2019 жылғы ең жақсы депрессия бағдарламалары

Мазмұны

• Шолу
• Көңіл-күй - депрессия мен мазасыздық тесті
• TalkLife
• Daylio - Көңіл көтергіш
• Сіздер
• КБТ депрессиясы
• Не хабар?
• Тынық мұхиты
• Бақытты бол

Шолу

Депрессия әр адамға әртүрлі әсер етеді. Сіз өзіңіздің денсаулығыңызға әсер ететін терең депрессия, жалғыздық, қайғы немесе қатты күйзеліспен күресіп жүрсеңіз де, көмек қажет болған кезде көмек алу оңай.

Кейбір адамдар үшін бұл терапияны, дәрі-дәрмектерді немесе екеуінің де комбинациясын білдіреді. Мобильді қосымша басқалар үшін депрессиялық белгілерді жеңуге арналған бөлек немесе қосымша нұсқаны ұсынуы мүмкін.

Перктер? Сақтандыру, жол жүру немесе кездесулер қажет емес. Ұқыптылық пен ыңғайлылық - басты мәселе. Егер сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңызды басқарудың жаңа әдістерін зерттегіңіз келсе, 2019 жылғы ең жақсы депрессияға қарсы бағдарламаларды таңдап алыңыз.

Көңіл-күй - депрессия мен мазасыздық тесті

TalkLife

Daylio - Көңіл көтергіш

Сіздер

КБТ депрессиясы

Не хабар?

Тынық мұхиты

Бақытты бол