Сіздің диетаңыз пиларис кератозын тудыруы немесе жеңілдетуі мүмкін бе?

Мазмұны

• Диетаны өзгерту арқылы сіз кератоз пиларисін емдей аласыз ба?
• Диетаңыз пиларис кератозын тудыруы мүмкін бе?
• Симптомдарды жоюдың ең жақсы әдістері
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
• Лазермен емдеу немесе микродермабразия
• Бөлім

Кератоз пиларисі - теріде ұсақ төмпешіктер шығаратын зиянсыз жағдай. Көбінесе төмпешіктер жоғарғы қолдар мен жамбастарда пайда болады.

Кератозбен өмір сүретін адамдар оны көбіне тауық терісі деп атайды, өйткені қызыл түсті төмпешіктер жанасқан кезде дөрекі сезіледі және қаз тәрізділерге немесе жұлынған тауықтың терісіне ұқсайды.

Кератоз пиларисі қауіпті жағдай болмаса да, тітіркендіргіш болуы мүмкін, бұл көбіне адамдарды ем іздеуге итермелейді.

Жақсы жаңалық? Кейбір адамдар үшін ол жазда жақсаруы мүмкін, тек қыста өзінің қалыпты күйіне келеді.

Жақсы емес жаңалық? Дәрігерлер бұған ем жоқ дейді. Бұған интернеттен оқыған «керемет емдеу» диеталары кіреді.

Неліктен диеталар пиларис кератозын емдей алмайтынын және ауруды тудырмайтынын, сондай-ақ симптомдармен күресуге болатын шынайы әдістерді біліп алу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Диетаны өзгерту арқылы сіз кератоз пиларисін емдей аласыз ба?

Keratosis pilaris тері тесіктеріндегі кератиннің жиналуынан пайда болады. Интернеттегі жылдам іздеу диетаны өзгерту арқылы кератоз пиларисін жойған адамдардың блогтарын анықтайды. Кейбіреулер глютенді диетадан шығарады. Басқалары дәмдеуіштерден, майлардан және сүттен аулақ болады.

Анекдоттық дәлелдер зор болса да, бұл теорияны дәлелдейтін ғылыми немесе медициналық дәлелдер жоқ.

Азық-түлік аллергиясы мен кератоз пиларисіне төзбеушілік арасындағы байланысты дәлелдейтін зерттеулер аз. Кейбір адамдар клейковинаны диетадан шығару олардың кератоз пиларисінің жақсаруына әкелді деп санайды. Алайда, құрамында глютен бар тағамдардан бас тартудың барлығына пайда әкелетіні туралы ешқандай дәлел жоқ.

Егер сізде немесе сіздің балаңызда глютенге, сүтке немесе басқа тағамға төзімсіздік немесе сезімталдық жоқ деп ойласаңыз, дәрігерге баруыңыз керек. Кез-келген тағамдық төзімсіздік пен аллергияны дұрыс диагностикалау және емдеу маңызды.

Keratosis pilaris кератин шаш фолликулаларын бітеген кезде дамиды.

Диетаңыз пиларис кератозын тудыруы мүмкін бе?

Интернеттен көруге болатын нәрсеге қарамастан, сіздің диетаңыз пиларис кератозын тудырмайды. Дәрігерлер біреудің осы терінің жай-күйін тудыруы мүмкін бірнеше себептерге назар аударғанымен, сіздің диетаңыз әдетте олардың бірі емес.

Пиларис кератозын дамытудың кейбір кең таралған факторларына мыналар жатады:

• сіздің отбасыңыздың гендері
• басталған кездегі жас - бұл балалар мен жасөспірімдерде жиі кездеседі
• астма, семіздік немесе экзема немесе ихтиоз вулгарис сияқты тері ауруларымен өмір сүру

Сіздің диетаңыз пиларис кератозын тудырмайды. Бірақ жемістерді, көкөністерді, майсыз ақуыздарды, пайдалы майларды және күрделі көмірсуларды көп мөлшерде пайдалану терінің денсаулығын қамтитын денсаулықты жақсарта алады.

Симптомдарды жоюдың ең жақсы әдістері

Кератоз пиларисі зиянсыз болғандықтан, көптеген адамдар оны елемейді және патчтардың сөнуін күтеді. Алайда, егер сіз терінің құрғауы, қышуы сезінсеңіз немесе сізді қолдарыңыз бен аяқтарыңыздың көрінісі мазалайтын болса, белгілерді басқаруға көмектесетін бірнеше нәрсе бар.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

• Терінің құрғауы кезінде кератоз пиларисі жиі нашарлайды, сондықтан симптомдарды басқарудың алғашқы қадамы теріңізді ылғалдандыру болып табылады. Ваннадан немесе душтан кейін бірден ылғалдандыратын кремді жағыңыз.Мұнай желе немесе глицерин бар қалың өнімдерді іздеңіз.
• Ыстық су және ұзақ уақыт бойы судың әсерінен пиларис кератозы тітіркенуі мүмкін. Осыны ескере отырып, жылы душ немесе ванна қабылдауды және шомылуға кететін уақытты шектеуді қарастырыңыз.
• Егер сіз әдетте қатты киілетін киімдерді, әсіресе қолдарыңыз бен жамбастарыңызға ыңғайлы киінетін болсаңыз, кеңірек шұлықтар мен шалбарларды таңдаған жөн. Тығыз киімнің үйкелісі кератоз пиларисінің белгілерін күшейтуі мүмкін.
• Теріңізді жұмсақ қабыршақтандыру терінің сыртқы көрінісі мен сезімін жақсартуға көмектеседі, әсіресе кератоз пиларисі жиі кездесетін жерлерде. Ең бастысы - нәзік жанасу. Луфа немесе матаны қолданып, теріңіздің қалай жауап беретінін көрмейінше минималды қысымды қолдануды қарастырыңыз.
• Егер сіз құрғақ жағдайда өмір сүрсеңіз, үйге, демек, теріңізге ылғал қосуға көмектесетін дымқылдатқышты қолданғыңыз келуі мүмкін.

Рецепт бойынша дәрі-дәрмектер

Дәрігер жергілікті рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді де ұсына алады. Бұл өлі тері жасушаларын кетіруге, қышу мен құрғақ теріні азайтуға көмектеседі. Осы дәрі-дәрмектердің кейбір кең таралған ингредиенттері:

• салицил қышқылы
• гликоль қышқылы
• мочевина
• сүт қышқылы
• жергілікті ретиноид

Лазермен емдеу немесе микродермабразия

Ақырында, егер рецептсіз жазылатын дәрі-дәрмектер немесе дәрі-дәрмектер жұмыс істемесе, дәрігер лазермен немесе жеңіл емдеуді ұсынуы мүмкін. Бұл кератоз пиларисінің пайда болуын азайтуға тиімді болуы мүмкін, бірақ бұл емдеу емес.

Бөлім

Keratosis pilaris - бұл жалпы, бірақ зиянсыз тері ауруы. Емдеу терінің көрінісін жақсартуы мүмкін, бірақ бұл аурудың емі жоқ.

Егер сіз қатты тері жамылғысы мазалайтын болсаңыз немесе сізді алаңдататын болса, емделуге қатысты дәрігерден кеңес алыңыз.