Есту қабілетінің төмендеуі және музыка

Ересектер мен балалар, әдетте, қатты музыкамен әуестенеді. IPod немесе MP3 ойнатқышы сияқты құрылғыларға қосылған құлақ бүршіктері арқылы немесе музыкалық концерттерде қатты музыканы тыңдау есту қабілетінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.

Құлақтың ішкі бөлігінде кішкентай шаш жасушалары (нерв ұштары) болады.

• Шаш жасушалары дыбысты электрлік сигналға өзгертеді.
• Содан кейін жүйкелер бұл сигналдарды миға жеткізеді, ол оларды дыбыс деп таниды.
• Бұл кішкентай шаш жасушалары қатты дыбыстардан тез зақымдалады.

Адамның құлағы кез-келген басқа дене мүшелеріне ұқсас - оны көп пайдалану оны зақымдауы мүмкін.

Уақыт өте келе қатты шу мен музыкаға бірнеше рет әсер ету есту қабілетінің төмендеуіне әкелуі мүмкін.

Децибел (дБ) - дыбыс деңгейін өлшейтін бірлік.

• Кейбір адамдар ести алатын ең жұмсақ дыбыс 20 дБ немесе одан төмен.
• Қалыпты сөйлесу 40 дБ - 60 дБ құрайды.
• Рок-концерт 80 дБ мен 120 дБ аралығында және динамиктердің алдында 140 дБ дейін болуы мүмкін.
• Құлаққаптар максималды көлемде шамамен 105 дБ құрайды.

Музыка тыңдау кезінде сіздің есту қабілетіңізге зиян келтіру қаупі:

• Музыка қаншалықты қатты
• Сіз спикерлермен қаншалықты жақын болуыңыз мүмкін
• Сіз қатты музыкамен қанша уақыт және қаншалықты жиі кездесесіз
• Құлаққапты пайдалану және түрі
• Отбасылық есту қабілетінің нашарлауы

Музыкадан есту қабілетінің төмендеу мүмкіндігін арттыратын әрекеттер немесе жұмыстар:

• Музыкант, дыбыстық экипаж мүшесі немесе жазба инженері болу
• Түнгі клубта жұмыс істеу
• Концерттерге қатысу
• Құлаққап немесе құлақ қалқандары бар портативті музыкалық құрылғыларды пайдалану

Мектеп оркестрінде ойнайтын балалар қандай аспаптардың қасында отырғанына немесе ойнайтындығына байланысты жоғары децибелді дыбыстарға ұшырауы мүмкін.

Орамалы майлықтар немесе маталар сіздің концерттеріңізде құлағыңызды қорғауға ештеңе жасамайды.

Құлаққаптың екі түрін киюге болады:

• Дәріханаларда бар көбік немесе силикон құлаққаптары шуды азайтуға көмектеседі. Олар дыбыстар мен дауыстарды өшіреді, бірақ нашар сәйкес келуі мүмкін.
• Музыканттың арнайы құлаққаптары көбік пен силиконға қарағанда жақсы жарайды және дыбыс сапасын өзгертпейді.

Музыка орындарында болған кездегі басқа кеңестер:

• Динамиктерден кемінде 3 фут немесе одан да көп қашықтықта отырыңыз
• Тыныш жерлерде үзіліс жасаңыз. У-шу кезінде уақытты шектеңіз.
• Тыныш жерді табу үшін орынды айналып өтіңіз.
• Есту үшін басқалардың құлағыңызға айқайлауынан аулақ болыңыз. Бұл сіздің құлағыңызға одан әрі зиян тигізуі мүмкін.
• Алкогольді тым көп қабылдаудан аулақ болыңыз, бұл сізге қатты болатын дыбыстардың пайда болуын сезінбейді.

Қалпына келтіруге мүмкіндік беру үшін қатты музыка әсер еткеннен кейін 24 сағат бойы құлағыңызға демалыңыз.

Кішкентай құлақ бүршік стиліндегі құлаққаптар (құлаққа салынған) сыртқы дыбыстарды жауып тастамайды. Пайдаланушылар басқа шудың алдын алу үшін дыбыс деңгейін жоғарылатуға бейім. Шуды болдырмайтын құлаққапты пайдалану сізге дыбысты азайтуға көмектеседі, өйткені сіз музыканы оңай естисіз.

Егер сіз құлаққап киіп жүрсеңіз, сіздің жаныңызда тұрған адам құлаққап арқылы музыканы ести алатын болса, дыбыс деңгейі тым қатты болады.

Құлаққаптар туралы басқа кеңестер:

• Құлаққапты пайдалану уақытын азайтыңыз.
• Дыбысты азайтыңыз. 5 немесе одан жоғары деңгейдегі музыканы күніне небәрі 15 минут тыңдау ұзақ уақытқа есту қабілетіне зиян тигізуі мүмкін.
• Құлаққапты қолданған кезде дыбыс деңгейінің жартысынан асып кетпесін. Немесе құрылғыдағы дыбыс шектегішті қолданыңыз. Бұл сізге дыбысты тым жоғары қоюға жол бермейді.

Егер сізде қатты музыка естілгеннен кейін 24 сағаттан астам уақыт бойы құлақтарыңызда қоңырау шықса немесе есту қабілетіңіз бұзылса, есту қабілетіңізді аудиологқа тексертіңіз.

Есту қабілетінің төмендеу белгілері туралы дәрігерге хабарласыңыз, егер:

• Кейбір дыбыстар қажет болғаннан гөрі қатты болып көрінеді.
• Әйелдерге қарағанда ерлердің дауыстарын есту оңайырақ.
• Сіз бір-біріңізден жоғары дыбыстарды (мысалы, «s» немесе «th») айта алмай қиналасыз.
• Басқа адамдардың дауысы күңгірт немесе күңгірт естіледі.
• Теледидарды немесе радионы жоғары немесе төмен бұру керек.
• Сіздің құлағыңызда қоңырау немесе толық сезім бар.

Шудың әсерінен есту қабілетінің төмендеуі - музыка; Сезімтал есту қабілетінің төмендеуі - музыка

Артс ХА, Адамс ME. Ересектердегі сенсоринальды есту қабілетінің төмендеуі. In: Флинт PW, Фрэнсис HW, Haughey BH, және басқалар. Каммингс отоларингологиясы: бас және мойын хирургиясы. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2021: 152 тарау.

Eggermont JJ. Жүре пайда болған есту қабілетінің төмендеуінің себептері. In: Eggermont JJ, редакция. Есту қабілетінің төмендеуі. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2017: 6 тарау.

Le Prell CG. Шудың әсерінен есту қабілетінің төмендеуі. In: Флинт PW, Фрэнсис HW, Haughey BH, және басқалар. Каммингс отоларингологиясы: бас және мойын хирургиясы. 7-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2021: 154 тарау.

Ұлттық саңырау және басқа да байланыс бұзылыстары институты веб-сайты. Шудың әсерінен есту қабілетінің төмендеуі. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Жаңартылған 31 мамыр 2017 ж. 23 маусымда қол жеткізілді.

• Естудің бұзылуы және саңырау
• Шу