Дежавюдің себебі неде?

Мазмұны

• Бұл нақты не?
• Сонымен, оның себебі неде?
• Бөлінген қабылдау
• Мидың кішігірім ақаулары
• Есте сақтау
• Басқа түсіндірулер
• Қашан алаңдау керек
• Төменгі жол

Бұл нақты не?

«Déjà vu» сіз ешқашан болмайтынын білсеңіз де, сіз бір нәрсені бастан өткерген таңғажайып сезімді сипаттайды.

Сіз бірінші рет педледбордпен барасыз деп айтыңыз. Сіз ешқашан бұған ұқсас ешнәрсе жасаған емессіз, бірақ сіз кенеттен дәл сол көк аспан астында, дәл сол толқындарды аяғыңыздың астында сермеп, бірдей қимылдар жасауды есте сақтайсыз.

Мүмкін сіз жаңа қаланы бірінші рет зерттеп жатқан боларсыз және сіз дәл сол ағаштармен көмкерілген жаяу жүргіншілер жолымен жүргендей сезінесіз.

Сіз сәл бағдарсыздықты сезініп, не болып жатқанын білмеуіңіз мүмкін, әсіресе егер дежавюды бірінші рет сезінсеңіз.

Көбіне ештеңе алаңдамайды. Уақытша лоб эпилепсиясымен ауыратын адамдарда дежу-ву ұстамалары болғанымен, бұл денсаулыққа байланысты проблемалары жоқ адамдарда да болады.

Мұның қаншалықты кең тарағаны туралы нақты дәлелдер жоқ, бірақ әр түрлі болжамдар бойынша халықтың 60-80 пайызында бұл құбылыс кездеседі.

Дежа-ву, әсіресе жас ересектер арасында өте кең таралғанымен, сарапшылар оның бір себебін анықтаған жоқ. (Бұл мүмкін Матрицадағы ақаулық емес.)

Сарапшылардың ықтимал себептері туралы бірнеше теориялары бар.

Сонымен, оның себебі неде?

Зерттеушілер дежавюны оңай зерттей алмайды, өйткені ішінара бұл ескертусіз және көбінесе денсаулығына алаңдамайтын адамдарда болады.

Сонымен қатар, dejà vu тәжірибесі басталғанға дейін тез аяқталады. Сенсацияның өткінші болуы мүмкін, егер сіз дежу-ву туралы көп білмесеңіз, не болғанын өзіңіз де сезбей қалуыңыз мүмкін.

Сіз өзіңізді аздап мазасыз сезінетін шығарсыз, бірақ тәжірибені тез арада алып тастайсыз.

Сарапшылар дежу-вудың бірнеше түрлі себептерін ұсынады. Көбісі оның қандай-да бір түрде жадыға қатысты болатындығымен келіседі. Төменде кеңінен қабылданған кейбір теориялар келтірілген.

Бөлінген қабылдау

Бөлінген қабылдау теориясы déjà vu бір нәрсені екі түрлі уақытта көргенде болады деп болжайды.

Сіз бірдеңені бірінші рет көргенде, оны көзіңіздің бұрышынан немесе назарыңызды аударып алуыңыз мүмкін.

Миыңыз қысқа, толық емес көзқарастан алған шектеулі ақпараттан да көрген нәрселер туралы есте сақтауды қалыптастыра алады. Сонымен, сіз өзіңіз білгеннен гөрі көп нәрсе алуыңыз мүмкін.

Егер сіз бірдеңе туралы бірінші көзқарасыңыз, мысалы, тау баурайындағы көрініс сіздің назарыңызды толық аудармаса, сіз оны бірінші рет көріп отырсыз деп сенуіңіз мүмкін.

Бірақ сіздің миыңыз алдыңғы қабылдауды еске түсіреді, тіпті егер сіз бақылап отырған нәрселер туралы толық хабардар болмасаңыз да. Сонымен, сіз дежу-вуды сезінесіз.

Басқаша айтқанда, сіз өзіңіздің қабылдауыңызға алғаш рет енгенде тәжірибе сіздің назарыңызды аудармағандықтан, бұл екі түрлі оқиға сияқты сезіледі. Бірақ бұл шын мәнінде сол оқиғаны бір ғана қабылдау.

Мидың кішігірім ақаулары

Тағы бір теория, дежу-ву сіздің миыңыз «ақауланғанда» болады, және электрлік ақаулар болғанда болады, бұл эпилепсия ұстамасы кезіндегідей.

Басқаша айтқанда, бұл мидың қазіргі оқиғаларды қадағалайтын бөлігі мен естеліктерді еске түсіретін бөлігі белсенді болған кезде болуы мүмкін.

Сіздің миыңыз қазіргі уақытта болып жатқан нәрсені есте сақтау немесе бұрын болған нәрсені жалған түрде қабылдайды.

Мидың дисфункциясының бұл түрі әдетте жүйелі түрде болмаса, алаңдаушылық туғызбайды.

Кейбір сарапшылар мидың дұрыс жұмыс істемеуінің тағы бір түрі дежу-вуды тудыруы мүмкін деп санайды.

Сіздің миыңыз ақпаратты сіңіргенде, әдетте қысқа мерзімді жадтан ұзақ мерзімді жадқа дейін белгілі бір жолмен жүреді. Теория кейде қысқа мерзімді естеліктер ұзақ мерзімді жадты сақтау үшін төте жол ала алады деп болжайды.

Бұл сізге соңғы секундта болған оқиғадан гөрі, әлдеқашан есте қалғандай сезінуге мүмкіндік береді.

Тағы бір теория кешіктірілген өңдеуді түсіндіреді.

Сіз бірнәрсені байқайсыз, бірақ сезім арқылы қабылдаған ақпарат екі бөлек жол бойымен миға беріледі.

Осы бағыттардың біреуі сіздің миыңызға ақпаратты басқасына қарағанда сәл жылдамырақ жеткізеді. Бұл кідіріс өте маңызды емес болуы мүмкін, өйткені уақыт өлшенеді, бірақ бұл сіздің миыңызды осы бір оқиғаны екі түрлі тәжірибе ретінде оқуға мәжбүр етеді.

Есте сақтау

Көптеген сарапшылар дека-вудың естеліктерді өңдеу және еске түсіру тәсілімен байланысты деп санайды.

Колорадо мемлекеттік университетінің дежавю зерттеушісі және психология профессоры Энн Клиари жүргізген зерттеулер бұл теорияны қолдауға мүмкіндік берді.

Өзінің жұмысы арқылы ол сіз бастан өткерген, бірақ есіңізде жоқ нәрсеге ұқсайтын оқиғаға жауап ретінде дежавюдің болуы мүмкін екенін дәлелдейтін дәлел тапты.

Мүмкін, бұл балалық шақта болған шығар, немесе сіз оны басқа себептермен еске түсіре алмайсыз.

Сіз бұл жадқа қол жеткізе алмасаңыз да, сіздің миыңыз сіздің осындай жағдайға тап болғаныңызды біледі.

Бұл имплицитті есте сақтау процесі белгілі дәрежеде таныс танысу сезіміне әкеледі. Егер сіз ұқсас жадты еске түсіре алсаңыз, онда сіз екеуін байланыстыра алар едіңіз және дежу-вумен мүлде кездеспес едіңіз.

Мұндай жағдай, әдетте, Клиридің айтуынша, ғимараттың ішкі бөлігі немесе табиғи панорама сияқты белгілі бір көріністі көргенде болады, бұл сіздің есіңізде жоқ көрініске өте ұқсас.

Ол бұл зерттеуді 2018 зерттеуінде дежу-вумен байланысты алдын-ала ойлау идеясын зерттеу үшін пайдаланды.

Мүмкін сіз мұны өзіңіз бастан өткерген боларсыз. Көптеген адамдар дежу-ву тәжірибесі келесіде не болатынын білуге ​​деген сенімділікті тудырады деп хабарлайды.

Бірақ Клиридің зерттеулері көрсеткендей, сіз көретін немесе бастан өткеретін нәрсені болжай алатындығыңызға сенімді болсаңыз да, жалпы алғанда, жасай алмайсыз.

Ары қарайғы зерттеулер осы болжамды және жалпы дежу-ву құбылысын жақсырақ түсіндіруге көмектеседі.

Бұл теория адамдар бұрын көрген нәрселерімен ұқсастығы бар көрініске тап болған кезде таныс сезімді бастан кешіреді деген идеяға негізделген.

Міне, гештальттың таныс болуының мысалы: сіздің жаңа жұмысқа келген алғашқы күніңіз. Сіз өзіңіздің кеңсеңізге кіргенде, сіз мұнда бұрын болған басым сезімді бірден таңдандырасыз.

Қызыл үстелдің қызыл ағашы, қабырғадағы күнтізбелік күнтізбе, бұрыштағы өсімдік, терезеден төгілген жарық - бәрі сізге керемет таныс сезінеді.

Егер сіз жиһаздың орналасуы мен орналасуы ұқсас бөлмеге кірген болсаңыз, онда сіз дежу-вуну сезінуіңіз мүмкін, өйткені сіз ол бөлмені біраз есте сақтайсыз, бірақ оны орналастыра алмайсыз.

Керісінше, сіз жаңа кеңсені онсыз да көргендей сезінесіз, тіпті көрмесеңіз де.

Клири де осы теорияны зерттеді. Ол адамдарға ұсынады істеу олар бұрын көрген, бірақ есінде жоқ нәрселерге ұқсас көріністерді көргенде дежу-вуды жиі сезінетін сияқты.

Басқа түсіндірулер

Дежавю үшін басқа түсіндірмелер жиынтығы да бар.

Оларға дежу-вудың қандай да бір психикалық тәжірибеге қатысы бар деген сенім, мысалы, алдыңғы өмірде немесе арманда көрген нәрсені еске түсіру жатады.

Ашық ойды сақтау ешқашан жаман емес, бірақ бұл идеялардың екеуін де растайтын дәлел жоқ.

Әртүрлі мәдениеттер де тәжірибені әр түрлі сипаттауы мүмкін.

«Déjà vu» француз тілінен аударғанда «бұрыннан көрінген» деген мағынаны білдіретіндіктен, 2015 жылғы бір зерттеудің авторлары бұл құбылыстың француз тәжірибесі өзгеше бола ма деп ойлады, өйткені француз тілінде сөйлейтін адамдар бұл терминді бұрын бір нәрсені көрудің нақты тәжірибесін сипаттау үшін де қолдана алады. .

Олардың нәтижелері дежу-вудың ықтимал себептері туралы ешқандай жарық түсірмеді, бірақ олар француз зерттеушілеріне дежу-вуды ағылшын тілінде сөйлейтін қатысушыларға қарағанда алаңдатады деп айтуға дәлелдер тапты.

Қашан алаңдау керек

Déjà vu-да жиі ешқандай маңызды себептер болмайды, бірақ бұл эпилепсиялық ұстамалардың алдында немесе оның кезінде болуы мүмкін.

Ұстама ұстайтын көптеген адамдар немесе олардың жақындары не болып жатқанын тез түсінеді.

Фокальды ұстамалар, жиі кездесетінімен, ұстамалар ретінде бірден таныла бермейді.

Фокальды ұстамалар сіздің миыңыздың бір бөлігінен басталады, дегенмен олардың таралуы мүмкін. Олар сондай-ақ өте қысқа. Олар бір-екі минутқа созылуы мүмкін, бірақ олар бірнеше секундтан кейін аяқталуы мүмкін.

Сіз есіңізді жоғалтпайсыз және айналаңыз туралы толық хабардар болуыңыз мүмкін. Бірақ сіз реакция жасай алмайсыз немесе жауап бере алмауыңыз мүмкін, сондықтан басқа адамдар сізді аудандастырып жатыр немесе ғарышқа қарап тұрмын деп ойладым деп ойлауы мүмкін.

Дежа-ву әдетте фокальды ұстамадан бұрын болады. Сізде басқа белгілер пайда болуы мүмкін, мысалы:

• бұлшықеттің бақылануы немесе жоғалуы
• сезінудің бұзылуы немесе галлюцинация, оның ішінде дәм сезу, иіс сезу, есту немесе көруге болмайтын заттарды көру
• жыпылықтау немесе күңкілдеу сияқты қайталанбайтын қимылдар
• сіз түсіндіре алмайтын эмоциялардың асығы

Егер сіз осы белгілердің кез-келгенін сезсеңіз немесе үнемі дежу-вуды сезінсеңіз (айына бір реттен артық) болса, негізінен дәрігерге кез-келген себептерді жоққа шығарған жөн.

Демежу демменияның бір белгісі болуы мүмкін. Деменциямен өмір сүретін кейбір адамдар дежу-вудың қайталанған тәжірибесіне жауап ретінде.

Деменция өте маңызды, сондықтан дәрігермен өзіңіздің немесе жақын адамыңыздың кез-келген белгілері туралы сөйлескен дұрыс.

Төменгі жол

Déjà vu, сіз ешқашан болмайтынын білсеңіз де, сіз бір нәрсені бастан өткерген сезімді сипаттайды.

Сарапшылар бұл құбылыстың еске байланысты қандай-да бір жолмен байланысты екендігімен келіседі. Сонымен, егер сізде дежу-ву болса, сіз бұрын да осындай оқиғаны бастан өткерген боларсыз. Сіз оны есіңізде сақтай алмайсыз.

Егер бұл тек бірнеше рет қайталанатын болса, онда сіз бұл туралы алаңдамаудың қажеті жоқ шығарсыз (тіпті ол өзін біртүрлі сезінуі мүмкін). Егер сіз шаршаған болсаңыз немесе қатты күйзеліске ұшырасаңыз, мұны көбірек байқай аласыз.

Егер бұл сіз үшін әдеттегі тәжірибе болса және сізде ұстамамен байланысты белгілер болмаса, стресстен арылуға және көбірек демалуға шаралар қабылдау көмектесе алады.

Кристал Рейпол бұған дейін GoodTherapy-те жазушы және редактор болып жұмыс істеген. Оның қызығушылық салаларына Азия тілдері мен әдебиеті, жапон тіліндегі аударма, аспаздық, жаратылыстану ғылымдары, жыныстық позитив және психикалық денсаулық жатады. Атап айтқанда, ол психикалық денсаулық мәселелеріне қатысты стигманы азайтуға көмектесуге ниетті.