Автор: Gregory Harris
Жасалған Күн: 10 Сәуір 2021
Жаңарту Күні: 16 Қыркүйек 2024
Anonim
Қолмен терлеудің 5 емдеу әдісі, негізгі себептері және одан қалай сақтану керек - Фитнес
Қолмен терлеудің 5 емдеу әдісі, негізгі себептері және одан қалай сақтану керек - Фитнес

Мазмұны

Пальмалық гипергидроз деп аталатын қолдың шамадан тыс терлеуі тер бездерінің гиперфункциясына байланысты болады, соның салдарынан бұл аймақта тершеңдік күшейеді. Мұндай жағдай әйелдерде жиі кездеседі және әдетте жасөспірім кезінен басталады, бірақ кейін тоқтайды, бірақ кейбір жағдайларда ол өмір бойына сақталуы мүмкін.

Алюминий тұздарын, талькты немесе орамалды қолдана отырып, терді жасырудың бірнеше әдісі бар, бірақ нақты және тиімді емдеу әдістерін дерматолог немесе пластикалық хирург көрсетуі керек, ал кейбір нұсқалары ботокс қолдану, дәрі оксибутинин немесе симпатэктомия хирургиясы.

Қолдың терлеуінің негізгі себептері

Қолдың шамадан тыс терлеуі негізінен генетикалық себепті тудырады және кейбір отбасыларда адам кездесетін жағдайға сәйкес көрінуі мүмкін. Шамадан тыс терлеу стрессте, шиеленісте немесе нервоздық жағдайларында, мысалы, жұмыс сұхбатында немесе тестілеу кезінде, мазасыздық, қорқыныш жағдайларында немесе тіпті ыстыққа байланысты болуы мүмкін.


Емдеу әдісі қалай болуы керек

Дененің басқа бөліктерінде, мысалы, аяқта немесе қолтықта пайда болатын гипергидроз өте ыңғайсыз, сондықтан ұяттан немесе әлеуметтік оқшауланудан аулақ болу керек. Осылайша, емдеудің негізгі әдістері:

1. Тердетуге қарсы құралдар

Тальк немесе қол орамалды қолдану қолдың адгезиясын бүркемелеуге және жақсартуға көмектеседі, бірақ жақсы балама - аллергиялық тұздарға негізделген антиперспиранттар болып табылатын антиперспирантты дезодоранттарды қолдану, бұл күн ішінде бездер арқылы тер шығуын Перспирекс, Рехона ретінде азайтады немесе тежейді. Мысалы, клиникалық, Nivea Dry Impact және DAP.

Ылғалдылықты жасыру үшін қолғап киюге немесе қолыңызды жауып алмауға тырысу маңызды, өйткені температураның жоғарылауы тердің өндірісін одан сайын арттырады.

2. Ионтофорез

Бұл теріге осы заттардың сіңуін жеңілдету үшін электр тоғын пайдаланып, иондалған заттарды теріге жағу әдісі. Бұл иондар сіңірген кезде терінің біртіндеп терінің азайтылу аймағында азаяды. Емдеу күн сайын, шамамен 10-15 минут ішінде жасалуы керек, ал кейінірек ол екі апталық немесе ай сайынғы сессияға ауыстырылады.


Сондай-ақ, үйде ионофорезді жасауға болады, бірақ оны кәсіби маманның басшылығымен жүргізу ұсынылады, себебі бұл тітіркенуді, құрғақтықты және шашта көпіршіктердің пайда болуын тудыруы мүмкін. Сондықтан толық бағалау үшін мамандандырылған клиникаға бару маңызды.

Ионтофорез - бұл нақты емдеу емес, сондықтан нәтиже беру үшін оны үнемі жасау керек.

3. Ботулинум токсині

Ботокс деп те аталатын бұл затты терге жағып, жергілікті тер бездерінің тер шығаруын болдырмауға болады. Ботулинум токсинімен емдеу уақытша әсер етеді және белгілі бір жиілікте жасалуы керек, бұл адамға өте ыңғайсыз болуы мүмкін. Ботокс деген не және ол не үшін қажет екенін түсініп алыңыз.

4. Құқық қорғау құралдары

Тердің төмендеуіне әсер ететін, антихолинергия болып табылатын гликопирролат пен оксибутинин сияқты дәрі-дәрмектерді күн сайын қабылдауға болады.


Жақсы нәтижеге қарамастан, антихолинергиялық дәрі-дәрмектер аузының құрғауы, зәр шығарудың қиындауы немесе айналуы сияқты кейбір жағымсыз әсерлерді тудыруы мүмкін.

5. Хирургия

Қолдың шамадан тыс тершеңдігін бақылау үшін жасалған операция симпатэктомия деп аталады, бұл кезде тер бездерін қоздыратын жүйкелер кесіліп, олар артық ылғал шығаруды тоқтатады. Тершеңдікті тоқтату үшін хирургияның қалай жұмыс істейтінін жақсы түсініп алыңыз.

Жақсы нәтижеге кепілдік бергеніне қарамастан, симпатэктомия жанама әсер ретінде компенсаторлық гипергидрозға әкелуі мүмкін, яғни денеде артық тер пайда болмайтын орын пайда болады. Сонымен қатар, ол қолдың қатты құрғақ болатын, керісінше әсер етуі мүмкін, ылғалдандыратын кремдерді қолдануды қажет етеді. Осылайша, хирургия емдеудің басқа түрлерімен гипергидрозды шеше алмаған жағдайларда көрсетіледі.

Қолыңызда терлеуден қалай сақтануға болады

Қолдың тершеңдігі, орташа және орташа мөлшерде, дененің қалыпты реакциясы, әсіресе жылу немесе стресс жағдайында. Кездесулер сияқты жағымсыз жағдайлардан аулақ болу үшін қолыңызды сабынмен жиі жуып, қолдарыңызды таза және құрғақ ұстау үшін мата немесе бактерияға қарсы гель алып жүру ұсынылады.

Йога, ароматерапия немесе акупунктура сияқты альтернативті әдістермен шамадан тыс стресстен аулақ болу осы жағдайларда тершеңдікті азайтуға көмектеседі. Сонымен қатар, тершенуді азайтуға көмектесетін табиғи үй рецептері бар, мысалы, шалфей шайы. Шалфей шайының рецептімен танысыңыз.

Жаңа Посттар

Тағамға арналған нұсқаулық

Тағамға арналған нұсқаулық

MyPlate деп аталатын АҚШ Ауыл шаруашылығы министрлігінің тағамдық нұсқаулығына сүйене отырып, сіз денсаулыққа пайдалы тағам таңдауыңызға болады. Ең жаңа нұсқаулық көбірек жемістер мен көкөністерді, дә...
Сүт безін қалпына келтіру - табиғи тін

Сүт безін қалпына келтіру - табиғи тін

Мастэктомиядан кейін кейбір әйелдер кеудесін қайта жасау үшін косметикалық операция жасауды таңдайды. Операцияның бұл түрі кеуде қуысын қалпына келтіру деп аталады. Ол мастэктомиямен (бірден қалпына к...