Тантикалық мастурбацияның артықшылықтары

Мазмұны

• Тантра дегеніміз не?
• Тантикалық мастурбацияны қалай орындау керек
• 1. Қауіпсіз, жайлы және босаңсытатын орта жасаңыз
• 2. Денеңізді және қалауыңызды зерттей бастаңыз
• 3. Баяу қозғалу
• 4. Бұл туралы қатты уайымдамаңыз
• Төменгі жол

Тантриалды жыныстық қатынас туралы айтқанда, кейде белгісіз - немесе, кем дегенде, түсінбеушілік - аздап қорқытуы мүмкін.

Тантра және тантикалық секс кейбір қарқынды жатын сессиялары үшін танымал болуы мүмкін (марафон оргазмы, кез келген адам ма?), Бірақ тантрикалық секске байланысты дәстүрлер сіздің жыныстық өміріңізге пайдалы болуы мүмкін.

Тантра дегеніміз не?

Тантра ежелгі рухани тәжірибе, ол сіздің жеке басыңызды зерттеуге қатысты. Бұл адамға «өзіне және әлемнің ақиқаты мен шындығына» көмектесуге арналған. Қарапайым тілмен айтқанда, тантра - бұл өздігінен ізденуге және ақыл-ойды ынталандыратын рахатқа негізделген тәжірибе. Бұл медитацияға ұқсас және жатын бөлмесінде де, сыртында да пайдасы бар.

«XIX ғасырдың басында тантра мен тантризм жасырын оккультизммен байланысты болды», - дейді доктор Джанет Брито, жыныстық және репродуктивті денсаулық орталығында лицензияланған психолог және сертификатталған секс-терапевт. «ХХ ғасырдың ортасына қарай тантра сексуалдылықты, ашықтықты және азаттықты білдірді ... [бірақ] оның белгілері мен түсініктемелерінде бірізділік жоқ».

Осы күндері тантрические жыныстық тәжірибе қасақана және өздігінен ізденуге ерекше назар аударады. Жеке ләззатқа баса назар аудару мастурбацияны сынап көрудің тамаша тәсілі екенін білдіреді. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен жаңа нәрсе іздеудің қосымша қысымынсыз сіз үшін не істейтінін және жұмыс істемейтінін зерттей аласыз.

Доктор Брито «[орындау туралы аз және ләззат туралы, терең байланыс, жеке қарым-қатынас туралы аз» дейді. «Бұл тек жұмысты аяқтап, кетіп қалу емес, баяулау және өзіңіз туралы көбірек білу. Бұл ләззатқа негізделген, қызығушылық пен өзін-өзі ашуға негізделген ақыл-ой туралы ».

Дұрыс, тантикалық мастурбация тек үлкен О-ға жету туралы ғана емес. Зерттеулер көрсеткендей, оргазмдар мен жыныстық белсенділік барлық пайда әкеледі. Бұл мәре сызығынан өтіп кетуден гөрі мастурбацияның көп нәрсесі бар.

Жоспарланған ата-анаға сәйкес мастурбация сізге көмектесе алады:

• стрессті азайтыңыз
• өзін-өзі бағалауды жоғарылату
• жалпы жыныстық өміріңізді жақсарту

Тантра қаншалықты әдейі болғанына байланысты, доктор Брито бұл «ләззатқа негізделген сексуалдылық» өзіңді білуге ​​және біреудің көңілінен қалай ләззат алатындығыңа көбірек көңіл бөлетінін түсіндіреді. (Ия, бұл негізінен тантикалық мастурбацияны өзін-өзі күту формасына айналдырады.)

Тантикалық мастурбацияны қалай орындау керек

Тантикалық мастурбацияны сынап көруге келгенде, барлау туралы болады. Доктор Брито сіздің жыныстық тарихыңызды білуге ​​және түсінуге уақыт бөлуді ұсынады, өйткені сіз өзін-өзі қабылдауды үйренесіз - ешқандай шешімсіз.

Доктор Брито: «Жайлап, уақытыңызды бөліп, өзіңіз туралы білуге ​​уақыт бөліңіз», - дейді. «Қиялға бару немесе сексуалды қиял жасау жақсы ... [денеңізді тыңдаңыз]»

Тантикалық мастурбацияны өткізудің нақты ережелері жоқ, өйткені барлық адамдар үшін сексуалдық ләззаттың формуласы жоқ. Сіз үшін жұмыс істейтін нәрсе басқа біреу үшін жұмыс істемеуі мүмкін және бұл қалыпты жағдай. Сондай-ақ, тантикалық мастурбация белгілі бір межеге жету туралы (немесе жалғыз оргазм) және денеңіздің әртүрлі сезімдерін зерттеу туралы аз білетіндігін ұмытпаған жөн.

Егер сіз өзіңіз үшін тантикалық мастурбацияны көргіңіз келсе, бастау үшін бірнеше кеңестер берілген:

1. Қауіпсіз, жайлы және босаңсытатын орта жасаңыз

Өзіңізді демалуға дайындаңыз және өзіңізді зерттеуге жеткілікті уақыт беріңіз. Шамды жағу өте жақсы орын болуы мүмкін. Мүмкіндігінше сенсорлық сезімдердің көптігіне көз жеткізіп, назар аударуға мүмкіндік беріңіз, сен. Сізге қандай орта ұнайды?

Есіңізде болсын, тантра - бұл оргазмға қол жеткізу үшін белгілі бір мастурбация стратегиясымен салыстырғанда жыныстық қатынас туралы көбірек білуге ​​әкелетін тәжірибе. Мақсат - өзіңіз туралы және зерттеу барысында ұнайтын нәрселер туралы көбірек білу. Егер бұл тұжырым сізді біршама алаңдатса, оның орнына қарапайым стратегияға назар аударыңыз: бақытты болыңыз.

2. Денеңізді және қалауыңызды зерттей бастаңыз

Тыныс алуды және жалпы сенсацияларға назар аударуды ұмытпаңыз. Сіз қиялдан бастасаңыз да, болмасаңыз да, қандай да бір сексуалдық бейнелер сізге байланысты. Ең бастысы - мына нәрселерді табу сен кез-келген сот шешімінсіз немесе өзін-өзі цензуралаудан ләззат алыңыз.

«Не істеу керек» деген қысым мен күтімді жойыңыз және жыныстық қатынас пен ләззатқа қатысты ұнайтынды білуге ​​көңіл бөліңіз.

3. Баяу қозғалу

Міндетті түрде мақсатыңызға жетуге асығыңыз - клиторалды ынталандыру, ену немесе оргазмның басқа әдісі болсын - тантра саяхаттан ләззат алу және өзіңіз туралы көбірек білу туралы.

Бір зерттеуге сәйкес, әйелдердің үштен бірінен астамы оргазмға клиторальды ынталандыруды қажет етеді, түрі, орналасқан жері, қысымы және тіпті өрнек Ләззат алу үшін қолданылатын жанасу әйелден әйелге әр түрлі болады.

Бұл дегеніміз, кішкене өзін-өзі іздестіру сөзсіз алысқа кетуі мүмкін. Сіз үшін бұл эрогендік аймақтарды зерттеу немесе ләззат алудың әртүрлі тәсілдерін, мысалы, сіздің G нүктеңізді табуды және ынталандыруды үйренуді қамтуы мүмкін. Бұл саусақтармен немесе секс ойыншықтарымен тәжірибе жасауды да білдіруі мүмкін.

Сіздің жеке қалауыңызға назар аударыңыз, олардың не екенін білесіз бе немесе сіз өзіңізге ұнайтын нәрселерден ләззат алсаңыз да.

4. Бұл туралы қатты уайымдамаңыз

Егер оған кіруге біраз уақыт кетсе, бұл өте жақсы. Тантра сізді бақытты ететін нәрсені үйренуге және өзіңізді қалай жақсы көруге болатындығын білуге ​​арналған.

Доктор Брито кішкентай өзін-өзі сүйудің пайдасы көп екенін айтады. Ол тантра мен тантикалық мастурбациямен айналысу сіздің денеңіздің жалпы білімін арттыруға, өзіңізбен байланысты арттыруға, және сіздің жалпы жыныстық өміріңізді жақсартуға көмектесетін өзіңіздің жыныстық қажеттіліктеріңізді жақсы түсінуге көмектеседі.

Төменгі жол

Сізді тантра мен тантикалық мастурбацияны не үшін қызықтыратындығына қарамастан, практиканың әдемілігі сол, ол адамға ерекше көңіл бөледі. Ережелер жиынтығын немесе бекітілген нұсқауларды орындаудың орнына, сізге ұнайтын нәрсені табу керек - бұл әрқашан жақсы.

Әсіресе әйелдер үшін жаман жынысты әдеттегідей қабылдау күндері аяқталды. Керемет нәрсені табу және артықшылықтарын пайдалану? Бұл бәрінен артта қалатын нәрсе.