Нашар иісті нәжістің себебі неде?

Мазмұны

• Шолу
• Иісті нәжістің пайда болу себебі неде?
• Малабсорбция
• Инфекция
• Дәрілік заттар мен қоспалар
• Басқа шарттар
• Не іздеу керек
• Сасық иісті нәжіс қалай анықталады?
• Ұзақ мерзімді болжам
• Алдын алу
• Диеталық өзгерістер енгізіңіз
• Тамақты дұрыс ұстаңыз

Шолу

Әдетте нәжіс жағымсыз иіске ие болады. Сасық иісті нәжістен ерекше күшті, шірік иіс шығады. Көптеген жағдайларда жаман иісті нәжіс адамдардың тамақтануы мен тоқ ішекте болатын бактерияларға байланысты пайда болады.

Алайда, сасық нәжіс денсаулықтың ауыр проблемасын да көрсете алады. Дәрет, іштің кебуі немесе іштің кебуі нәжістің жағымсыз иісі кезінде пайда болуы мүмкін. Бұл нәжіс жиі жұмсақ немесе сұйық болады.

Иісті нәжістің пайда болу себебі неде?

Диетаның өзгеруі нәжістің жағымсыз иісі болып табылады. Қосымша себептерге мыналар жатады:

Малабсорбция

Малабсорбция сонымен қатар нәжістің жағымсыз иісі болып табылады.

Малабсорбция сіздің денеңіздің сіз тұтынатын тағамнан қоректік заттардың мөлшерін сіңіре алмаған жағдайда пайда болады.

Әдетте, бұл сіздің ішектеріңізге тағамнан қоректік заттарды сіңіруге жол бермейтін инфекция немесе ауру болған кезде пайда болады.

Малабсорбцияның жалпы себептері:

• целиакия ауруы, бұл глютенге реакция, ол ішектің қабығын зақымдайды және қоректік заттардың дұрыс сіңуіне жол бермейді
• ішектің қабыну ауруы (IBD), мысалы, Крон ауруы немесе жаралы колит
• көмірсуларға төзбеушілік, бұл қанттар мен крахмалды толығымен өңдеуге қабілетсіздік
• сүт ақуызына төзбеушілік
• тамақ аллергиясы

IBD - бұл сіздің ішектің қабынуын тудыруы мүмкін аутоиммунды ауру. Егер сізде IBD болса, белгілі бір тағамдарды ішу ішектің қабынуына әкелуі мүмкін.

IBD-мен ауыратын адамдар көбінесе иісті диареяға немесе іш қатуға шағымданады. ЖКА бар адамдарда белгілі бір тағамдарды ішкеннен кейін іш қату байқалады. Бұл метеоризм сасық иіске ие болуы мүмкін.

Инфекция

Ішекке әсер ететін инфекциялар нәжісті де иістендіруі мүмкін. Гастроэнтерит, асқазан мен ішектің қабынуы, тамақпен тамақтанғаннан кейін пайда болуы мүмкін:

• сияқты бактериялар E. coli немесе Salmonella
• вирустар
• паразиттер

Инфекцияны дамытқаннан кейін көп ұзамай сізде іштің спазмы пайда болуы мүмкін, содан кейін нәжісі жаман, иісті болады.

Дәрілік заттар мен қоспалар

Кейбір дәрі-дәрмектер асқазан-ішек жолында ыңғайсыздық пен диареяны тудыруы мүмкін.

Рецептсіз қабылданған мультивитаминдерді қабылдау, егер сіз қоспалардың ингредиенттеріне аллергияңыз болса, жағымсыз иісті нәжісті тудыруы мүмкін.

Антибиотиктер курсынан кейін сізде қалыпты бактериалды флора қалпына келгенше жағымсыз иісті нәжіс болуы мүмкін.

Жағымсыз иісті диарея мультивитаминнің немесе кез-келген жеке дәруменнің немесе минералдың ұсынылған күнделікті мөлшерінен артық қабылдаудың жанама әсері болуы мүмкін.

Мультивитаминді немесе ұсынылған дозадан көп дәрі-дәрмектермен байланысты диарея медициналық жедел жәрдемнің белгісі болып табылады. Осы дәрумендердің кез-келгенін көп мөлшерде қабылдау өмірге қауіпті жанама әсерлері болуы мүмкін:

• А дәрумені
• D дәрумені
• Е дәрумені
• К дәрумені

Басқа шарттар

Иісті нәжісті тудыруы мүмкін басқа жағдайларға мыналар жатады:

• созылмалы панкреатит
• муковисцидоз
• қысқа ішек синдромы

Не іздеу керек

Сасық нәжіс кезінде пайда болатын белгілерге мыналар жатады:

• нәжіс немесе диарея
• жұмсақ нәжіс
• ішектің жиі қозғалуы
• іш ауруы
• жүрек айну
• құсу
• метеоризм
• іштің кебуі

Сасық иісті нәжіс ауыр медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Егер сізде келесі белгілер пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз:

• нәжісіңіздегі қан
• қара нәжіс
• ақшыл нәжіс
• безгек
• іш ауруы
• салмақ жоғалту
• қалтырау

Сасық иісті нәжіс қалай анықталады?

Сізді қабылдау кезінде дәрігер сіздің нәжісіңіз туралы, оның консистенциясы туралы және жағымсыз иісті алғаш байқаған кезде сұрақтар қояды.

Егер сіздің нәжісіңіздің консистенциясы жақында өзгерген болса, дәрігер өзгеріс қашан болғанын білгісі келеді. Дәрігерге диетаға жақында енгізілген барлық өзгерістер туралы айтыңыз.

Дәрігер бактериялық, вирустық немесе паразиттік инфекциялардың болуын тексеру үшін нәжістің сынамасын алуды сұрауы мүмкін. Сондай-ақ, олар қан анализін зерттеу үшін сұрауы мүмкін.

Ұзақ мерзімді болжам

Сіздің ұзақ мерзімді көзқарасыңыз нәжістің неден туындағанына байланысты. Бұл симптомды тудыратын көптеген жағдайлар емделуге жатады.

Алайда, Crohn’s сияқты аурулар өмір бойы сіздің диетаңызға өзгеріс енгізуі немесе ішектің қозғалысы мен ауырсынуын басқаратын дәрі-дәрмектерді қажет етуі мүмкін.

Алдын алу

Иісті нәжісті болдырмауға көмектесетін бірнеше әдіс:

Диеталық өзгерістер енгізіңіз

Диеталық өзгерістер енгізу нәжістің жағымсыз иісін болдырмауға көмектеседі. Мысалы, шикі немесе пастерленбеген сүтті ішуден аулақ болыңыз.

Егер сізде тағамды сіңіру немесе денеңіздің кейбір тағамдарды қабылдауға реакциясы әсер ететін ауру болса, дәрігер сізге сәйкес келетін диета жоспарын құра алады.

Осы диета жоспарын орындау келесі белгілерді азайтуға көмектеседі:

• іш ауруы
• іштің кебуі
• сасық нәжіс

Мысалы, IBD үшін төмен FODMAP диетасын ұстануға болады.

Тамақты дұрыс ұстаңыз

Тағаммен дұрыс жұмыс жасау арқылы бактериялық инфекциялардан аулақ болыңыз. Тамақтанар алдында шикі тағамдарды мұқият пісіріңіз. Мысалдарға мыналар жатады:

• сиыр еті
• құс еті
• шошқа еті
• жұмыртқа

Мұқият пісіру дегеніміз - тамақ ішер алдында термометрмен тағамның ішкі температурасын тексеріп алу.

Тағамның әр түрі сіз оны жемес бұрын жететін минималды ішкі температураны білу үшін жергілікті денсаулық сақтау бөлімімен кеңесіңіз.

Ет пен көкөністі бірдей кесу тақтасына дайындамаңыз. Оларды бір тақтаға дайындауға болады Сальмонелла немесе басқа бактериялар.

Шикі етпен жұмыс істегеннен кейін немесе дәретхананы қолданғаннан кейін қолыңызды мұқият жуу керек.