MS диагностикасы туралы басқалармен қалай сөйлесуге болады

Мазмұны

• Адамдарға МС туралы айтудың жақсы және жаман жақтары
• Артықшылықтары
• Минус
• Отбасы туралы айту
• Балаларыңызға айтыңыз
• Достарға айту
• Жұмыс берушілер мен әріптестерге айту
• Сіздің күніңізді айтыңыз
• Ала кету

Шолу

Склероз (МС) диагнозы туралы басқаларға айтқыңыз келсе, қашан сізге байланысты.

Жаңалықтарға әркім әр түрлі әсер етуі мүмкін екенін есте сақтаңыз, сондықтан сәт жіберіп, отбасы мүшелеріне, достарыңызға, балаларыңызға және әріптестеріңізге қалай баруға болатынын ойлаңыз.

Бұл нұсқаулық сізге кімге айту керектігін, оларды қалай айту керектігін және процестен не күтуге болатындығын түсінуге көмектеседі.

Адамдарға МС туралы айтудың жақсы және жаман жақтары

Сіз адамдарға жаңа диагноз туралы айта отырып, көптеген реакцияларға дайындалуыңыз керек. Әр адамға алдын-ала айтудың жақсы және жаман жақтарын қарастырыңыз.

Оларды айтуға дайын болған кезде, талқылауға асықпауға тырысыңыз. Оларда көптеген сұрақтар туындауы мүмкін, сондықтан әңгімелесуден МС туралы көбірек біліп, оның сіз үшін мағынасын білген жөн.

Артықшылықтары

• Мүмкін сіз үлкен салмақ көтерілгендей сезінесіз, және сіз өзіңізді бақылауды көбірек сезінесіз.
• Достарыңыз бен отбасыңыздан қазір не болып жатқанын білген кезде көмек сұрауға болады.
• Сіз адамдарға MS туралы білім беруге мүмкіндік аласыз.
• Сіздің диагнозыңыз туралы білгеннен кейін отбасыңыз бен достарыңызды тығыз байланыстыруға болады.
• Әріптестеріңізге айту сізге не үшін шаршағаныңызды немесе жұмыс істей алмайтындығыңызды түсінуге көмектеседі.
• Бірдеңе дұрыс емес деген түсінікке ие адамдар болжай алмайды. Оларды айту дұрыс емес болжамдар жасаудан аулақ болады.

Минус

• Кейбір адамдар сізге сенбеуі немесе сізді назар аударамын деп ойлауы мүмкін.
• Кейбір адамдар сізден аулақ болуы мүмкін, өйткені олар не айтарын білмейді.
• Кейбіреулер оны қажетсіз кеңес беру немесе мақұлданбаған немесе балама терапия әдістерін қолдану мүмкіндігі ретінде қабылдайды.
• Енді адамдар сізді нәзік немесе әлсіз көруі мүмкін және сізді заттарға шақыруды тоқтатуы мүмкін.

Отбасы туралы айту

Жақын отбасы мүшелері, оның ішінде сіздің ата-анаңыз, жұбайыңыз және бауырларыңыз бірдеңе дұрыс емес деп ойлауы мүмкін. Оларды ертерек айтқан дұрыс.

Бастапқыда олар сіз үшін таңдануы және қорқуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Оларға жаңа ақпаратты өңдеу үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Үндемей, қамқорлық жасамаңыз. Олар алғашқы күйзелістен өткеннен кейін, сіздің отбасыңыз сізді жаңа диагноз арқылы қолдауға дайын болады.

Балаларыңызға айтыңыз

Егер сіздің балаларыңыз болса, олар сіздің диагнозыңызға қалай әсер ететінін болжау қиын болуы мүмкін. Осы себепті кейбір ата-аналар балалары ересек болғанға дейін және жағдайды талқылау үшін ересек болғанша күтуді жөн көреді.

Шешім сіздердің қолдарыңызда болса да, зерттеулер ата-аналарының MS диагнозы туралы аз ақпарат алатын балалардың эмоционалды әл-ауқаты жақсы білетіндерге қарағанда төмен болатындығын ескерту маңызды.

Жақында жүргізілген зерттеуде зерттеушілер дәрігерлерге МС-ны пациенттің балаларымен тікелей талқылауға мүмкіндік беру бүкіл отбасының жағдайды жеңуге негіз құруға көмектеседі деген қорытындыға келді.

Сонымен қатар, ата-аналар MS туралы жақсы білген кезде, бұл балалар сұрақ қоюдан қорықпайтын атмосфераны дамыта алады.

Сіз өзіңіздің балаларыңызға сіздің АЖ туралы айтқаннан кейін, зерттеу авторлары сіздің балаларыңызға дәрігерден сіздің диагнозыңыз туралы күнделікті ақпарат алып отыруды ұсынады.

Ата-аналарға сонымен қатар МС-ны балаларымен талқылау және оларды дәрігердің қабылдауына жіберу ұсынылады.

«Ұлттық MS» қоғамының балаларға арналған «S’myelin» журналы - тағы бір жақсы ресурс. Оның құрамына интерактивті ойындар, әңгімелер, сұхбаттар және МС-ге қатысты әр түрлі тақырыптағы іс-шаралар кіреді.

Достарға айту

Барлық таныстарыңызға жаппай мәтінмен айтудың қажеті жоқ. Ең жақын достарыңыздан бастаңыз - сіз ең сенімді адамдардан бастаңыз.

Әр түрлі реакцияларға дайын болыңыз.

Көптеген достар керемет қолдау көрсетеді және бірден көмек ұсынады. Басқалары бұрылып, жаңа ақпаратты өңдеу үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Мұны жеке қабылдамауға тырысыңыз. Оларға диагноз қойылғанға дейін бұрынғыдай адам екендігіңізге назар аударыңыз.

Сондай-ақ сіз адамдарды білім беру веб-сайттарына бағыттағыңыз келуі мүмкін, сонда олар уақыт өте келе МС-нің сізге қалай әсер ететіндігі туралы көбірек біле алады.

Жұмыс берушілер мен әріптестерге айту

Сіздің жұмыс орныңызда MS диагнозын ашу асығыс шешім болмауы керек. Қандай да бір әрекет жасамас бұрын жұмыс берушіге айтудың оң және теріс жақтарын таразылап алған жөн.

МС бар көптеген адамдар диагнозына қарамастан ұзақ уақыт жұмыс істейді, ал басқалары жұмыстан бірден кетуді таңдайды.

Бұл сіздің жасыңызға, кәсібіңізге және сіздің жұмысыңызға байланысты көптеген факторларға байланысты. Мысалы, жолаушыларды немесе көлік құралдарын басқаратын адамдар жұмыс берушіге бұл туралы ертерек айтуы керек, әсіресе олардың белгілері олардың қауіпсіздігі мен жұмысына әсер етсе.

Диагностика туралы жұмыс берушіге айтпас бұрын, американдықтар туралы мүгедектер туралы заң бойынша өз құқықтарыңызды зерттеп алыңыз. Сізді мүгедектікке байланысты босатуға немесе кемсітуге жол бермеу үшін жұмыспен қамтудың заңды қорғаныстары бар.

Қабылдаудың кейбір қадамдары:

• әділет департаменті басқаратын, ADA талаптары туралы ақпарат беретін ADA ақпараттық желісіне қоңырау шалу
• әлеуметтік қамсыздандыру әкімшілігінің (АӘК) мүгедектігі бойынша жәрдемақы туралы білу
• АҚШ-тың тең жұмыспен қамту мүмкіндіктері жөніндегі комиссиясы (EEOC) арқылы өз құқықтарыңызды түсіну

Сіз өзіңіздің құқықтарыңызды түсінгеннен кейін, сіз өзіңіз қаламасаңыз, жұмыс берушіге бұл туралы бірден айтудың қажеті жоқ. Егер сізде аурудың қайталануы байқалса, сіз алдымен ауру немесе демалыс күндеріңізді пайдалануды таңдай аласыз.

Сіздің медициналық ақпаратыңызды жұмыс берушіге жариялау белгілі бір сценарийлерде талап етіледі. Мысалы, отбасылық және медициналық демалыс туралы заңға (FMLA) және американдық мүгедектер туралы заңға (ADA) сәйкес медициналық демалысты немесе тұратын жерді пайдалану үшін сізге жұмыс берушіге хабарлау қажет.

Сіз өзіңіздің жұмыс берушіңізге денсаулығыңыз туралы ғана айтып, дәрігердің жазбасын ұсынуыңыз керек. Сізде оларға MS бар екендігі туралы арнайы айтудың қажеті жоқ.

Толық ақпарат жұмыс берушіге МС туралы білім беру мүмкіндігі бола алады және сізге қажетті қолдау мен көмекті ала алады.

Сіздің күніңізді айтыңыз

MS диагнозы бірінші немесе тіпті екінші күні әңгіме тақырыбы болудың қажеті жоқ. Алайда, құпияларды сақтау күшті қарым-қатынасты дамытуға көмектеспейді.

Жағдайлар күрделене бастаған кезде, жаңа серіктеске диагноз туралы хабарлау маңызды. Сіз бұл сізді жақындастыратындығын байқай аласыз.

Ала кету

Сіздің диагнозыңыз туралы өміріңіздегі адамдарға айту қорқынышты болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің достарыңызды сіздің әріптестеріңізге диагнозыңызды көрсету үшін сіздің реакцияңыз немесе жүйкеңіз қалай болар екен деп алаңдайтын шығарсыз. Сіз не айтасыз және адамдарға айтсаңыз, ол сізге байланысты.

Бірақ, сайып келгенде, сіздің диагнозыңызды ашу басқаларға МС туралы хабарлауға және жақындарыңызбен қарым-қатынасты нығайтуға көмектеседі.