Пот безеулер дегеніміз не және оларды емдеудің (және алдын-алудың) ең жақсы әдісі қандай?

Мазмұны

• Тердегі безеулерді қалай емдеуге болады
• Тердегі безеулерді қалай болдырмауға болады
• Сіздің тердегі безеулеріңіз безеу болмауы мүмкін
• Жылу бөртпесінің белгілері безеулер сияқты көрінуі мүмкін
• Жылудың бөртпесін қалай емдеуге болады
• Жылулық бөртпелерді қалай болдырмауға болады
• Бөлім

Егер сіз ерекше терлеген жаттығудан кейін өзіңізді сындырып алсаңыз, бұл әдеттен тыс емес екеніне сенімді болыңыз. Терлеу - ыстық ауа-райынан немесе жаттығудан болсын - әдетте теріні безеулер деп аталатын безеулердің белгілі бір түріне әкелуі мүмкін.

Тер, жылу және үйкелістің үйлесуі тері тесігінің бітелуіне әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, теріңіздегі тер безеуді тудыратын бактерияларды орнында ұстауы мүмкін.

Тердегі безеулердің пайда болуы тер басулардан, бас киімдерден, киімдерден немесе рюкзактардан жасалған қысымдармен немесе үйкелістермен үйлескенде пайда болады. Медициналық тілмен айтқанда, бұл безеу механикасы деп аталады.

Пот безеулерін емдеуді және алдын-алуды, терінің бөртпелері мен жылу бөртпелерінен пайда болатын кедір-бұдырларды қалай ажыратуға болатындығын білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Тердегі безеулерді қалай емдеуге болады

Тер безеулерін кез-келген безеулер сияқты емдеу керек:

• Аймақты күніне екі рет жұмсақ жуыңыз (скраб емес).
• Комедогенді емес, акногенді емес, майсыз өнімдерді қолданыңыз.
• Қол тигізуге немесе жинауға қарсы тұрыңыз.
• Безеулерге қарсы дәрі-дәрмектерді қолданыңыз.
• Безеулерге бейім теріңізге тиетін киімдерді, жаймаларды немесе жастық қаптарды жуыңыз.

Тердегі безеулерді қалай болдырмауға болады

Тершеңдіктен безеулерді болдырмау үшін:

• Безеулерді үнемі жуу және дәрі-дәрмектермен емдеу режимін сақтаңыз.
• Қатты терлеу кезеңінен кейін бактерияға қарсы сабынмен душ қабылдаңыз.
• Жаттығу киімін үнемі жуыңыз.
• Тығыз киім мен керек-жарақтардан аулақ болыңыз.
• Мүмкіндігінше, ылғалдылығы төмен салқын жерлерді іздеңіз, әсіресе күннің ең ыстық кезеңінде.
• Мүмкін болса, тығыз киімнен немесе құралдың бұзылуына ықпал ететін құрал-жабдықтардан аулақ болыңыз (мысалы, иектің безеуін тудыратын иық белдеуі).

Сіздің тердегі безеулеріңіз безеу болмауы мүмкін

Тағы бір ескеретін жайт, теріңіздегі кедір-бұдырлар бөртпенің пайда болуына емес, жылу бөртпесінің симптомы болуы мүмкін.

Жылу бөртпелері, әдетте, ыстық және ылғалды ауа-райында көп терлеуден болады. Бітелген тер түтіктері теріңізді тердің астына алған кезде, нәтиже жылу бөртпесі болып табылады.

Жылу бөртпесінің белгілері безеулер сияқты көрінуі мүмкін

Бөртпелердің ең көп таралған екі түрі - miliaria crystallina және miliaria rubra безеулерге өте ұқсас болуы мүмкін. Питтсбург университетінің мамандары жылу бөртпелерін «безеулерге ұқсайтын қызыл төмпешіктің шоғыры» деп сипаттайды.

• Miliaria crystallina (sudamina) теріңіздің бетінде ұсақ ақ немесе мөлдір, сұйықтық толтырылған төмпешіктер түрінде көрінуі мүмкін.
• Miliaria rubra (тікенді жылу) сіздің теріңізде қызыл төмпешіктер түрінде пайда болуы мүмкін.

Әдетте, miliaria crystallina ауырсынбайды және қышымайды, ал miliaria rubra тікенді немесе қышымалы сезімдер тудыруы мүмкін.

Жылу бөртпелері әдетте артқы жағында, кеудеде және мойында пайда болады.

Жылудың бөртпесін қалай емдеуге болады

Жеңіл жылу бөртпелерін емдеу - өзіңізді шамадан тыс жылудың әсерінен алып тастау. Сіздің бөртпелеріңіз, мүмкін, теріңіз салқындағаннан кейін кетеді.

Егер бөртпе қатты болса, дәрігер жергілікті емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін, мысалы:

• каламин лосьоны
• сусыз ланолин
• жергілікті стероидтер

Жылулық бөртпелерді қалай болдырмауға болады

Ыстық бөртпелерді болдырмау үшін, қатты терлеуге әкелуі мүмкін жағдайларға тап болмас бұрын, шаралар қолданыңыз. Мысалы, күннің ең ыстық уақытында ашық ауада жаттығу жасамаңыз.

Немесе, әсіресе ыстық, ылғалды ортада, күн қызып үлгерместен бұрын, таңертең бірінші жаттығуды жасап көріңіз.

Қосымша ұсыныстарға мыналар кіреді:

• Ауа-райы ыстық болған кезде жұмсақ, кең, жеңіл, мақта немесе ылғал сіңірмейтін киім киіңіз.
• Ыстық ауа-райы кезінде көлеңке немесе кондиционер іздеңіз.
• Душ немесе шомылу кезінде теріңізді құрғатпайтын және суық сумен сабын қолданыңыз.
• Сіздің сүлгіңізді пайдаланудан гөрі ауаңызды құрғатыңыз.
• Құрамында минералды май немесе мұнай бар тесіктерді бітей алатын жақпа қолданудан аулақ болыңыз.
• Ұйықтайтын жеріңіздің жақсы желдетіліп, салқын екендігіне көз жеткізіңіз.

Бөлім

Шамадан тыс терлеу безеудің пайда болуына ықпал етсе де, тердегі бөртпелер терінің бөртпесінің симптомы болуы мүмкін.

Сіз екі жағдайды да салқындату арқылы шеше аласыз:

• терлеуді күшейтетін орындар мен әрекеттерден аулақ болу
• жуу - бірақ теріні шамадан тыс жуу немесе скрабпен тазарту емес
• бактерияға қарсы жұмсақ сабын және комедогенді емес өнімдерді қолдану
• киіміңізді, төсек-орын жабдықтарын және теріңізге тиетін басқа материалдарды тазарту
• ауа-райы ыстық болған кезде кең, жеңіл киім кию