Автор: Roger Morrison
Жасалған Күн: 2 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 13 Қараша 2024
Anonim
Протеиновые коктейли
Вызшақ: Протеиновые коктейли

Мазмұны

Шолу

А дәрумені пальмитаты - бұл А дәруменінің бір түрі, ол жұмыртқа, тауық және сиыр сияқты жануарлардан алынатын өнімдерде кездеседі. Ол алдын-ала дайындалған А дәрумені және ретинил пальмитат деп аталады. А дәрумені пальмитаты дайындалған қосымша ретінде қол жетімді. А дәруменінің кейбір түрлерінен айырмашылығы, А дәрумені пальмитат ретиноид (ретинол) болып табылады. Ретиноидтар - биожетімді заттар. Бұл олардың денеге оңай сіңіп, тиімді пайдаланылатындығын білдіреді.

Палмитат А дәрумені мен А дәрумені

А дәрумені екі ерекше топқа бөлінетін қоректік заттарға жатады: ретиноидтар және каротиноидтар.

Каротиноидтар - бұл көкөністер мен басқа да өсімдік өнімдерін, олардың ашық түстерін беретін пигменттер. Ретиноидтардан айырмашылығы, каротиноидтар биожетімді емес. Сіздің денеңіз олардан қоректік заттарға ие болмас бұрын, оларды ретиноидтарға айналдыруы керек. Бұл процесс кейбір адамдарға қиын болуы мүмкін, соның ішінде:

  • шала туылған балалар
  • азық-түлікке осал сәбилер мен балалар (жеткілікті мөлшерде құнарлы тағамға қол жеткізе алмайтындар)
  • жүкті немесе емшек сүтімен қоректенетін (қоректік тағамның жеткілікті мөлшеріне қолы жетпейтін) тамақтануға бейім әйелдер
  • муковисцидозбен ауыратын адамдар

Кейбір жағдайларда генетика да әсер етуі мүмкін.


А витаминінің екі түрі де көз денсаулығын, терінің денсаулығын, иммундық жүйенің қызметі мен репродуктивті денсаулықты сақтауға көмектеседі.

Жалпы қолданыстары мен формалары

А дәрумені пальмитатын көздің оңтайлы жағдайын, иммундық жүйенің денсаулығын және репродуктивті денсаулықты қолдау және қолдау үшін қосымша түрінде алуға болады. Сондай-ақ, оны таблетка түрінде қабылдай алмайтындар үшін инъекция арқылы алуға болады.

Ол көбінесе мультивитаминдердің ингредиенті ретінде қолданылады және қосымша түрінде жалғыз ингредиент ретінде қол жетімді.Бұл қоспалар алдын-ала дайындалған А дәрумені немесе ретинил пальмитат ретінде белгіленуі мүмкін. Өнімде немесе қоспада болатын А дәрумені мөлшері ХБ белгілерінде көрсетілген (халықаралық бірліктер).

А дәрумені пальмитаты жануарлардың барлық түрлерінде кездеседі, мысалы:

  • бауыр
  • жұмыртқаның сарысы
  • балық
  • сүт және сүт өнімдері
  • ірімшік

АҚШ-тың Азық-түлік және дәрі-дәрмектерді басқару басқармасы (FDA) төрт жастан асқан адамдарға жануарлардан және өсімдік көздерінен (ретиноидтар мен каротиноидтар) алынған тағамнан 5000 IU А дәрумені тұтынуды ұсынады.


Денсаулыққа пайдасы

А дәрумені пальмитаты бірнеше жағдайлар бойынша зерттелген және денсаулыққа бірнеше салада пайдалы болуы мүмкін, соның ішінде:

Пигментозды ретинит

Гарвард медицина мектебінде, Массачусетс көз және құлақ инфармасында жүргізілген клиникалық зерттеулердің нәтижелері ретмитит пигментозасы сияқты бірнеше көз аурулары диагнозы қойылған адамдарға А дәрумені, пальмитат, майлы балық және лютеиннен біріктірілген ем 20 жыл бойы пайдалы көру қабілетін қосқанын анықтады. Usher синдромы 2 және 3 типтері. Қатысушыларға күн сайын 15000 IU А дәрумені пальмитаты бар қоспалар берілді.

Күннен зақымдалған тері

Зерттеу барысында жергілікті пальмитат дәрумені мен құрамында антиоксиданттар бар май негізіндегі ылғалдандырғыштың суретке түсірілген теріге әсері талданды. Зерттелген дене аймақтарына мойын, кеуде, қол және төменгі аяқтар кірді. А дәрумені пальмитат қоспасы берілген зерттеуге қатысушылар 2 аптадан бастап терінің жалпы сапасының жақсарғанын көрсетті, жақсару 12 аптаға дейін жоғарылайды.


Безеулер

Ретиноидтері бар рецепті бар өнімдерді жергілікті қолдану безеулерді азайту кезінде бар. Ретинолдар безеуді емдеудің басқа әдістеріне қарағанда, мысалы, третиноинге қарағанда индукциялайды.

А дәрумені құрамында пальмитаттың жараларды емдеу және иммундық қорғанысты жергілікті қолдану мүмкіндігі бар. Осы бағыттар бойынша көбірек зерттеулер жүргізу қажет.

Жанама әсерлер мен қауіптер

А дәрумені пальмитаты майда ериді және дененің майлы тіндерінде сақталады. Осы себепті ол өте жоғары деңгейге жетіп, уыттылық пен бауыр ауруын тудыруы мүмкін. Бұл тағамнан гөрі қоспаны қолданған кезде болуы мүмкін. Бауыр ауруы бар адамдар пальмитат А дәрумені қоспаларын қабылдамауы керек.

Тым жоғары мөлшердегі А дәрумені қоспалары туа біткен ақаулармен, соның ішінде көз, өкпе, бас сүйек және жүрек ақауларымен байланысты. Жүкті әйелдерге ұсынылмайды.

Көз ауруларының жекелеген түрлерімен ауыратын адамдарға А дәрумені пальпитаты бар қоспаларды қабылдауға болмайды. Оларға мыналар жатады:

  • Старгардт ауруы (Stargardt макулярлық дистрофия)
  • Конустық таяқша дистрофиясы
  • Үздік ауру
  • Abca4 мутациясының генінен туындаған торлы қабық аурулары

А дәруменіне арналған пальпитті қоспалар кейбір дәрі-дәрмектерге кедергі келтіруі мүмкін. Дәрігермен немесе фармацевтпен, егер сіз псориаз кезінде қолданылатын дәрі-дәрмектерді немесе бауыр арқылы өңделген кез-келген дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз, оны қолдануды талқылаңыз. Ацетаминофен (Tylenol) сияқты белгілі бір рецептсіз дәрі-дәрмектерге қарсы көрсетілімдер болуы мүмкін.

Outlook

А дәрумені пальпитіне арналған қоспалар барлық адамдарға, мысалы, жүкті әйелдер мен бауыр аурулары барларға жарамайды. Алайда, олар белгілі бір жағдайлар үшін пайдалы болып көрінеді, мысалы, ретинит пигментозасы. Құрамында А дәрумені пальпитаты бар тағамдарды тұтыну қауіпсіз әрі пайдалы. Қоспаларды қабылдау өте жоғары дозаларда проблемалы болуы мүмкін. Осы немесе кез-келген қоспаны қолдану туралы дәрігермен кеңесіңіз.

Қызықты Мақалалар

Претзель пайдалы тағамдар ма?

Претзель пайдалы тағамдар ма?

Претзелдер - бүкіл әлемде жеңіл тағамдар.Олар әдетте бұралған түйінге ұқсайтын және тұзды дәмі мен ерекше қытырлығымен сүйетін қолмен пісірілген нан.Чипсы сияқты басқа қарапайым тағамдардан гөрі олард...
Диуретиктер туралы не білу керек

Диуретиктер туралы не білу керек

ШолуДиуретиктер, оны су таблеткалары деп те атайды, бұл зәр ретінде ағзадан шығарылатын су мен тұздың мөлшерін көбейтуге арналған дәрі-дәрмектер. Рецепт бойынша диуретиктердің үш түрі бар. Олар көбін...