Бастапқы және қайталама дисменореяны емдеу нұсқалары

Мазмұны

• Дисменореяны емдеу құралдары
• Дисменореяға қарсы физиотерапия
• Дисменореяны табиғи емдеу
• Дисменореяны емдеудің баламалы әдісі
• Дисменореямен жүкті болу мүмкін бе?

Бастапқы дисменореяны емдеу босануды бақылау таблеткасынан басқа ауырсынуды емдеуге болады, бірақ қайталама дисменорея жағдайында хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін.

Қалай болғанда да, ауырсыну мен ыңғайсыздықты басқаруға көмектесетін табиғи, үйдегі және балама стратегиялар бар, мысалы, әйелдердің өмірін жеңілдетеді, мысалы, спортпен шұғылдану, құрсағында жылы су пакетін пайдалану, кейбір тағамдарды қалау немесе болдырмау.

Төменде осы қарқынды етеккір спазмын емдеудің бірнеше мүмкін тәсілдері келтірілген.

Дисменореяны емдеу құралдары

Осы өзгеріске диагноз қойылғаннан кейін, гинекологтың етеккір коликасымен интенсивті күресті көрсете алатын құралдары мыналар болуы мүмкін:

• Ауырсынуды басатын дәрілер, парацетамол және стероидты емес қабынуға қарсы препараттармысалы, ауырсыну мен қабынуға қарсы простагландиндердің өндірісін блоктау арқылы әрекет ететін мефенамик қышқылы, кетопрофен, пироксикам, ибупрофен, напроксен;
• Спазмолитикалық құралдармысалы, Atroveran немесе Buscopan сияқты, менструальды спазмды азайту үшін;
• Менструальды ағынды төмендететін құралдар, мысалы, Мелоксикам, Селекоксиб, Рофекоксиб
• Ішуге арналған контрацепцияға қарсы таблетка.

Ауырсынуды басатын, қабынуға қарсы немесе спазмолитиктердің екеуін де менструальды құрысулардан бірнеше сағат бұрын немесе ең басында қабылдау керек, бұл күтілетін нәтиже беруі керек. Таблетка жағдайында оны затбелгідегі нұсқауларға сәйкес қабылдау керек, себебі олар 21 мен 24 күн аралығында өзгереді, әр қаптама арасында 4 немесе 7 күн үзіліс болады.

Дисменорея екінші реттік болғанда және жамбас аймағында қандай да бір ауру болғандықтан жүреді, гинеколог басқа дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін. Эндометриоз жағдайында жатырдан тыс эндометрия тіндерін алу үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін, егер спираль қолданылса, оны мүмкіндігінше тезірек алып тастау керек.

Дисменореяға қарсы физиотерапия

Физикалық терапия алғашқы дисменореядан туындаған етеккір құрысуларын бақылаудың жақсы нұсқасы бола алады, мысалы:

• Қанмен қамтамасыз етуді ынталандыратын, бұлшықеттерді босаңсытып, жатырдың жиырылу әсерін жеңілдететін жылуды қолдану;
• Бұлшықетті тыныштандыратын, қан айналымын жақсартатын және босаңсытатын илеу немесе үйкеліс техникасын қолдана отырып, іш пен арқадағы массаж терапиясы;
• Релаксация мен ауырсынуды жеңілдететін бұлшықеттерді созатын жамбас жаттығулары;
• Тері асты нервтерді ынталандыру, TENS, онда электродтарды бел және жамбас аймағына орналастыру арқылы ауырсыну тудырмайтын және жүйке ұштарын қоздыратын, ауырсыну мен коликаны жеңілдететін электр тогы шығарылады.

Емдеудің бұл түрі алғашқы дисменореяның ауырсынуын азайту немесе тоқтату үшін пайдалы болуы мүмкін, сонымен қатар екінші дисменорея жағдайында дәрігер көрсеткен емдеуді толықтырудың жақсы әдісі болып табылады. Аурудың осы екі түрінің арасындағы айырмашылықты білу үшін келесі ақпаратты қараңыз: Дисменорея дегеніміз не және оны қалай аяқтауға болады.

Дисменореяны табиғи емдеу

Табиғи емдеуді үйдегі шаралармен жасауға болады, мысалы:

• Ыстық су дорбасын іштің үстіне қойыңыз;
• Сығымдау үшін ішіңізді жастыққа қойып, демалыңыз;
• Тұз және натрийге бай тағамдарды, мысалы, шұжықтар мен консервілерді тұтынуды азайтыңыз;
• Сүт, қара көкөністер, соя, банан, қызылша, сұлы, қырыққабат, цуккини, лосось немесе тунецті көбірек пайдаланыңыз;
• Кофеин қосылған сусындардан, мысалы кофе, шоколад, қара шайдан және алкогольсіз сусындардан, мысалы кока-коладан аулақ болыңыз;
• Алкогольді ішімдіктерден аулақ болыңыз.

Дисменореяны емдеудің керемет әдісі - орегано шайын ішіп, 2 шай қасық ореганоны 1 стакан қайнаған суға салып, қақпағын жауып, 5 минут қоя тұрыңыз, күніне 2-3 рет ішіңіз.

Дисменореяны емдеудің баламалы әдісі

Менструальды ауырсынуды жеңілдететін балама емдеу әдісі ретінде рефлекторлы массаж, аюрведиялық массаж немесе шиацу қолданылуы мүмкін. Инелерді дененің маңызды нүктелеріне орналастырудан тұратын ине шаншу, сонымен қатар менструальды ауырсынуды азайтуға және әйелдің күнделікті өмірін жеңілдетуге болатын етеккір циклін реттеуге болады.

Бұл баламалы емдеу стратегияларын етеккір циклінің кез-келген кезеңінде жүргізуге болады, бірақ олар менструа кезіндегі ауырсынуды жеңілдетеді, бірақ олар гинеколог көрсеткен дәрі-дәрмектерді алмастыруға әрдайым жеткіліксіз.

Дисменореямен жүкті болу мүмкін бе?

Бастапқы дисменорея, ешқандай нақты себептері жоқ, және жүктілікке кедергі болмайды, сондықтан әйел жыныстық қатынасқа түскен жағдайда табиғи түрде жүкті бола алады, бірақ екінші дисменорея жағдайында, егер жамбаста айтарлықтай өзгерістер болуы мүмкін, демек, бұл қиын болуы мүмкін әйелдер табиғи жолмен жүкті болады. Кез-келген жағдайда, менструальды ауырсыну жүктіліктен кейін әлдеқайда азаяды, бірақ неге бұл әлі анықталмаған.