Аяқ пен тобық ісінген: 10 негізгі себеп және не істеу керек

Мазмұны

• 1. Аяқтар мен аяқтардағы қан айналымының нашарлығы
• 2. Бұралу және басқа жарақаттар
• 3. Жүктілік кезіндегі преэклампсия
• 4. Жүрек жеткіліксіздігі
• 5. Тромбоз
• 6. Бауыр немесе бүйрек проблемалары
• 7. Инфекция
• 8. Веноздық жеткіліксіздік
• 9. Кейбір дәрілердің жанама әсері
• 10. Лимфедема
• Қандай дәрігер іздеу керек

Аяқ пен тобықтың ісінуі - бұл өте жиі кездесетін симптом, ол әдетте күрделі проблемалардың белгісі емес және көп жағдайда қан айналымының қалыпты өзгеруіне байланысты, әсіресе ұзақ уақыт бойы тұрған немесе жүрген адамдарда .

Егер сіздің аяқтарыңыздағы ісіну 1 тәуліктен астам уақыт бойы ісініп тұрса немесе ауырсыну, қатты қызару немесе жүрудің қиындауы сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, бұл созылу, инфекция немесе тіпті тромбоз сияқты проблемалар мен жарақаттарды көрсетуі мүмкін.

Жүктілік кезінде бұл проблема өте жиі кездеседі және әдетте әйелдің қан айналымы жүйесінің өзгеруіне байланысты болады, және бұл сирек жүктіліктің дұрыс еместігінің белгісі.

1. Аяқтар мен аяқтардағы қан айналымының нашарлығы

Бұл аяқтардағы, аяқтардағы және тобықтағы ісінудің ең көп тараған себебі және әдетте күннің соңында ересектерде, қарттарда немесе жүкті әйелдерде пайда болады. Бұл нашар айналым ауырсынуды тудырмаса да, аяғы ауыр немесе көп болғанға ұқсас жұмсақ ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.

Аяқтардағы қан айналымының нашарлауы - бұл тамырлардың қартаюына байланысты пайда болатын табиғи процесс, бұл оларды қанды жүрекке кері итеруге қабілетсіз етеді, сондықтан артық қан аяқ пен аяқта жиналады.

Не істеу: ісінуді басу үшін жатып, аяғыңызды жүрегіңізден жоғары көтеріңіз. Тағы бір нұсқа - аяқтан жамбасқа жеңіл массаж жасау, қанды жүрекке қайтаруға көмектесу. Ұзақ уақыт бойы тұрып немесе жаяу жұмыс жасайтын адамдар, мысалы, мәселенің туындауына жол бермеу үшін дәріханаларда сатып алынған серпімді сығымдау шұлықтарын қолдана алады. Қан айналымын жақсарту үшін жылқы каштаны қалай қолдануға болатынын қараңыз.

2. Бұралу және басқа жарақаттар

Кез-келген жарақат алу немесе тобыққа соққы беру ісінуді тудыруы мүмкін, бұл ауырсынумен және аяқтың қозғалуымен, ал аяқтың күлгін жағымен жүреді. Ең жиі кездесетін жарақаттардың бірі - бұл аяғыңыз еденге жаман қойылғанда немесе аяғыңызға тигенде болатын созылу.

Бұл жағдайларда тобық пен аяқтың байламдары тым ұзарған, сондықтан ісінуге әкелетін қабыну процесін бастайтын ұсақ жарықтар пайда болуы мүмкін, көбінесе қатты ауырсынумен, күлгін дақтармен және аяқпен жүру немесе қозғалу қиындықтарымен жүреді. Бұл жағдайды көбінесе сынық деп қателесуге болады, бірақ бұл жай ғана созылу болуы мүмкін.

Не істеу: Бұл жағдайда ең маңыздысы - жарақат алғаннан кейін бірден мұзды қою, тобықты байлап, аяққа тыныштық беру, қарқынды спорттан аулақ болу немесе ұзақ жүру, кем дегенде 2 апта. Пятканың зақымдануын қалай емдеу керектігін түсініңіз. Тағы бір стратегия - аяғыңызды ыстық су қоймасына салып, содан кейін оны мұзды суға салып ауыстыру, өйткені температураның бұл айырмашылығы аяғыңыз бен тобығыңызды тез бұзады. Бұл «термиялық соққыны» қатесіз жасау үшін орындалатын қадамдарды бейнеден қараңыз:

Ең ауыр жағдайларда, бірнеше ай бойы физикалық терапияны қажет ететін, буынды тұрақтандыру үшін табақша және / немесе бұрандаларды орналастыру үшін операция жасау қажет болуы мүмкін. Операциядан кейін 1 жылдан кейін түйреуіштерді / бұрандаларды алу үшін жаңа хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

3. Жүктілік кезіндегі преэклампсия

Тобықтың ісінуі жүктілікте өте жиі кездесетін симптом болып саналса да, ауыр проблемаларға байланысты болмаса да, бұл ісіну басқа белгілермен қатар жүреді, мысалы іштің ауыруы, зәрдің төмендеуі, бас ауруы немесе жүрек айнуы. Бұл жағдайларда ісіну преэклампсияның белгісі болуы мүмкін, бұл қан қысымы өте жоғары болған кезде пайда болады, оны емдеу қажет.

Не істеу: егер алдын-ала эклампсияға күдік болса, қан қысымын бағалау үшін акушермен кеңесу өте маңызды. Алайда, бұл мәселені болдырмау үшін жүкті әйел аз тұзды диетаны ұстанып, суды тәулігіне 2 немесе 3 литрге дейін арттыруы керек. Преэклампсия дегеніміз не туралы көбірек біліңіз.

4. Жүрек жеткіліксіздігі

Жүрек жеткіліксіздігі егде жастағы адамдарда жиі кездеседі және жүрек бұлшықетінің қартаюына байланысты болады, бұл қанды итеруге аз күшке ие, демек, ауырлық күшіне байланысты ол аяқтарда, сирақтарда және аяқтарда жиналады.

Әдетте егде жастағы адамдарда аяқ пен тобық ісінуі шамадан тыс шаршаумен, ентігу сезімімен және кеудедегі қысыммен жүреді. Жүрек жеткіліксіздігінің басқа белгілерін біліңіз.

Не істеу: жүрек жеткіліксіздігін дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектермен емдеу керек, сондықтан тиісті емдеуді бастау үшін кардиологпен кеңескен жөн.

5. Тромбоз

Тромбоз тромб аяқтың тамырларының бірін бітеп тастағанда пайда болады, сондықтан қан жүрекке, аяқтарда, аяқтарда жиналып, жеткілікті түрде орала алмайды.

Бұл жағдайларда аяқтар мен тобықтардың ісінуінен басқа ауырсыну, шаншу, қатты қызару және тіпті төмен температура сияқты басқа белгілер пайда болуы мүмкін.

Не істеу: тромбозға күдік болған кезде жедел жәрдемге антикоагулянттармен емдеуді бастау керек, бұл тромбты ми немесе жүрек сияқты басқа жерлерге тасымалдауға жол бермейді, бұл инфаркт немесе инсультқа әкелуі мүмкін. Мұнда барлық белгілерді және тромбозды қалай емдеу керектігін қараңыз.

6. Бауыр немесе бүйрек проблемалары

Жүрек проблемаларынан басқа, бүйрек немесе бауыр жұмысының өзгеруі денеде, әсіресе аяқта, аяқта және тобықта ісінуді тудыруы мүмкін.

Бауыр жағдайында бұл ақуыз болып табылатын альбуминнің азаюына байланысты жүреді, бұл қан тамырлар ішінде қалуға көмектеседі. Бүйрек жағдайында ісік пайда болады, себебі сұйықтық зәр арқылы дұрыс шығарылмайды.

Не істеу: егер ісіну жиі болса және зәрдің төмендеуі, іштің немесе терінің ісінуі және сары көз сияқты басқа белгілер пайда болса, қан немесе зәр анализі бойынша жалпы тәжірибе дәрігерімен кеңесу және бүйректе проблема бар-жоғын анықтау ұсынылады мысалы, бауыр. Бауыр проблемаларының белгілерін қараңыз.

7. Инфекция

Аяқтың немесе тобықтың ісінуіне байланысты инфекция, әдетте, аяқтың немесе аяқтың аймағында дұрыс емделмеген жара болған кезде ғана болады, демек, инфекциямен аяқталады. Мұндай жағдай бақыланбайтын қант диабетімен ауыратын адамдарда жиі кездеседі, олардың аяғы кесілген, бірақ аурудың аяғындағы нервтердің бұзылуына байланысты оны сезбейді.

Не істеу: диабетпен ауырған кез-келген жараны мейірбике немесе дәрігер емдеуі керек, жедел жәрдемге бару ұсынылады. Оған дейін бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін орынды таза және жабық ұстаңыз. Диабеттік табандағы өзгерістерді қалай анықтауға және емдеуге болатындығын біліңіз.

8. Веноздық жеткіліксіздік

Аяқ пен тобықтағы ісіну веноздық жеткіліксіздікті де білдіруі мүмкін, бұл төменгі аяқтардағы қан жүрекке оралуы қиын. Тамырдың ішінде ауырлық күшін жеңе отырып, қанды жүрекке бағыттауға көмектесетін бірнеше кішкене қақпақшалар бар, бірақ бұл клапандар әлсіреген кезде қанның аз қайтарылуы болады және аяғы мен аяғында жиналады.

Не істеу:Терінің жаралары мен инфекциясы сияқты күрделі асқынуларды болдырмау үшін веноздық жеткіліксіздікті емдеу керек. Кардиолог немесе тамыр дәрігері ағзадан артық сұйықтықты кетіру үшін қан тамырларын нығайтуға арналған дәрілерді, диуретиктерді қабылдауды ұсынуы мүмкін.

9. Кейбір дәрілердің жанама әсері

Кейбір дәрі-дәрмектер контрацептивтер, жүрекке арналған дәрі-дәрмектер, стероидтар, кортикостероидтар, қант диабеті мен антидепрессанттар сияқты аяқтар мен аяқтардағы ісінудің жанама әсері болуы мүмкін.

Не істеу: Егер сіз ісінуді тудыратын кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, дәрігермен ісіну туралы сөйлесуіңіз керек, өйткені оның ауырлығына байланысты мұндай жағымсыз әсер етпейтін басқа дәрі-дәрмектерге ауысуға болады.

10. Лимфедема

Лимфедема - бұл тіндердің арасында, қан тамырларынан тыс сұйықтықтың жиналуы, бұл лимфа түйіндерінің алынуына немесе лимфа тамырларының өзгеруіне байланысты болуы мүмкін. Бұл сұйықтықтың жинақталуы созылмалы болуы мүмкін және оны шешу қиынға соғады, әсіресе шап аймағынан лимфа түйіндері жойылғаннан кейін, мысалы, қатерлі ісік ауруларына байланысты. Симптомдарды қалай тануға болатынын және лимфедеманы емдеу әдісін қараңыз.

Не істеу: Диагноз қою үшін дәрігермен кеңесу керек. Емдеуді физиотерапия сеанстарымен, компрессорлық шұлықтармен және постуральды әдеттермен жасауға болады.

Қандай дәрігер іздеу керек

Жүректің өзгеруіне күдік болған кезде кардиологқа барған дұрыс, бірақ әдетте жалпы тәжірибе дәрігерімен кеңесу диагнозға жетіп, тиісті емдеуді бастау үшін жеткілікті. Жоғары холестерин мен триглицеридтерге күдікті деп бағалау үшін физикалық және қан анализдерін жүргізуге болады, егер анамнезде симптомдардың ауырлығына байланысты созылған болса, сүйектерді тексеру үшін рентген, МРТ немесе ультрадыбыстық зерттеу жүргізу қажет болуы мүмкін. байламдар. Егде жастағы адамдарда гериатр дәрігер бір уақытта болуы мүмкін барлық аспектілерді кеңірек қарау үшін қолайлы болуы мүмкін.