TMJ ауырсынуын емдеудің 6 негізгі әдісі

Мазмұны

• 1. Шаққан табақтарды қолдану
• 2. Физиотерапия
• 3. Дәрілік заттарды қолдану
• 4. Релаксация әдістері
• 5. Лазерлік терапия
• 6. Хирургия

Темперомандибулярлық дисфункцияны емдеу, сондай-ақ TMJ ауруы деп аталады, оның пайда болуына негізделген және буын қысымын жеңілдету үшін шағу плиталарын қолдануды, бет бұлшықеттерін босаңсыту әдістерін, физиотерапияны немесе ауыр жағдайларда хирургиялық араласуды қамтиды.

Сондай-ақ, ауырсынуды тудыруы мүмкін әдеттерді сақтау және олардан аулақ болу өте маңызды, мысалы, тырнақ тістеу, ерніңізді тістеу немесе тістеріңізді қасақана немесе байқаусызда ұстау, иегіңізді қолыңызбен ұстап тұру немесе сағыз немесе қатты заттарды ұстау. мысал.

Темпоро-мандибулярлы дисфункция - бұл тыныс алу бұлшықеттерінде шаршау тудыратын және жақтың ауыруы, бастың жиі ауыруы және ауызды ашқанда иектің пайда болуы немесе шығуы сияқты ауыз қуысы мен жақтың қозғалысына жауап беретін буын мен бұлшықеттердегі бұзылыс. . Симптомдар туралы және темперомандибулярлы бұзылыстың не екенін қалай анықтауға болатындығы туралы көбірек біліңіз.

Емдеудің негізгі формаларына мыналар жатады:

1. Шаққан табақтарды қолдану

Сондай-ақ, тұрақтандыру тақтасы немесе окклюзия тақтасы деп аталатын бұл плиталар тіс дәрігерінің басшылығымен болуы керек және олар көбінесе TMJ емдеуде қолданылады, өйткені олар бұлшықеттерді босаңсытып, буынды тұрақтандырып, тістерді қорғайды.

Әдетте, бұл плиталар тапсырыс бойынша жасалынған акрилден жасалған және әсіресе тіс киюді тудыратын және TMJ ауруының пайда болуына әкелетін бруксизмге шалдыққан адамдарға тіс қату немесе ұсақтау әдеті болып табылады. Бұл не туралы және брукизмді қалай емдеу керектігі туралы көбірек біліңіз.

2. Физиотерапия

Физиотерапиялық жаттығулар аймақтың жақсы жұмыс істеуіне мүмкіндік беретін қабынуды азайту және буындардың беріктігі мен тұрақтылығын арттыру үшін өте маңызды. Физиотерапевт әр жағдайға сәйкес ең жақсы әдістерді көрсетеді, мысалы, жаттығулар, остеопатикалық сеанстар, электрлік ынталандыру, мысалы ультрадыбыстық немесе инфрақызыл тербелістерді немесе термиялық процедураларды жылу немесе суықпен жүргізеді.

Жатыр мойны омыртқасына қатысты болса, кейбір остеопатия сеанстары жатыр мойны мен төменгі жақ буындарының орнын ауыстыру және дефляциялау үшін пайдалы болуы мүмкін.

3. Дәрілік заттарды қолдану

Бұл дәрі-дәрмектерді дәрігер немесе тіс дәрігері көрсете алады және әдетте ауырсыну дағдарысын жеңілдету үшін анальгетиктер және қабынуға қарсы препараттар, мысалы, Дипирон немесе Ибупрофен қолданылады. Бұл кезеңдерде бұлшықеттердегі шиеленісті азайту үшін циклобензаприн сияқты бұлшықет релаксантын қолдану ұсынылуы мүмкін.

4. Релаксация әдістері

Стресс пен мазасыздық - бұл жақ бұлшық еттерінің бруцизмі мен кернеуінің нашарлауының себептері, сондықтан оларды TMJ ауырсынуын тиімді емдеуге мүмкіндік беру үшін бақылау қажет. Осылайша, осы мәселеде көмектесу үшін психотерапевт немесе психологтың көмегіне жүгіну ұсынылады.

Релаксацияның басқа жолдары - медитация, акупунктура, музыка тыңдау, оқу немесе басқа да әл-ауқат сезімін тудыратын іс-шараларға қаражат салу. Стресспен күресу жөніндегі кеңестерімізді тексеріңіз.

5. Лазерлік терапия

Лазерлік терапия - бұл термомандибулярлық бұзылуларда қолданылатын жаңа емдеу әдісі, себебі ол зақымдалған бұлшықеттерде анальгетиктер, қабынуға қарсы, емдік және қан айналымын ынталандырады, бұл TMJ симптомдарын жеңілдету үшін өте пайдалы.

6. Хирургия

Темперомандибулярлық бұзылуларды емдеу хирургиясы белгілі бір немесе ауыр жағдайларда сақталады, мысалы, сынықтан туындаған ауырсыну немесе бет жағында үлкен деформация болуы.

Сонымен қатар, бұл симптомдар ауыр болған кезде және сирек жағдайларда болатын клиникалық емдеумен жақсару болмаған кезде де көрсетілуі мүмкін.