Ревматоидты артрит сізді қалай сезінеді?

Мазмұны

• Ревматоидты артрит туралы
• РА не сезінеді?
• Буындардағы ауырсыну
• Буындардағы қаттылық
• Аз энергия
• Тыныс алудың қиындауы
• Тері қышуы
• РА үшін асқынулар мен дүниетаным
• РА емдеу
• Дәрі-дәрмек
• Хирургия
• Жаттығу
• Баламалы емдеу
• Дәрігерді қашан көру керек
• Қиындық пен қолдаудың жолын табыңыз

Ревматоидты артрит туралы

Ревматоидты артрит (РА) дененің иммундық жүйесі сау тіндерге қателескенде пайда болады. Бұл денеде буындардың орналасуына әсер етеді және дененің әртүрлі бөліктерінде ауырсынуды тудырады.

РА әдетте қолдар мен аяқтарға әсер етсе, шынтақ пен тізе сияқты үлкен буындарға да әсер етуі мүмкін. РА көптеген басқа белгілерді, соның ішінде бірлескен қаттылықты және тыныс алуды қиындата алады. РА бар адамдар осы жағдаймен өмір сүру туралы не айтатындығын көру үшін оқыңыз.

РА не сезінеді?

Буындардағы ауырсыну

RA әдетте біртіндеп пайда болады, алдымен кішкентай буындарға әсер етеді, содан кейін үлкен буындарға таралады. Көп жағдайда ауырсыну дененің екі жағында болады.

Бірнеше буындардағы симметриялы ауырсыну, РА-ны артриттің басқа түрлерінен ерекшелендіреді. Мысалы, сіз сол және оң білектеріңізде, қолдарыңызда және тізелеріңізде ауырсынуды сезесіз.

Егер сізде РА болса, бірлескен ауырсыну жеңілден орташаға дейін немесе ауыр дәрежеде болады. Кейде бұл сынған немесе сынған сүйек сияқты сезінуі мүмкін. Денеңіздің кейбір аймақтары тіпті жанасу кезінде ауыруы мүмкін.

Буындардағы қаттылық

Ауырсынудан басқа, бұл ауру зақымдалған буындарда қаттылықты тудырады. Сізге төсектен немесе таңертең жүру қиын, ауырған білек, тізе немесе аяқтың кесірінен болуы мүмкін. Бұл қаттылық әдетте таңертең нашар болады және 45 минут немесе одан да көп уақытқа созылуы мүмкін.

RA сонымен қатар зақымдалған буындарда ісінуді тудыруы мүмкін. Ұзақ уақытқа созылған қабыну сізді физикалық әлсіздік сезінуі мүмкін.

Аз энергия

RA төмен энергияға әкелуі мүмкін, әсіресе ауырсыну ұйқы кезінде пайда болған кезде. Ұйқы жеткілікті болғанда да, сіз шаршағаныңыз немесе шаршағаныңызды сезінуіңіз мүмкін.

РА бар адамдардың 80 пайызы өздерінің шаршағандығын айтады. Егер сізде семіздік, депрессия және бас ауруы сияқты басқа жағдайлар болса, бұл сан артуы мүмкін. Күні ертерек сіз шаршаған немесе жайсыз сезінуіңіз мүмкін.

Тыныс алудың қиындауы

Бірлескен ауырсыну - бұл РА белгілері, бірақ бұл жалғыз емес. РА өкпеңізге де әсер етуі мүмкін. Бұл ұзақ мерзімді қабынудың нәтижесінде өкпеңізде тыртық пайда болуы мүмкін, бұл тыныс алудың және созылмалы құрғақ жөтелдің пайда болуына әкеледі.

РА-мен ауыратын кейбір адамдар өкпенің түйіндерін немесе өкпе тіндерін (қабынуға байланысты) дамытады, оларды рентген сәулелерінде көруге болады. Түйіндер көбінесе жақсы болады және олар бұршақ сияқты кішкентайдан грек жаңғағына дейін өзгеруі мүмкін. Жалпы, олар ауырсынуды тудырмайды.

Тері қышуы

Егер РА теріңізге әсер етсе, сіз тері астындағы тіндердің түйіндерін немесе түйіндерін дамыта аласыз. Сондай-ақ, айналадағы немесе қан тамырларындағы бөртпе пайда болуы мүмкін.

RA көзге байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін. Көздің қабыну белгілері:

• құрғақ көздер
• ауырсыну
• қызаруы
• жарық сезімталдығы
• бұлыңғыр көру

РА үшін асқынулар мен дүниетаным

Ұзақ мерзімді қабыну басқа мүшелерге де әсер етуі мүмкін. Майо клиникасының мәліметтері бойынша, РА-мен ауыратын адамдардың шамамен 40 пайызы дененің басқа бөліктерінде симптомдарды сезінеді. Бұл бөліктерге мыналар кіреді:

• көздер
• тері
• жүрек
• бауыр
• бүйрек
• жүйке жүйесі

RA басқа аурулар немесе асқынулардың пайда болу қаупін арттыруы мүмкін. Бұл есту қабілетінің жоғалуы немесе жүрек соғуының бұзылуы сияқты RA-мен байланысты емес басқа белгілерді тудыруы мүмкін.

RA - созылмалы жағдай, егер емделмеген болса, буындардың деформацияланған және түйінге айналуы мүмкін. Ревматоидты түйін деп аталатын кішкентай кесектер терінің астында қысым нүктелерінде немесе бас терісінің артқы жағы сияқты басқа жерлерде пайда болуы мүмкін. RA сонымен қатар басқа жағдайлардың қаупін арттырады, мысалы:

• инфекциялар
• лимфома
• өкпе ауруы
• жүрек проблемалары
• перифериялық нейропатия

РА адамдарға әр түрлі әсер ететініне қарамастан, емделуге деген көзқарасыңыз жақсы. Емдеу ісіну мен қызудың 100 пайызын жеңілдетпеуі мүмкін, бірақ бұл симптомдардың ауырлығын төмендетіп, ремиссия кезеңдерінен ләззат алуға көмектеседі.

РА емдеу

Қазіргі уақытта РА емі жоқ, бірақ көптеген емдеу белгілерді бақылауға, бірлескен зақымдануды азайтуға және клиникалық ремиссияны жеңілдетуге көмектеседі.

Сіздің дәрігеріңіз РА диагнозын неғұрлым ертерек анықтаса, емдеу соғұрлым тиімді болады. Қазіргі емдеу әдістері RA-мен ауыратын адамдардың көпшілігіне салауатты, белсенді және өмір салтын ұстануға көмектеседі.

Дәрі-дәрмек

Жеңіл РА жағдайында, биржадан тыс (OTC) ауырсынуды басатын немесе ибупрофен сияқты стероид емес дәрілер (NSAID) жеңілдетуі мүмкін. Дәрігеріңіз аурудың өршуіне жол бермеу үшін ауруды өзгертетін антиревматикалық препараттарды (DMARD) тағайындайды.

DMARDs қабынуды азайтуға көмектеседі, сондықтан ісіну мен ауырсынуды азайтады. Неғұрлым ауыр қабыну мен ауырсыну үшін сізге биологиялық жауап түзеткіштері қажет болуы мүмкін. Бұл дәрі-дәрмектер иммундық жүйенің белгілі бір бөліктеріне бағытталған және қабынуды азайтуға және буын мен тіндердің зақымдалуын болдырмауға көмектеседі.

Хирургия

Дәрі-дәрмектер көмектеспесе, дәрігер сізге хирургияны ұсынуы мүмкін. Хирургиялық процедуралар кезінде дәрігер буындардың қабынған қабығын алып тастай алады немесе сіңірдің зақымдануын қалпына келтіреді.

Бірлескен термия зақымдалған буындарды тұрақтандыруға және ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Кейбір жағдайларда дәрігеріңіз біріккен ауыстыруды және зақымдалған буындарды протезбен алмастыруды ұсынады.

Жаттығу

Зерттеулер икемділік пен нығайтуды қамтитын жаттығулар ауырсынуды жеңілдетуге және күнделікті жұмысын жақсартуға көмектесетінін көрсетеді. Жаяу жүру, жүзу, йога сияқты қалыпты жаттығулар сіздің буындарыңызды нығайтуға көмектеседі. 30 минуттық дене белсенділігіне аптасына кемінде үш рет мақсат қойыңыз.

Кәсіби және физиотерапевттер сіздің буындарыңыздағы икемділікті сақтау жаттығуларын үйренуге көмектеседі және күнделікті тапсырмаларды жеңілдету және буындарды қорғаудың стратегияларын ұсынады.

Баламалы емдеу

Балама терапия RA-ны емдеуді мақсат етпейді, керісінше ауырсыну, шаршау және басқа да белгілерді жеңілдетуге бағытталған. Мысалы, балық майы қоспалары қабынуды азайтуға көмектеседі. Басқа қоспаларды қосу да пайда әкелуі мүмкін. Бұл толықтырулар мыналарды қамтиды:

• қарақат майы
• майлы май
• бромелайн
• мысықтың тырнағы
• капсаицин
• зығыр тұқымы
• гингко

Көптеген зерттеулер РА үшін шөптер мен толықтыруларға кірді, бірақ олардың біреуін қабылдауға дейін дәрігермен сөйлесіңіз. Олар сіз қабылдаған дәрі-дәрмектермен әрекеттесіп, күтпеген жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сізде буындарда ыңғайсыздық немесе ісіну болса, дәрігерге қоңырау шалыңыз. Дәрігеріңіз толық тарихты алып, сізді қаттылық, ісіну, нәзіктік және ауырсыну сияқты қабыну артритінің белгілері мен белгілеріне тексереді. Дәрігер сонымен қатар инфекция белгілерін іздейді.

Сіздің РА-ны анықтайтын бірде-бір сынақ жоқ. Сіздің дәрігеріңіз RA диагнозын растауға көмектесетін бірнеше сынақтардан өтуі мүмкін. Бұл сынақтарға мыналар кіреді:

• ревматоидты фактор немесе антициклді ССП (антициклді пептид) антиденелері сияқты нақты антиденелер үшін қаныңызды тексеру
• қабынуды немесе инфекцияны іздеу үшін синовиальды сұйықтықтың сынамаларын алу
• қабынуды іздейді (эритроциттердің тұндыру жылдамдығы немесе С реактивті ақуызы)
• сіздің буындарыңыз бен сүйектеріңізді немесе қабыну немесе бірлескен зақымдану белгілерін қарау үшін бейнелеу сынақтарына тапсырыс беру

Кейде рентген сәулелері ауруды диагностикалауда тиімсіз. Рентгендік өзгерістер пайда болғанға дейін МРТ немесе ультрадыбыс сіздің буындарыңыздағы ауытқуларды көрсете алады.

Егер сіз әлі де сіздің жағдайыңыздан ыңғайсыздықты сезінсеңіз, екінші пікірден қорықпаңыз. Дәрігер сіз қабылдаған дәрілер жұмыс істемесе, жаңа дәрі-дәрмектерді тағайындай алады.

RA әдетте 25-50 жас аралығындағы адамдарда пайда болады.Егер сіз осы жас деңгейінде болмасаңыз, сіз РА белгілерін бастан кешіресіз деп ойласаңыз, дәрігерді күтуіңіз керек. РА жағдайында емді неғұрлым ертерек алсаңыз, нәтижеңіз соғұрлым жақсы болады.

Қиындық пен қолдаудың жолын табыңыз

Сіздің жағдайыңыз туралы жақын адамдармен сөйлесіңіз. Олар РА болу туралы неғұрлым көп білетін болса, соғұрлым оларға көмектесе алады.

Сондай-ақ, сіз денсаулық сақтаудың ревматоидты артритпен өмір сүретін Facebook қауымдастығына қосыла аласыз, өз тарихыңызбен бөлісе аласыз немесе кеңес сұрай аласыз. Қолдау тобына қосылу ауру, күресу әдістері және жаңа емдеу туралы көбірек білудің жақсы тәсілі.

Сондай-ақ, жергілікті қолдау топтарын «Артрит Интроспективасы» немесе «Артрит Қоры» арқылы таба аласыз.

«РА-ны білу өте ашушаң болуы мүмкін. Ісіну мен қаттылықтың арасында кез-келген уақытта сүлгімен толтырылған кір жуатын себетті көтеру қиынға соғуы мүмкін, ал бізде қарапайым қарапайым нәрселер - азаптау ».

- Сәуір Б., РА-мен бірге «Мен адамдардан бала кездерінде велосипедтерін сүртіп, аяғына дейін үлкен жолды бөртуді ұмытып кетулерін сұраймын. Ауырсыну мен қаттылық менің буындарыма қалай әсер ететінін біледі ».

- Джил Р-Д., РА-мен бірге тұрады

«Оның қаншалықты тез басталғанына таңдану. Түні бойы қолымда ауырсыну мен қаттылық пайда болды, бір аптадан кейін ол денемде және аяғында аяқыма жайылды. Мен аяқ киімнің көпшілігін кие алмадым, жүрсем, ол тастарда жүретін сияқты еді. Медсестраның арқасында ауырсыну енді бақылауда болады, мен қайтадан жүре аламын. Бірақ шаршау ешқашан кетпейді және маған жұмыстан бірнеше сағат кетуге тура келді ».

- Джо Х., РА-да тұратын «Эмоционалды сезімдерді суреттеу қиын. Мен нәтижелі, белсенді, жұмыс істейтін әйелі, анасы және әжесінен бастап, энергиясы төмен, эмоционалды роликке тәуелді адамнан өттім. Менің қолдарым мен білектерімдегі ең ауыр физикалық ауырсыну. Бұл маған бұрын-соңды тамақ пісіру және қолөнер сияқты ұнаған істермен айналысуыма кедергі жасайды. Менің эмоцияларыма әсер еткен ең қиын түзетулер - жұмыс істей алмаймын, үлкен құшақтай алмаймын, қабылдай алмаймын, немерелерімді ұзақ ұстап, екі итіммен ойнап, жүре алмаймын. Мені сүйіспеншілікке толы отбасымен қоршап алады, және менің күйеуім осы аурудың толқындарын бірге бірге жүруді үйрену кезінде менің тірегім болды ».

- Рут Д., РА-мен бірге тұрады