София Вергара өз терісіне қалай күтім жасайды

Мазмұны

• үшін шолу

Егер София Вергараның макияжсыз жарқыраған селфиінің белгісі болса, ол тері күтіміне байыпты қарайды. Бақытымызға орай, оның әдістеріне қызығатындар үшін актриса өзінің жарқын келбетке қалай қол жеткізетіні туралы егжей -тегжейлі айтып берді. Кавер жұлдызы ретінде ДенсаулықСұлулық мәселесі Вергара теріні күнделікті күтіміне не кіретінін түсіндірді.

Біріншіден, ол бірнеше жылдар бойы өзінің тәртібін өзгертті: «Мен маскалар, скрабтар, ысқылау және заттармен айналысатынмын, яғни мен өнімдерге ессізмін, бірақ жасым ұлғайған сайын жеңілдетуге тура келді», - деді ол айтты Денсаулық. «Менде розацеа бар - бұл қызару және сезімталдық. Егер сіз тым көп заттарды кисеңіз, тітіркену пайда болады, сондықтан мен оны өте қарапайым ұстауым керек». Бұл ретинол мен С витаминінің өнімдерін білдіреді. Екеуі де тері күтімінің барлық жұлдыздары: ретинол коллагенді ынталандырады және жасуша айналымын жылдамдатады, ал С витамині түссізденумен күреседі.

The Қазіргі отбасы жұлдыз өзінің күнделікті жұмысының ерекшеліктерін бұзды. Ол таңертеңгілік заттарды қарапайым ұстайды, тек макияжының астына SPF қолдануды қамтамасыз етеді (егер ол сол күні ішінде қалса, 15, ал болмаса жоғарырақ). Түнде ол макияжды апта сайын алмастыратын табиғи губкамен алып тастайды, содан кейін бетін жұмсақ сабынмен жуады. (BTW, сіз Amazon-да қол жетімді 12 пакеттік губкаға тапсырыс бере аласыз.) Содан кейін ол келесі күнге арналған жоспарына байланысты терісін өңдейді. «Егер мен:« О, мен бір апта бойы босмын »деген сияқты болсам, мен ретинолмен емдеуді агрессивті түрде жасаймын», - деп түсіндірді ол. «Бірақ егер мен келесі күні қызарып кете алмасам, мен ылғалдандырғышты жағамын». Ақырында, ол қабынуға қарсы әсері бар календула майын қолданады.

Диета туралы айтатын болсақ (иә, сіздің диетаңыз теріңізге әсер етеді) Вергараға көкөністер, көкжидек, көк шай және коллаген ұнтағы қосылған түймедақ шайы және «көп су» ішеді. Оның шабуыл жоспары ақылды. Көкөністерде теріге пайдалы фитохимиялық заттар бар, ал көкжидек антиоксиданттарға бай. Зерттеулер жасыл шайдың жергілікті қолданылғанына немесе тұтынылғанына қарамастан, ультракүлгін сәулеленуден қорғайтын әсерлері бар екенін көрсетті. Коллаген қоспалары терінің серпімділігін арттырумен байланысты болды. Ақырында, жеткілікті мөлшерде су ішу дегидратацияның алдын алуға көмектеседі, бұл жұқа сызықтарды айқынырақ етеді-және шын мәнінде сіздің денеңіздегі барлық нәрсеге пайдалы.

Генетика мен профессионалдар тобының Вергараның жарқырауына қатысы бар болса да, оның тері күтімі үлкен рөл атқарады. Кем дегенде күнделікті, ол салыстырмалы түрде қарапайым ұстайды. Енді сіз Вергараның терісіне деген қызығушылығыңызды қанағаттандырдыңыз, Дженна Деван күнделікті толқынды шашты қалай алатынын біліңіз.

үшін шолу