Есте сақтау қабілетін жақсарту үшін жүзім шырыны

Мазмұны

• Құрамы
• Дайындық режимі
• Жадты тексеріңіз
• Назар аударыңыз!
  Сізге келесі слайдтағы суретті есте сақтауға 60 секунд беріледі.

Жүзім шырыны - бұл есте сақтау қабілетін жақсартуға арналған үйдегі тамаша құрал, өйткені жүзім - бұл дәмді жеміс, күшті антиоксидант, оның әрекеті есте сақтау қабілеті мен зейінін арттыру арқылы мидың белсенділігін арттырады.

Жүзім шырыны когнитивтік белсенділіктің төмендеуінен зардап шегетін егде жастағы адамдар үшін өте қолайлы, бірақ бұл оқитындар үшін немесе жұмыста көп шоғырлануды қажет ететіндер үшін жақсы нұсқа болуы мүмкін.

Құрамы

• 1 кг жүзім
• 2 литр су
• дәміне қарай қант немесе бал

Дайындық режимі

Осы үйдегі дәрі-дәрмекті дайындау үшін жүзімді 1 стакан сумен табаға салып, шамамен 15 минут қайнатыңыз. Содан кейін алынған шырынды сүзіп, қабығын алып тастаңыз және мұздай сумен бірге блендерге қосыңыз. Жақсы ұрғаннан кейін, шырынды өз қалауыңыз бойынша тәттілеп, күні бойы бірнеше стакан ішіңіз.

Жадты тексеріңіз

Төмендегі жылдам тесттен өтіп, бірнеше минуттан кейін сіздің есте сақтау қабілетіңіз бен зейінді шоғырландыру қабілетіңіз туралы біліңіз. Төмендегі суретке мұқият назар аударыңыз, содан кейін 12 сұраққа жауап беріңіз.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Назар аударыңыз!
Сізге келесі слайдтағы суретті есте сақтауға 60 секунд беріледі.

Тестті бастаңыз 60 Келесі15Суретте 5 адам бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Кескіннің көк шеңбері бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Үй сары шеңберде ме?

• Иә
• Жоқ

15 Суретте үш қызыл крест бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Ауруханаға арналған жасыл шеңбер ме?

• Иә
• Жоқ

15Таяқ ұстаған адамның көк блузкасы бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Қамыс қоңыр ма?

• Иә
• Жоқ

15Аурухананың 8 терезесі бар ма?

• Иә
• Жоқ

15 Үйдің мұржасы бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Мүгедектер арбасындағы адамның жасыл көйлегі бар ма?

• Иә
• Жоқ

15Дәрігер қолдарын айқастырып тұр ма?

• Иә
• Жоқ

15 Таяқ ұстаған адамның ілгіштері қара ма?

• Иә
• Жоқ

Алдыңғы Келесі