Ойық жаралы колит симптомдарының табиғи емі

Мазмұны

• Ойық жаралы колитке арналған диеталық дәрі-дәрмектер
• Ойық жаралы колитке арналған қоспалар мен шөптермен емдеу
• Пробиотиктер
• Женьшень
• Псилий тұқымы / қауыз
• Босвеллия
• Бромелайн
• Куркума
• Гингко билоба
• Ойық жаралы колитке өмір салтын өзгерту
• Ұшып кету

Ойық жаралы колитті (UC) емдеуге арналған бірқатар емдеу әдістері бар. Қазіргі заманғы терапияның мақсаты - өрттің алдын-алу және алаудың (ремиссия) арасындағы уақытты, ең болмағанда уақытша ұзарту.

Бірақ бұл дәрі-дәрмектер елеулі жанама әсерлерге ие болуы мүмкін, әсіресе ұзақ уақыт қабылданған кезде. Мысалы, кортикостероидтер бірқатар косметикалық, психологиялық және гормондық проблемаларды тудыруы мүмкін.

Көптеген адамдар бұл дәрі-дәрмектерге төзбейді. Әсіресе балаларда стандартты дәрі-дәрмектермен проблемалар болуы мүмкін.

Әдетте ойық жаралы колитке қарсы дәрі-дәрмектерді қолданудың жағымсыз жанама әсерлеріне байланысты көптеген адамдар өздерінің уларингит ауруын емдеудің балама терапиялары мен табиғи әдістеріне жүгінеді.

Ойық жаралы колитке арналған диеталық дәрі-дәрмектер

Диетадағы өзгерістер кейбір адамдарға UC-мен ауыруы мүмкін. Мысалы, еуропалық тектегі адамдардың салыстырмалы түрде жоғары үлесі аллергиялық немесе бидай құрамында кездесетін глютенге сезімтал.

Кейбір деректер UC-мен ауыратын адамдарда целиак ауруы немесе глютенге төзбеушілік бар деп болжайды. Алайда, бұл салада көбірек зерттеу қажет.

Осы тамақ өнімдері мен сусындардың жойылуы сонымен қатар өрттің жиілігін және ауырлығын төмендетуі мүмкін:

• алкоголь
• сүт
• ет
• өңделген тағамдар
• жоғары көмірсулар бар тағамдар
• қант спирттері

Төмен майлы диеталар UC қайталануын кешіктіру үшін пайдалы болып көрінеді. Зәйтүн майы, орта тізбекті триглицеридтер, омега-3 май қышқылдары және кейбір талшық түрлері пайдалы әсер етуі мүмкін.

Кейбір адамдарда талшықты көп мөлшерде қабылдау пайдалы болуы мүмкін. Ішектің жұмысын жақсартудан басқа, ол нәжістің консистенциясын жақсартуы мүмкін.

С дәрумені жоғары мөлшерде қабылдау қорғаныш әсер етуі мүмкін, ал С дәрумені бар тағам ұзақ ремиссия кезеңімен байланысты болуы мүмкін. Осы тағамдардың кейбіріне мыналар кіреді:

• жидектер
• cаумалдық
• қоңырау бұрышы
• ақжелкен

Ойық жаралы колитке арналған қоспалар мен шөптермен емдеу

Кейбір өсімдік немесе органикалық дәрі-дәрмектер ішектің денсаулығын нығайтуға және ремиссияны ұзартуға көмектеседі. Бірнеше таныс қоспалар мен шөптерге қарсы дәрі-дәрмектер UC басқаруда тиімді болуы мүмкін.

Пробиотиктер

Пробиотиктер ішектің табиғи микробтық флорасын қалпына келтіру және сақтау үшін сау ішек бактерияларын ұсынады. Бұл зиянды қабыну реакциясын азайтып, ремиссияны сақтап қалуы мүмкін.

Женьшень

Адамның женьшеньнің UC-ге қалай әсер ететінін зерттейтін зерттеулерінің жетіспейтіндігіне қарамастан, кейбір жануарлардың зерттеулері женьшеньнің қабынуды азайту және жасушаның зақымдануынан қорғау арқылы UC емдеуде тиімді болатындығын көрсетті.

Псилий тұқымы / қауыз

Psyllium тұқымы / қауызы ішектің қозғалғыштығын жақсартады, іш қатудың белгілерін жеңілдетеді және қалдықтарды жоюды жақсартады.

Босвеллия

Кейбір дәлелдемелер шайырдың алынғанын көрсетеді Босвеллия өсімдіктер қабынуды азайтуға көмектеседі, бұл UC бар адамдар үшін пайдалы болуы мүмкін.

Бромелайн

Ананас құрамындағы ферменттің бромелайны UC белгілерін жеңілдетуге және өрттің жиілігін төмендетуге көмектеседі. Бұл протеолитикалық, бұл ақуыздарды ыдыратуға көмектеседі.

Бромелайн ішектің қабынуын азайтып, ішек жасушаларының жұмысын жақсартатындығы көрсетілген, бұл UC белгілерін төмендетуге көмектеседі.

Куркума

Куркума, карриде қолданылатын үнділік дәмдеуіш, UC ауруы бар адамдарға көмектесе алады.

Атап айтқанда, куркума құрамындағы куркумин антиоксидант болып табылады және дәстүрлі медициналық терапияның тиімділігін арттыру кезінде қабынуды азайтады.

Гингко билоба

Гингко кеміргіштердегі тәжірибелік колитті емдеуде тиімді болды.

Ойық жаралы колитке өмір салтын өзгерту

UC асқазан-ішек ауруларына ғана емес, бірнеше симптомдарға әкеледі.Дәрі-дәрмектерден басқа, денсаулықты және өмір сапасын жақсартуға көмектесетін басқа араласулар мен өмір салтын өзгерту.

• Анемияны тез арада емдеңіз. Темірдің, фолаттың және В-12 дәруменінің төмен деңгейі бәрі анемияға әкелуі мүмкін. Темірдің төмен деңгейі қан кетумен бірге дамуы мүмкін. Кейбір дәрі-дәрмектер фолийдің сіңуіне кедергі келтіруі мүмкін. В-12 витаминінің жетіспеушілігі де дамуы мүмкін. UC алауы қажет тамақтануды қиындатуы мүмкін. Сондықтан анемияның себебін әрдайым анықтау және жедел емдеу қажет.
• Стресті басқарыңыз. Эмоционалды стресс UC-мен қатты байланысты. Стрессті жеңілдететін жаттығулар немесе терапия, йога және медитация көмегімен рецидивтердің алдын алыңыз.
• Біраз жаттығу жасап, темекі шегуді тоқтатыңыз. Жаттығу мен тұрақты физикалық белсенділікті қосу UC-ге көмектеседі. Осылайша темекіні тастауға болады.
• Дәрі-дәрмек режимін қарап шығыңыз. Кейбір дәрі-дәрмектерді, мысалы, стероид емес қабынуға қарсы дәрілер (NSAID) UC алауымен байланыстыруы мүмкін. Егер сізде UC болса, NSAID қолданбас бұрын дәрігермен кеңесіңіз.

Ұшып кету

Кәдімгі емдеумен қатар табиғи дәрі-дәрмектерді қабылдау, UC белгілерін қарапайым емдеу әдістеріне қарағанда одан әрі жақсартуға көмектеседі.

Дегенмен, кез-келген балама емдеуді бастамас бұрын, дәрігермен емдеудің қандай әдісі сізге жақсы болатындығы туралы сөйлесу керек. Олар сізге ең жақсы емдеуді табуға көмектеседі.