2019 жылғы ең жақсы депрессия бағдарламалары
Автор:
Peter Berry
Жасалған Күн:
17 Шілде 2021
Жаңарту Күні:
13 Мамыр 2025
Мазмұны
- Шолу
- Көңіл-күй - депрессия мен мазасыздық тесті
- TalkLife
- Daylio - Көңіл көтергіш
- Сіздер
- КБТ депрессиясы
- Не хабар?
- Тынық мұхиты
- Бақытты бол
Шолу
Депрессия әр адамға әртүрлі әсер етеді. Сіз өзіңіздің денсаулығыңызға әсер ететін терең депрессия, жалғыздық, қайғы немесе қатты күйзеліспен күресіп жүрсеңіз де, көмек қажет болған кезде көмек алу оңай.
Кейбір адамдар үшін бұл терапияны, дәрі-дәрмектерді немесе екеуінің де комбинациясын білдіреді. Мобильді қосымша басқалар үшін депрессиялық белгілерді жеңуге арналған бөлек немесе қосымша нұсқаны ұсынуы мүмкін.
Перктер? Сақтандыру, жол жүру немесе кездесулер қажет емес. Ұқыптылық пен ыңғайлылық - басты мәселе. Егер сіз өзіңіздің психикалық денсаулығыңызды басқарудың жаңа әдістерін зерттегіңіз келсе, 2019 жылғы ең жақсы депрессияға қарсы бағдарламаларды таңдап алыңыз.
Көңіл-күй - депрессия мен мазасыздық тесті
TalkLife
Daylio - Көңіл көтергіш
Сіздер
КБТ депрессиясы
Не хабар?
Тынық мұхиты
Бақытты бол
Соңғы Мақалалар
10 Етеккірдің жиі өзгеруі
Менструациядағы жалпы өзгерістер менструа кезінде пайда болатын қан кету жиілігіне, ұзақтығына немесе мөлшеріне байланысты болуы мүмкін.Әдетте, етеккір айына бір рет төмендейді, орташа ұзақтығы 4-тен ...
Лактозаны сүттен және басқа тағамнан қалай шығаруға болады
Лактозаны сүттен және басқа тағамдардан шығару үшін сүтке лактаза деп аталатын дәріханадан сатып алатын нақты өнімді қосу керек.Лактозаның төзімсіздігі дегеніміз - ағзаның сүттегі лактозаны сіңіре алм...