Қауіпті аллергиялық реакциялардан аулақ болу туралы кеңестер

Мазмұны

• Аллергиялық реакциялардан аулақ болу
• Жәндіктердің шағуы мен шағуынан сақтану
• Дәрілік аллергиядан аулақ болу
• Азық-түлік аллергиясынан аулақ болу
• Жалпы тағамдық аллергия
• Анафилаксия
• Тәуекел факторлары
• Қауіпсіздікті сақтаудың басқа жолдары

Аллергия деген не?

Сіздің ағзаңыздың иммундық жүйесінің міндеті - сізді вирустар мен бактериялар сияқты сыртқы шабуылдан қорғау. Алайда, кейде иммундық жүйе мүлдем зиянсыз нәрсеге, мысалы кейбір тағамдарға немесе дәрі-дәрмектерге жауап ретінде антиденелер шығарады.

Иммундық жүйенің мұндай жалпы зиянсыз тітіркендіргішке немесе аллергенге реакциясы аллергиялық реакция деп аталады. Аллергиялардың көпшілігі қатты емес, тек тітіркендіргіш. Әдетте белгілерге көздің қышуы немесе сулануы, түшкіру және мұрыннан су ағу жатады.

Аллергиялық реакциялардан аулақ болу

Қатты аллергиялық реакцияның алдын алудың жалғыз сенімді әдісі - бұл сіздің триггерлеріңізді толығымен болдырмау. Бұл мүмкін емес мәселе сияқты көрінуі мүмкін, бірақ тәуекелді төмендетудің бірнеше әдісі бар. Өзіңізді қорғауға арналған қадамдар аллергия түріне байланысты. Ең жиі кездесетін ауыр аллергия:

• жәндіктердің шағуы мен шағуы
• тамақ
• дәрі-дәрмектер

Жәндіктердің шағуы мен шағуынан сақтану

Сіз жәндіктердің уына аллергияңыз болған кезде, ашық ауада жұмыс істеу қажет болғаннан гөрі стресске айналуы мүмкін. Тістеу мен шағудың алдын алуға көмектесетін бірнеше кеңестер:

• Хош иісті парфюмерия, дезодорант, лосьон киюден аулақ болыңыз.
• Көшеде серуендеу кезінде әрдайым аяқ киім киіңіз.
• Құтыдан сода ішкен кезде сабанды пайдаланыңыз.
• Ашық, өрнекті киімдерден аулақ болыңыз.
• Сыртта тамақтанған кезде тамақты жабыңыз.

Дәрілік аллергиядан аулақ болу

Дәрігерге және фармацевтке есірткіге аллергия туралы әрдайым хабарлаңыз. Пенициллинге аллергия жағдайында сізге ұқсас антибиотиктерден, мысалы, амоксициллиннен (Моксатаг) аулақ болу туралы айтуға болады. Егер препарат қажет болса - мысалы, CAT сканерлеу контрастты бояуы - дәрігер препаратты қолданар алдында кортикостероид немесе антигистаминді тағайындай алады.

Дәрілердің кейбір түрлері ауыр аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін, соның ішінде:

• пенициллин
• инсулин (әсіресе жануарлар көздерінен)
• CAT сканерлеудің контрастты бояулары
• құрысуға қарсы препараттар
• сульфа есірткілері

Азық-түлік аллергиясынан аулақ болу

Егер сіз өзіңіз жейтін барлық заттарды дайындамасаңыз, тағамдық аллергендерден аулақ болу қиын болуы мүмкін.

Мейрамханада болған кезде тағам құрамындағы ингредиенттер туралы толық сұрақтар қойыңыз. Ауыстыруды сұраудан қорықпа.

Қаптамадағы тағамды сатып алғанда, жапсырмаларды мұқият оқып шығыңыз. Қазір оралған тағамдардың көпшілігінде жаппай аллергендер болса, жапсырмада ескертулер бар.

Досыңыздың үйінде тамақтану кезінде оларға кез-келген тағамдық аллергия туралы алдын-ала айтуды ұмытпаңыз.

Жалпы тағамдық аллергия

Кейбір адамдарда ауыр реакциялар тудыруы мүмкін көптеген қарапайым тағамдық аллергендер бар. Олардың кейбіреулері «жасырын» болуы мүмкін, мысалы:

• сүт
• жұмыртқа
• соя
• бидай

Басқа тағамдар ластану қаупіне байланысты қауіпті болуы мүмкін. Бұл тағамдар тұтынар алдында аллергенмен байланысқа түседі. Көлденең ластанудың ықтимал көздеріне мыналар жатады:

• балық
• моллюскалар
• жержаңғақ
• ағаш жаңғақтары

Анафилаксия

Анафилаксия - бұл өмірге қауіп төндіретін аллергиялық реакция, аллерген триггеріне ұшырағаннан кейін бірден пайда болады. Бұл бүкіл денеге әсер етеді. Гистаминдер және басқа химиялық заттар бүкіл денеде әртүрлі тіндерден бөлініп, келесідей қауіпті белгілерді тудырады:

• тыныс алу жолдарының тарылуы және тыныс алудың қиындауы
• қан қысымының күрт төмендеуі және шок
• беттің немесе тілдің ісінуі
• құсу немесе диарея
• кеудедегі ауырсыну және жүрек соғысы
• бұрыс сөйлеу
• сананың жоғалуы

Тәуекел факторлары

Анафилаксияны болжау қиын болса да, белгілі бір қауіп факторлары бар, бұл адамның ауыр аллергиялық реакцияға ұшырауына әкелуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:

• анафилаксия тарихы
• аллергия немесе астма тарихы
• ауыр аллергиялық реакцияның отбасылық тарихы

Егер сіз тек бір рет қатты реакция жасасаңыз да, болашақта анафилаксияға ұшырауыңыз ықтимал.

Қауіпсіздікті сақтаудың басқа жолдары

Реакцияны болдырмау әрдайым жақсы, бірақ кейде қатты реакциялар біздің барлық күш-жігерімізге қарамастан орын алады. Қатты аллергиялық реакция кезінде өзіңізге көмектесудің бірнеше әдісі:

• Аллергия туралы және төтенше жағдайда не істеу керектігі туралы достарыңыз бен отбасыңыздың білуіне көз жеткізіңіз.
• Аллергияңызды көрсететін медициналық куәлік білезігін киіңіз.
• Ешқашан ашық ауада өткізілетін шараларға қатыспаңыз.
• Эпинефринді автоматты инжекторды немесе ара шаққыштарын үнемі алып жүріңіз.
• 911 нөмірін жылдам теруге қойып, телефоныңызды қолыңызда ұстаңыз.