Өз түйсігіңізге сеніңіз

Мазмұны

• үшін шолу

Челлендж

Күшті интуиция сезімін тәрбиелеу

және сіздің инстинктіңізді қашан тыңдау керектігін анықтаңыз. «Интуиция сіздің көзқарасыңызды тазартады және сізді дұрыс мақсатқа жетелейді»,-дейді Джудит Орлофф, Калифорния университетінің психиатрия клиникалық профессорының көмекшісі, өзінің көмекші кітабы Позитивті энергия Жаңа ғана Three Rivers Press қағаз мұқабасында шығарылды. «Бұл сізге физикалық, эмоционалды және жыныстық жолмен өзіңізге қалай көмектесуге болатыны туралы шындықты айтады, бұл сіздің саналы ақылыңыз сізге ешқашан айта алмайды».

Шешімдер

Денеңіздің сигналдарын тыңдаңыз. Кейде сіздің денеңіз қауіптенуді немесе қауіпті сіздің ақылыңыздан бұрын сезеді. Тыныс алу немесе импульс жиілігі өзгеруі мүмкін, немесе кейбір адамдар айналасында кенеттен суық тиюі мүмкін. Өзіңізді басқалардың жанында тыныш немесе тікенді сезінетініңізге назар аударыңыз, сонда сіз кіммен жұмыс істегіңіз немесе дос болғыңыз келетіні туралы жақсырақ шешім қабылдай аласыз.

Қоршаған ортаңыздан жұқа белгілерді реттеңіз. Сіз дәл осы жерде және қазірге назар аудара отырып, сіз маңызды кеңестерді жинай бастай аласыз - мысалы, сіз кездесіп жүрген жігіттегі ашуланшақтық немесе достар арасындағы жасырын шиеленіс. «Кез келген орта ондағы адамдардың энергиясын алып жүреді» дейді Лорен Тибодо, Ph.D, Skillman, N.J. авторы Табиғи интуиция (New Page Books, 2005). «Егер сіз бұл энергияның сапасына назар аударсаңыз, онда шынымен не болып жатқанын сезіне бастайсыз».

Қиындықтарыңызды сынаңыз. Алтыншы сезіміңізге соқыр сенім артпаңыз - оған күмән келтіріңіз және сенімді достарыңыз бен отбасы мүшелеріңізден өткен ішкі инстинкттеріңізді басқару арқылы оның дәлдігін тексеріңіз. «Бастапқыда түйсікпен кейде сенікі дұрыс, кейде қателесесің» дейді Орлофф. Тәжірибе арқылы сіз өзіңіздің ішкі дауысыңызды қашан тыңдау керектігін түсінесіз.

Төлем

Өз түйсігіңізді құрметтеу сізге жақсы шешім қабылдауға, шығармашылық идеялар шығаруға және кімге немесе неге сену керектігін анықтауға көмектеседі. Бұл өзіңіздің жеке жаттықтырушыңыз, музаңыз, оққағарыңыз және кеңесшілер кеңесіңіздің барлығы бір жерге жиналған сияқты. Орлофф: «Интуиция сізге біреудің айтқанын емес, өзіңіз үшін дұрыс нәрсені жасауға көмектеседі», - дейді. «Және бұл сіздің өміріңізді толық өткізуге көмектеседі».

үшін шолу