Сіз тер шығармас бұрын аллергияға қарсы дәрілерді қабылдауды тоқтатқыңыз келуі мүмкін

Мазмұны

• үшін шолу

Ұзақ, суық қыстан кейін күн шыққанда, сіз тек далаға шыққыңыз келеді және жаттығуларыңызды ашық ауада жылжыту істер тізімінде бірінші болып табылады. Саябақта бөртпе және жағалау бойымен жүгіру сіздің шаршаған жаттығу залыңызды ұятқа қалдырады, бірақ осы маусымда барлық көше мильдерін тіркеу тағы бір нәрсені білдіреді: аллергия. Және олармен бірге жүретін антигистаминдердің барлығын ұмыта алмайсыз. (Маусымдық аллергияға ұшырамай, сыртта қалай жүгіруге болатынын біліңіз.)

Бұл түсініксіз болып көрінуі мүмкін, бірақ журналда жарияланған жаңа зерттеуге сәйкес Физиология журналы, сіз алдын ала іске қосылған Кларитинді шығармас бұрын, сіз үзіліс жасауыңыз керек.Орегон университетінің зерттеушілері антигистаминдердің (аллергиялық таблеткалардағы мұрныңыздың қышуы мен көздің жастығына жауап беретін препарат) сізді ұйқышылдық пен баяулаудан басқа жаттығуларға қалай әсер ететінін қарастырды.

Ерекше қарқынды тер сеансынан кейін 3000 түрлі ген сіздің бұлшықеттеріңізді қалпына келтіруге көмектеседі, ал табиғи түрде пайда болатын гистаминдер қан тамырларын босаңсытады және қан ағымын жоғарылатады, бұл бұлшықетті құруға және жөндеуге көмектеседі. Аллергияға қарсы дәрілердің қалпына келтіру процесіне қалай әсер ететінін өлшеу үшін зерттеушілер физикалық дайын 16 жас ересектерге антигистаминдердің ауыр дозасын берді, содан кейін олардан бір сағат бойы жаттығуды сұрады. Олар терінің алдында биопсияның үлгілерін алды және үш сағаттан кейін.

Олар антигистаминдер жаттығулар алдында қалпына келтіру гендеріне әсер етпегенін анықтады жасады жаттығудан кейінгі үш сағаттық қалпына келтіру кезеңінде гендердің төрттен бірінен астамын функциясын бұзады. Бұл аллергияға қарсы дәрі-дәрмектер бұлшықеттерді қалпына келтіру үдерісін біршама тежейді дегенді білдіреді. (Жаттығудан кейінгі жаттықтырушылар мақұлдаған осы жеңіл тағамдармен тезірек оралыңыз.)

Олардың нәтижелеріне маңызды ескерту: Зерттеуге қатысқан адамдарға рецептсіз аллергияға қарсы таблеткадан үш есе көп мөлшерде берілді. Егер сіз жүгіру кезінде түшкіретін болсаңыз, аллергияға қарсы дәрі -дәрмектердің тұрақты, ұсынылған дозасы сіздің бұлшықеттеріңіздің қалпына келуіне аз ғана әсер етуі мүмкін. Бірақ егер сіз тозаңға толы бірнеше мильді ерусіз өткізе алсаңыз, жаттығудан максималды пайда алу үшін дәріні қабылдау үшін душқа түскенше күте тұрыңыз. және сіз келесі нәрсені қабылдауға дайынсыз.

үшін шолу