Неліктен мұрныңыз жылап, жеп немесе суық тигенде жұмыс істейді?

Мазмұны

• Мен жылаған кезде мұрным неге ағып барады?
• Мен тамақ ішкен кезде мұрным неге ағып кетеді?
• Мен суық кезде мұрным неге ағып кетеді?
• Неліктен мұрным суық тигенде ағады?
• Таңертең оянғанда мұрным неге ағып кетеді?
• Менің мұрным мұрынымды тазалай ма?
• Мұрнымды жүгіруден қалай арылуға болады?
• Ала кету

Көптеген себептермен сіз мұрынның ағуына (ринореяға) ие бола аласыз.

Көптеген жағдайларда, сіздің мұрын қуысында шырыштың пайда болуы немесе триггер немесе аллергеннің әсерінен болады. Содан кейін сіздің мұрныңыз сіздің мұрныңыздан ағып кететін артық шырышты толтырады.

Бірақ сіздің мұрныңыздың ағып кетуіне әкелетін көптеген басқа триггерлер бар, соның ішінде күнделікті әдеттеріңіз, денсаулығыңыз және тіпті тамақтануыңыз да бар.

Сіз жылаған кезде, тамақтанып жатқанда, суық кезде, сіз кезде мұрныңыз неге ағып кетуі мүмкін екенін білу үшін оқуды жалғастырыңыз бар суық, және сіз таңертең бірінші нәрсе оянғанда.

Мен жылаған кезде мұрным неге ағып барады?

Бұл өте қарапайым. Сіз жылаған кезде көз жасыңыздың көздерінен жас ағып кетеді - бұл көз жасыңыз мұрын қуысына енеді.

Онда олар мұрынның ішіне тамшылатып, мұрыныңыздағы аллергендер немесе қан тәрізді басқа заттар араласып, сіздің мұрындарыңыздан шығады.

Сіз не ойлағаныңызға қарамастан, сіз жылаған кезде мұрныңыздан ағып жатқан сұйықтық жай ұрмайды - ол көзіңізге жас алады және сол кезде сіздің мұрныңызда кез-келген нәрсе бар.

Мен тамақ ішкен кезде мұрным неге ағып кетеді?

Бұл себеп қиялға айналды: гастаторлық ринит немесе тамақ реакциясымен байланысты мұрын қабынуы (бірақ тамақ аллергиясы емес).

Сіз мұрынның екі түрін алуға болады:

• Мен суық кезде мұрным неге ағып кетеді?

  Сіздің мұрныңыз өкпеге дем алған ауаны қыздырып, ылғалдандырады. Бұл процесс бактериялар мен тітіркендіргіштерді жояды, сонымен қатар өкпеңізді суықтан зақымданудан қорғау үшін ауа температурасын реттейді.

  Суық ауа ылғалды ауаны жылы ауаға қарағанда аз ұстайды. Сіз оны тыныс алғанда, ол сіздің ауа жолдарыңызды тез құрғатады және сізді көбірек тітіркендіргіштерге ұшыратады.

  Бұл сіздің мұрынның тіндерін мұрынды ылғалды ұстап, ауа жолдарын қорғау үшін көбірек шырыш пен сұйықтықты тудырады. Шамадан тыс шырыш пен сұйықтық мұрныңыздан ағып кетеді.

  
  

  Неліктен мұрным суық тигенде ағады?

  Суық вирус сіздің ағзаңызға енген кезде, организм гистамин деп аталатын зат шығарады, нәтижесінде қорғаныс қабынуы пайда болады, бұл сіздің мұрныңызда шырыштың көбеюіне әкеледі.

  Бұл бірнеше себептерге байланысты пайдалы:

  • Сіздің мұрныңыздағы шырыш сыртқы тітіркендіргіштерді немесе бактерияларды қабылдауға көмектеседі бұл сіздің денеңізге түсіп, вирустық инфекциямен ауырған кезде сізді одан сайын ауырлатады. Шырыш неғұрлым көп болса, соғұрлым ол тітіркендіргіштерді тартып алады.
  • Шырышты қабат қосымша қорғаныс қабаты ретінде қызмет етеді мұрын тініне, бактерияларға немесе вирустық заттарға мұрын қуысы, синустар немесе қан тамырлары арқылы денеңізге енуіне жол бермейді.
  • Сіздің мұрныңыздан ағып жатқан шырыш жұқпалы бактериялар мен басқа тітіркендіргіштерді денеңізден шығарады, осы екі жағдайдың әсерінен қабынуды азайтуға көмектеседі.

  Таңертең оянғанда мұрным неге ағып кетеді?

  Мұрынмен жұмыс істейтін симптомдар таңертең ең нашар болуы мүмкін, өйткені аллерген мен тітіркендіргіш әсер түнде қатты болады.

  
  

  Аллергендер сіздің тыныс жолдарыңызда бір түн ішінде пайда болғандықтан, сіз ояту кезінде ағзаңызды тазарту үшін көп күш салу керек. Нәтижесінде, сіз ұйықтаған кезде мұрын жолдарының артына жиналып, сіз отырғанда немесе тұрғанда құрғап кететін шырыштың көп мөлшері пайда болады.

  Менің мұрным мұрынымды тазалай ма?

  Мұрын ағып кетсе, бұл сіздің синусыңыз тазаланады дегенді білдірмейді.

  Егер сіздің мұрныңызда қосымша шырыш пайда болса, оны мұрныңыздағы және синустарыңыздағы шырышты толып кету үшін жеткілікті түрде тазалай алмауыңыз мүмкін, әсіресе ол кебіп кетсе.

  Егер сіз әлі де тітіркендіргіштерге, тамаққа, суыққа немесе мұрныңызға тиген басқа себептерге тап болсаңыз, сіздің денеңіз енді ашылмайынша, шырыш пен сұйықтықты шығаруы мүмкін.

  Мұрнымды жүгіруден қалай арылуға болады?

  Мұрныңызды тоқтатуға көмектесетін бірнеше кеңестер:

  • Сұйықтықты көп ішіңіз. Ылғалданғаннан кейін шырышты қосымша сұйықтықпен кетіреді, осылайша ол оңай ағып кетеді.
  • Ыстық шай ішіңіз, бұл мұрын сияқты суық және тұмау белгілерін жеңілдетуге көмектесетіні анықталды.
  • Бетіңіздегі бумен көріңіз. Ыдыс-аяққа немесе кастрюльге ыстық, буланған су құйыңыз (қайнап жатқан жоқ!), 30 минутқа дейін сұйықтықтар мен шырыштың синустары мен мұрын қуысын тазарту үшін бетіңізді буға салыңыз.
  • Ыстық душ қабылдаңыз. Ыстық душтан шыққан жылу мен бу мұрныңыздан шырышты кетіруге көмектеседі.
  • Мұрын суару үшін нети горшокты пайдаланыңыз. Таза кастрюльді жылы дистилденген сумен толтырып, мұрынды мұрнына салыңыз да, шырышты, аллергенді және қоқысты тазарту үшін мұрынға алға қарай салыңыз.
  • Ащы тағамдарды жеп көріңіз. Ащы тамақтар сіздің мұрныңызда қан тамырларын кеңейтеді (кеңейтеді). Бұл қатты ағызуды тудырады, бұл шырышты тазартуға және синус қысымын жеңілдетуге көмектеседі.
  • Капсаицин қабылдаңыз, ащы бұрыштағы химиялық зат. Құрысуды емдеуде тиімді. Кейбір зерттеулер budesonide (Entocort) сияқты дәрі-дәрмектерге қарағанда мұрынның ағуы жақсы екенін айтады.

  Ала кету

  Мұрынның ағып кетуіне көптеген заттар әсер етуі мүмкін, және олардың барлығы дерлік денеге қандай-да бір қорғаныс әсерін тигізеді.

  Егер сіздің мұрныңыз үнемі ағып кетсе, дәрігерге қаралыңыз - сізде ауыр аллергия немесе емделуді қажет ететін негізгі жағдай болуы мүмкін.