TFCC көз жасын түсіну

Мазмұны

• TFCC жырту дегеніміз не?
• Белгілері қандай?
• TFCC жыртылуына не себеп болады?
• TFCC жыртылу сынағы
• Хирургиялық емес емдеу
• Хирургия
• Жаттығулар
• Қалпына келтіру уақыты
• TFCC жыртылуымен өмір сүру

TFCC жырту дегеніміз не?

Үшбұрышты фиброкартиляциялық кешен (TFCC) - бұл сіздің білегіңізді құрайтын екі негізгі сүйектер арасындағы радиус пен улна арасындағы аймақ. Сіздің TFCC бірнеше байламдар мен сіңірлерден, сондай-ақ шеміршектен тұрады. Бұл сіздің білегіңізді қозғалтуға көмектеседі және қолыңызбен бір нәрсені ұстағанда немесе білекіңізді айналдырғанда білек сүйектеріңізді тұрақтандырады.

TFCC көз жасы - бұл аймақтың зақымдану түрі.

Белгілері қандай?

TFCC жыртылуының негізгі белгісі - сіздің білегіңізде ауырсыну, бірақ сіз бүкіл білегіңізде ауырсыну сезінуіңіз мүмкін. Ауырсыну тұрақты болуы мүмкін немесе білегіңізді қозғағанда немесе оған қысым жасағанда пайда болады.

TFCC жыртылуының басқа белгілері:

• білегіңізді жылжытқанда нұқу немесе пайда болатын дыбыс
• ісіну
• тұрақсыздық
• әлсіздік
• нәзіктік

TFCC жыртылуына не себеп болады?

Себепке байланысты TFCC көз жасының екі түрі бар:

• 1 типті TFCC көз жасы. Бұл көз жасы жарақаттан туындайды. Мысалы, қолыңызға құлап түсу сіздің TFCC шеміршек, сіңір немесе байламды зақымдауы мүмкін.
• 2-тип TFCC көз жасы. Бұл көз жасы сіздің TFCC шеміршектің баяу бұзылуынан, әдетте жасына немесе ревматоидты артрит немесе подагра сияқты негізгі жағдайға байланысты.

Теннис ойыншылары немесе гимнастшылар сияқты білектерін үнемі айналдыратын немесе қысатын спортшыларда TFCC жыртылу қаупі жоғары. Егер сіз бұрын білегіңізді жарақаттаған болсаңыз, сізге үлкен қауіп төнеді.

TFCC жыртылу сынағы

TFCC көз жасына көбінесе февея тестін қолдана отырып диагноз қойылады, оны ульнар фовеа белгісі де атайды. Мұны істеу үшін дәрігер білегіңіздің сыртқы жағына қысым жасайды және сізде ауырсыну немесе нәзіктік бар ма деп сұрайды. Салыстыру үшін олар сіздің қолдарыңыздағы білекке де дәл осылай жасайды.

Сондай-ақ, сізден әртүрлі білек қимылдарын жасауды сұрауы мүмкін. Бұған білек айналдыру немесе қолыңызды бас бармақтан жылжыту кіреді.

Дәрігер қолыңызда немесе білекте сынған сүйектеріңіз жоқтығына көз жеткізу үшін рентген сәулесін қолдана алады.

Хирургиялық емес емдеу

TFCC көз жасын емдеудегі алғашқы қадам - ​​көз жасы емделіп жатқан кезде білезік ауруын тудыратын әрекеттерді уақытша тоқтату. Сізге білегіңіздің қозғалуын болдырмас үшін шпилька немесе құю қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз, мүмкін, алты аптаға созылатын физиотерапияны ұсынады. Бұл сіздің TFCC-тің күшін қалпына келтіруге көмектесетін жұмсақ жаттығулармен байланысты. Егер сіздің білегіңізге демалу және физикалық терапия ешқандай жеңілдік бермесе, жыртылуды қалпына келтіру үшін сізге хирургия қажет болуы мүмкін.

Хирургия

TFCC жыртылуын емдеу хирургиясы көбінесе аз инвазивті артроскопияны қамтиды. Бұл процедура кезінде дәрігер сіздің TFCC-нің зақымдалған бөлігін білегіңіздің айналасындағы бірнеше кішкене кесіктер арқылы жөндейді. Кейбір жағдайларда сізге дәстүрлі ашық хирургия қажет болуы мүмкін.

Операциядан кейін, әдетте, шамамен алты апта ішінде білегіңіздің қозғалмауы үшін құю керек. Қойылымды алып тастағаннан кейін сіздің білегіңіз бұрынғы күші мен жұмысын қалпына келтірмес бұрын сізге физиотерапия қажет болуы мүмкін.

Жаттығулар

Сіз TFCC жыртылуынан айығып жатқанда, үйде емделуге көмектесетін бірнеше жаттығулар бар. Оларға мыналар жатады:

• білегіңізді сағат тіліне қарсы және сағат тіліне қарсы бағытта айналдырыңыз
• білегіңізді білекке қарай созып, содан кейін қарама-қарсы бағытта алға қарай жылжытыңыз
• білегіңізді қатты бетке бүгіңіз
• бірнеше рет теннис добын ұстап алды

Бастау үшін, білегіңізді қатты ауыртпау үшін бірнеше жаттығуды бір уақытта жасаңыз. Егер қозғалыстардың кез-келгені қатты ауырсынуды тудырса, оларды орындауды тоқтатыңыз. Дәрігер сіздің жағдайыңызға байланысты үйдегі қауіпсіз жаттығулардан өте алады.

Қалпына келтіру уақыты

Операцияны қажет етпейтін TFCC көз жасы үшін қалпына келтіру әдетте төрт-алты аптаға созылады. Егер сізге хирургия қажет болса, онда сіз білегіңізді толықтай қалпына келтіргенге дейін алты аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін. Физикалық терапия жасау және білегіңізді ауырлататын әрекеттерден аулақ болу қалпына келтіру уақытын тездетуге көмектеседі.

TFCC жыртылуымен өмір сүру

Көптеген адамдар TFCC жыртылуынан физикалық терапия немесе хирургия арқылы толық айығып жатқан кезде, сіз бірнеше жыл бойына жұмсақ ауырсынуды немесе қаттылықты сезінуіңіз мүмкін. Қалдық ауырсынуды немесе қаттылықты басқару үшін дәрігермен жұмыс жасаңыз. Ауырсыну деңгейіңізге байланысты сізге белгілі бір тапсырмаларды орындау кезінде шапан кию керек немесе физикалық терапияны жалғастыру қажет болуы мүмкін.