• Егер бетіңіздегі жара жазылмаған болса немесе сұйықтықта кездейсоқ тыныс алу қаупін жоғарылататын неврологиялық немесе тірек-қимыл аппараты болса, тұзды шаймаңыз.

Тәуекелдер және жанама әсерлер

Жоғарыда айтылғандай, стерильді суды қолданбау қауіпті паразитпен жұқтыру қаупін тудырады Naegleria fowleri. Осы паразитпен инфекцияның белгілеріне мыналар жатады:

• қатты бас ауруы
• қатты мойын
• безгек
• өзгертілген психикалық мәртебе
• ұстамалар
• кома

Суды кем дегенде бір минут қайнатып, содан кейін оны тұзға араластырмас бұрын салқындату паразитті жоюға және инфекцияның алдын алуға жеткілікті болуы керек.

Егер дұрыс жасалса, синусын тазарту үлкен жанама әсерлер тудырмауы керек. Сізде кейбір жеңіл әсерлер болуы мүмкін, бірақ:

• мұрынға шағу
• түшкіру
• құлақтың толу сезімі
• мұрыннан қан кету, бірақ бұл сирек кездеседі

Егер синусын тазарту әсіресе ыңғайсыз болса, ерітіндідегі тұз мөлшерін азайтып көріңіз.

Мұрыннан қанды бөліністер синустық операциядан кейін бірнеше апта ішінде пайда болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Бұл қалыпты жағдай және уақыт өте келе жақсаруы керек.

Ол жұмыс істейді ме?

Бірнеше зерттеулер өткір және созылмалы синуситті, сондай-ақ аллергияны емдеуге арналған мұрынды суарудың тиімділігінің дәлелдерін көрсетті.

Дәрігерлер көбінесе созылмалы синусит кезінде тұзды суаруды қолдануды ұсынады. Біреуінде, тәулігіне бір рет тұзды суаруды қолданған созылмалы синус симптомдары бар науқастар жалпы симптомдардың ауырлығының 64 пайызға жақсарғанын және алты айдан кейін өмір сапасының айтарлықтай жақсарғанын хабарлады.

Аллергияны немесе суық тиюді емдеу үшін тұзды ерітінділерді қолдануды зерттейтін зерттеулер онша анық емес. Аллергиялық ринитпен ауыратын адамдарға жүргізілген клиникалық сынақтардың бірінде тұзды ерітінді қолданған кезде тұзды шайғышты қолданбаған кезде белгілердің жақсарғаны анықталды, дәлелдемелердің сапасы төмен болды, әрі қарай зерттеу жүргізу қажет.

Қанша рет жуу керек?

Егер сізде суықтан немесе аллергиядан мұрын бітелуі байқалса, кейде синусын жуу қажет.

Мұрын бітелгенде немесе басқа синус белгілері пайда болған кезде күніне бір суарудан бастаңыз. Егер сіз өзіңіздің белгілеріңізге көмектесетінін сезсеңіз, суаруды күніне үш рет қайталай аласыз.

Кейбір адамдар оны белгілері болмаса да, синусын алдын-алу үшін қолданады. Алайда, кейбір дәрігерлер мұрын арқылы суаруды үнемі қолдану синусын жұқтыру қаупін арттыруы мүмкін деп ескертеді. Күнделікті қолдану мұрын жолдары мен синусын жабатын шырышты қабықтың кейбір қорғаныс ерекшеліктеріне кедергі келтіруі мүмкін.

Тұрақты тұзды шаюдың ұзақ мерзімді жанама әсерлерін анықтау үшін көбірек зерттеу қажет. Қазіргі уақытта синус симптомдары пайда болған кезде қолдануды шектеу немесе дәрігерден кеңес сұраған дұрыс шығар.

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер синус белгілері 10 күннен кейін жақсармаса немесе олар нашарласа, дәрігерге барыңыз. Бұл рецептті қажет етуі мүмкін аса қауіпті инфекцияның белгісі болуы мүмкін.

Синустың тоқырауымен, қысымымен немесе тітіркенуімен қатар келесі белгілер пайда болса, дәрігерге көріну керек:

• температура 102 ° F (38.9 ° C) немесе одан жоғары
• мұрыннан жасыл немесе қанды бөліністердің жоғарылауы
• қатты иісі бар шырыш
• ысқыру
• көру қабілетінің өзгеруі

Төменгі жол

Мұрын немесе тұзды суару деп те аталатын синусты жуу - бұл мұрын өтуіңізді тұзды ерітіндімен ақырын жуудың қарапайым әдісі.

Синусты жуу синустық инфекциядан, аллергиядан немесе суықтан туындаған мұрынның бітелуі мен тітіркенуін жеңілдетеді.

Нұсқауларды орындағаныңызда, әсіресе зарарсыздандырылған суды қолданғаныңызға және жақында синусқа операция жасаған болсаңыз, суық суды пайдаланбағаныңызға сенімді болғаныңыз жөн.