Жоғары қан қысымын төмендетуге арналған 3 апельсин шырындары

Мазмұны

• 1. Апельсин шырыны және Алоэ Вера
• 2. Апельсин және зімбір шырыны
• 3. Апельсин және қияр шырыны

Апельсин шырыны қан қысымын жоғарылататын тамаша құрал, өйткені ол С дәрумені мен калийге бай, қан қысымын ұстап тұру үшін маңызды.

Сонымен қатар, алоэ вера, баклажан және папайя сияқты тағамдар апельсин шырынын көбейтудің және денсаулыққа көп пайда әкелудің тамаша нұсқалары болып табылады, мысалы, тамырлардағы майларды азайтуға, қан айналымын жақсартуға және холестеринді бақылауға, сонымен қатар тахикардия, шаншу. және кеудедегі ауырсыну.

1. Апельсин шырыны және Алоэ Вера

Алоэ вера апельсин шырынын көбейтеді, қабынуға қарсы және тазартқыш ретінде әрекет ететін қоректік заттарды әкеледі, жүрек ауруларының алдын алуға көмектеседі.

Құрамы:

• 2 апельсин;
• 50 мл алоэ шырыны.

Дайындық режимі:

Апельсинді сығыңыз және блендерде алоэ верамен ұрыңыз, содан кейін жақсырақ тәттіленбестен алыңыз. Күніне 1-2 рет жасаңыз.

2. Апельсин және зімбір шырыны

Зімбір қабынуға қарсы қасиетке ие және қанның сұйылуына көмектеседі, қан тамырларындағы қан айналымын жеңілдетеді және қан қысымын төмендетеді.

Құрамы:

• 3 апельсин шырыны;
• 2 г зімбір;

Дайындық режимі:

Апельсин шырыны мен зімбірді блендерде шайқаңыз, таңертең жартысын және түстен кейінгі жартысын алыңыз.

3. Апельсин және қияр шырыны

Қиярдың диуретикалық әрекеті бар, ол сонымен қатар сұйықтықтың тоқырауымен күресуге, қан айналымын жақсартуға және қан қысымын төмендетуге көмектеседі.

Құрамы:

• 2 апельсин шырыны;
• 1 қияр.

Дайындық режимі:

Апельсин шырыны мен қиярды блендерде шайқаңыз, содан кейін тәттілендірмей ішіңіз.

Бұл шырындар кардиолог көрсеткен дәрі-дәрмектерді алмастыра алмайтынын есте ұстаған жөн, бірақ олар емдеудің керемет қосымшасы ретінде жұмыс істейді, сонымен қатар құрамында тұзы аз тамақтану және тұрақты дене белсенділігі болуы керек. Қан қысымын жоғарылататын басқа үйдегі дәрі-дәрмектерді қараңыз.

Сондай-ақ келесі бейнені көріп, жоғары қан қысымын төмендету үшін тағы не істеуге болатынын біліңіз: