Сіздің миыңыз: махаббат

Мазмұны

• үшін шолу

Жаңа махаббат сізді бара жатқандай сезінуі мүмкін ақылсыз. Сіз тамақ іше алмайсыз немесе ұйықтай алмайсыз. Сіз оны алғыңыз келеді ...барлық уақыт. Сіздің достарыңыз «ғашық» сияқты сөздерді тастайды (және сіз оларды жоққа шығармайсыз). Егер сіз ондаған жылдар бойы біреумен бірге болсаңыз да, махаббат сіздің миыңызды керемет түрде ынталандырады, сіздің қарым -қатынасыңыз сіздің денсаулығыңызға қаншалықты әсер етеді. Шынымды айтсам, махаббат тікелей сіздің басыңызға түседі. Сіздің миыңыз сіздің романтикаға қалай қатысатынын біліңіз.

Жаңа махаббат

Кейбіреулер мұны «нәпсішілік кезеңі» деп атайды. Бірақ жаңа махаббаттың миыңызға әсер етуінің кейбір жолдары жұбайыңызбен болғанша, тіпті қарым-қатынасыңыз 50 жылға созылса да сақталады, - дейді биологиялық антрополог және авторы Хелен Фишер, Ph.D. Неліктен жақсы көреміз.

Бұл бастапқы кезеңде Фишер махаббатқа байланысты ми қызметінің негізгі бағыты-вентральды тегментальды аймақ (VTA) дейді. Ол сіздің марапаттау жүйеңізді басқарады және сіздің қалау сезімдеріңізде, назар аудару қабілетіңізде және қуат деңгейлеріңізде үлкен рөл атқарады. Қалай? Сіздің VTA сіздің басыңыздың басқа аймақтарын су басқан және есірткіге ұқсас жоғары деңгейді тудыратын табиғи стимулятор - дофамин өндірісін ынталандырады, дейді Фишер. «Сіз өзіңіздің серіктесіңіз туралы ойлаған кезде көңілді және эйфориялық сезінесіз, тіпті шамалы обсессивті сезінесіз», - деп түсіндіреді ол.

Оның айтуынша, сіздің миыңыздың мазасыздық сезімін басқаратын инсулярлық кортекс деп аталатын аймағында да белсенділік бар. Бұл жаңа махаббаттың кейде қиын, кішкене ғана фанатикалық жағын түсіндіреді, ол сізге ұйықтауға немесе қалыпты тамақтануға кедергі келтіруі мүмкін, деп қосты Фишер.

Сүйіспеншілікке бірнеше ай

Сіздің изолярлы кортексіңіз жұмсарды, демек сіз махаббатыңыз қанат алған сәттен гөрі сәл нашарсыз. Бұрынғыдан гөрі сізде мазасыздық пен ұйқылық аз болады, ал сіздің аппетит пен ұйқыңыз қалыпты ойықтарға оралған болуы мүмкін, дейді Фишер.

Сіздің серіктесіңіз туралы ойлаған сайын сіздің миыңызда стимуляторлық допамин өндірісінің ұлғаюы әлі де бар. Бірақ ол сіз алғаш ғашық болған кездегідей сіздің ойларыңызға үстемдік етпеуі мүмкін, - дейді Фишер.

Ұлыбританияда жүргізілген зерттеулер мидың кортизол деңгейін бақылайтын гормонды көрсетеді, ол стресстен кейін жоғарылайды, сонымен қатар сіз серіктесіңізбен бірге болмай қалсаңыз да тез көтеріледі. Фишердің айтуынша, егер сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізден бөлек болсаңыз, өзіңізді қауіпсіз сезінесіз және стресстен арыласыз. (Махаббаттың денсаулыққа беретін басқа 9 пайдасы да таң қалдыруы мүмкін).

Ұзақ мерзімді махаббат

Кейбіреулер басқаша айтса да, Фишердің зерттеулері сіздің адамыңыз туралы ойлаған кезде сіздің VPA әлі де жанып тұрғанын көрсетеді. «Көптеген жылдар өткен соң да, біз адамдар серіктестері туралы ойлаған кезде дофаминнің бөлінуін және эйфорияны байқадық», - дейді ол. Сіздің вентральды палидумдағы белсенділік баяу дамыды-бұл аймақ терең байлану сезімімен байланысты болуы мүмкін, дейді Фишер.

«Сондай-ақ екі аймақта тыныштық пен ауырсынуды жеңілдетумен байланысты белсенділік бар», - деп түсіндіреді ол рафе ядролары мен периакведуктальды сұрға сілтеме жасай отырып. Оның айтуынша, тіпті сүйіспеншілік қарым -қатынастағы адамдар бойдақтарға қарағанда ауыртпалықтарға шыдай алатынын көрсететін зерттеулер бар.

Сіздің махаббатыңыз жаңа ма, әлде ескі ме, серіктесіңіз туралы ойлар сіздің миыңызды керемет түрде қоздырады. «Махаббат көптеген жылдар өтсе де, адамдар ойлағандай өзгермейді», - дейді Фишер. Жатын бөлмеде немесе шынымен де кез келген жерде (ұстап қалмауға тырысыңыз!) осы 6 тентек секс өнімдерінің бірін сынап көру арқылы сіз шынымен де жаңа махаббат ұшқынын қайта жандырып, оргазмыңызды күшейте аласыз.

үшін шолу